Можно радоваться, что все мы наделены необыкновенно мощным глубинным разумом, который способен помочь нам справиться с постоянно ускоряющимися переменами. Трансформационный процесс, для которого необходимо эффективное использование всех ресурсов нашей психики, таких как глубокий самоанализ и внутренние открытия, – это интегральное изменение.

Ричард Бекхард, который основал направление организационного развития в 1950–1960-х гг., со своим коллегой Дэвидом Глейчером разработал формулу, описывающую условия, при которых в организации происходят изменения. Она также применима и к индивидуальным изменениям.

Согласно этой формуле, для перемен в чем бы то ни было – образе мыслей, семье, организации, стране – необходимо наличие трех важных компонентов:

• Н – неудовлетворенность текущим состоянием/ситуацией, а также осознание внутренней потребности перемен. Это разница между текущим состоянием или ситуацией и желаемым состоянием или потенциальной ситуацией, к которой вы стремитесь, и вашей потребностью в изменениях.

• В – видение желаемого будущего состояния, основанного на ваших ценностях, – того, что возможно.

• ПШ – первые конкретные шаги по направлению к этому видению.

Для устойчивости перемен произведение всех трех величин должно быть больше ПП – текущего противодействия переменам.

Противодействие переменам – это вполне нормальная реакция эмоционального мозга, ибо под воздействием старых эмоциональных реакций на каком-то уровне людям нередко хочется, чтобы все шло по-прежнему.

Каждая из переменных – Неудовлетворенность (Н), Видение (В) или ясность/осуществимость Первых Шагов (ПШ) – может сама по себе подтолкнуть к изменениям, но запустить полноценный процесс перемен с устойчивыми достижениями может быть нелегко. Согласно формуле Бекхарда, самый сильный стимул возникает, когда все три величины действуют вместе!

Короче говоря, если не хватает В, Н или ПШ, желание реально предпринять и поддерживать перемены весьма бесперспективно. Если у вас возникают трудности с изменениями, первое, на что вам стоит обратить внимание, какой из переменных не хватает или какая недостаточно выражена.

Один из лучших путей поддержать себя на пути к изменениям – найти сильного коуча по поиску решений, поскольку он поможет миновать противодействие переменам и начать работать непосредственно с перечисленными составляющими.

Опытный коуч понимает и использует прочную основу для такого путешествия, сначала помогает определить видение (цель и результат для конкретного человека), а затем сосредоточиться на шагах к достижению результата. Искусство трансформационных коуч-сессий начинается с сильных открытых вопросов, возбуждающих любопытство, настраивающих на поиск, помогающих переключить внимание на уточнение цели и видения.

Коучинг также помогает завершать проекты и вдохновляет на овладение мастерством на каждой стадии реализации любого проекта или достижения личного результата. Это может потребовать развития навыков, а также тщательного определения приоритетов и первоочередных задач. В следующем разделе мы будем исследовать концентрацию на развитии мастерства – важном ключевом моменте для трансформационных изменений и развития.