Достижение третьей стадии – движения – означает, что вам удалось сфокусировать внимание на цели, удержать состояние концентрации, а также предпринять все, что было необходимо, чтобы запустить ваш проект, и сделать большой шаг вперед (рис. 5.3). Вам удалось создать и поддерживать новые навыки и поведение. Оказавшись на этой стадии, вы вдруг обнаруживаете, что решение задач на пути к поставленной цели представляется гораздо более легким, чем в начале.

Хотя большая часть ваших мыслей, навыков и действий поддерживает вас в достижении результата, они еще не стали привычными и последовательными. Вы «сознательно компетентны», и, чтобы получить хорошие результаты, вам все еще необходима концентрация. Со временем вы достигнете состояния спокойной уверенности в себе и, возможно, доверитесь своим новым способностям настолько, что процесс дальнейшего продвижения к цели будет представлять собой поток равномерного движения с постоянной скоростью. Умение поддерживать стабильное движение означает переход на следующий уровень.