Книга: Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии
Назад: Эпилог Будьте верны себе
Дальше: Ужин, меняющий жизнь

Слушать – значит поддерживать связь

Обладание истинным голосом предполагает, что мы не только мудро говорим, но и внимательно слушаем. Внимательно и участливо слушая другого человека, мы подтверждаем и укрепляем связь между нами.
Мы уже видели, как трудно достичь полного эмоционального присутствия, не обороняясь и не отвлекаясь, когда вы сталкиваетесь с гневом, критикой, страданиями или просто нытьем близкого человека. Мы должны определить границы своей способности слушать и отказываться участвовать в пагубных или разрушительных разговорах. Но многим из нас нелегко даже просто быть рядом с другим человеком, не говоря уж о полном присутствии.
Назад: Эпилог Будьте верны себе
Дальше: Ужин, меняющий жизнь