Существуют моменты, когда Дао танца требует от вас и О раскачивания в полную силу на максимальной скорости на протяжении некоторого времени. Вы подобны оркестрантам, играющим быстрое, неистовое крещендо дольше, чем они ожидали, потому что дирижер сегодня в ударе. Такое раскачивание требует большой выносливости, особенно если вы напрягаетесь. Ключом этого процесса является глубокое дыхание, медленное и мягкое при полном расслаблении всего тела, особенно нижней части спины, задней стороны шеи и живота, а также задействование только тех групп мышц, которые необходимы для движения. Будет полезно при нахождении в позе лицом к лицу, чтобы тому кто сверху было во что упереться стопами – например, в кровать.