За последние двадцать лет практики я выработала очень удобный способ, который позволяет пробуждать сбалансированный поток понимания, – я рисую четыре квадранта, чтобы систематизировать все приходящие в голову идеи. Направленный на поиск решений коучинг – это система знаний. Вы можете использовать этот процесс для дальнейшего исследования внутреннего творческого потока.

Изображение структуры в виде четырех квадрантов, чтобы создать визуализацию для всех четырех областей любого проекта или жизни, – это формула моего внутреннего процесса интеграции.

Обнаруживая, что я работаю с эффективным процессом обучения, я начинаю исследовать, как мне усилить внутреннюю визуализацию, особенно с помощью таблиц четырех квадрантов, способствующих развитию сбалансированного осознания. Иначе говоря, я изобрела полную структуру исследований для внутреннего изучения «вопросов, связанных с процессом».

Вы можете пользоваться такой системой для поиска способов ваших собственных исследований жизни, чтобы вы по возможности могли продолжать получать обратную связь. Регулярное тестирование результатов позволит вам систематизировать свои этапы личных методов открытия «самопознания».

Разработанные мной системы четырех квадрантов, с несколькими из которых вы познакомились в этой трилогии, являются очень прагматичными, простыми индивидуальными инструментами развития личностного роста, интуиции и равновесия. Они также хорошо помогают людям использовать системное мышление для достижения своих целей день за днем.

Если совместить использование системы четырех квадрантов с особенностями, которые возникают как специфика работы мозга человека, то вы получите мощный катализатор развития направленного действия и достижений как в настоящем, так и в будущем. Поэтому следующая серия книг, которую я напишу, будет посвящена визуализации четырех квадрантов и системам исследования.

Если хотите, попробуйте применить «ночное колесо обучения». Задавайте эффективные вопросы и узнавайте, как легко быть внутренним коучем для самого себя. Наслаждайтесь состояниями потока, развивайте их и показывайте другим людям, как это делается.