Хотя практика даосского секса не требует великих подвигов спортивного мастерства и делает упор на необходимость развивать мягкость (за исключением очевидных исключений) во время секса, важно, чтобы ваше тело было в хорошей физической форме. Оно должно быть достаточно гибким, пластичным и сильным, чтобы принимать позы, выбираемые вами (и О) без необходимости посетить остеопата сразу после секса.

Продолжительный сеанс, как это часто случается при использовании даосского подхода, требует большой выносливости. Позы, в которых вы оказываетесь, требуют гибкости шеи и бедер, толчки и покачивания – солидной силы бедер и нижнего отдела спины, а способность грациозно изгибаться при смене поз – пластичности.

Большинству встречаемых вами О гораздо приятнее обхватывать фигуру живую, активную и в тонусе, чем дряблую, обвисшую кучу не натренированной плоти (вам так не кажется?).

С этой целью рекомендуется выделять/посвящать регулярно часть каждого дня повышению уровня физической формы, гибкости, пластичности, выносливости вашего физического тела с помощью ежедневных физических упражнений.

Данный режим должен включать йогу/силовую йогу/ кундалини-йогу для гибкости, тайцзицюань/боевые искусства для пластичности и грациозности, отжимания, приседания, упражнения со свободными весами и общие занятия в спортзале для хорошей физической формы и силы, а также бег/велоупражнения/ходьбу для выносливости.

Чем раньше начнете, тем лучше, однако сделать это никогда не поздно. Начните сейчас, отложив пособие, что читаете, и займитесь чем-нибудь из указанного выше (До скорого).

Даже ради тщеславия начните и поддерживайте режим разумных ежедневных упражнений, состоящий из вашей версии, чтобы улучшить не только ваш секс, а все, что вы делаете (начиная с этого момента).

Гораздо легче почувствовать себя сексуальным, если при восхождении на сексуальную арену не приходится втягивать живот, стискивать ягодицы или напрягаться, чтобы плечи выглядели шире, то есть с относительной уверенностью в преподносимом визуальном подарке О.