Суставы пальцев
Погладьте суставы пальцев О по направлению от их соединения с ладонью до первого межфалангового соединения вверх, вдоль кожи, покрытой мелкими волосками. Проделайте это очень легко, словно дразня кончики волосков, 18 раз. Можно сделать это на одном пальце (на каком захочется, включая большой), на каждом по очереди или на всех сразу. Не запрещается сделать это языком.
Таким образом вы посылаете мягкий прилив теплой энергии в заднюю часть головы О и в верхний дан-тянь, благодаря чему все тело О расслабляется, и теплая энергия, в свою очередь, может опуститься в нижний дан-тянь, чтобы разжечь пламя в чреслах.
Назад: Под коленями
Дальше: Между пальцами рук
