Книга: Вечный танец Инь и Ян
Назад: Замедление темпа дыхания
Дальше: Затейливые позы

Совместное дыхание (с О)

Будут времена, возможно, это произойдет уже сегодня вечером, когда вы захотите попробовать с О различные техники медитативного/внутренне-алхимического характера.
В одних вы будете вдыхать, когда О будет выдыхать – это способ Инь-Ян.
В других вы будете вдыхать одновременно и выдыхать одновременно с О – это способ Инь-Инь-Ян-Ян.
В третьих вас вместе попросят сознательно задержать дыхание на глубоком вдохе (см. «Большое сжатие»).
Возможно вы, будучи вовлеченным в сексуальный союз с О, сочтете целесообразным/возможным попрактиковать ваши внутренне-алхимические приемы самостоятельно без ведома О. В таких случаях просто синхронизируйте дыхание с дыханием О.
Не усердствуйте слишком сильно. Просто осознайте, используете ли вы способ Инь-Ян или Инь-Инь-Ян-Ян.
На самом базовом уровне сознательной подстройки дыхания будет достаточно, чтобы сохранять медитативное состояние понимания (в любой момент времени). Особенно когда вы занимаетесь сексом.
Назад: Замедление темпа дыхания
Дальше: Затейливые позы