На нашу производительность труда ежедневно оказывают воздействие сотни факторов, носящих как позитивный, так и негативный характер.

Плохое настроение, напряженная атмосфера внутри коллектива и отсутствие концентрации ввиду множества причин являются яркими примерами, последствия которых способны доставить вам неприятности на работе.

Ни для кого не секрет, что благоприятная обстановка – это важная составляющая достижения успеха и движения вверх по карьерной лестнице. Но как ее создать? Ведь наверняка многие из нас испытывают раздражение и становятся более рассеянными, находясь в шумном и переполненном людьми офисе.

Рекомендую продолжить креаформирование этого недружелюбного места.

Что мы имеем от общения с коллегами? Если груз чужих проблем и ощущение стресса, то это негативно сказывается на вашей эффективности.

Предлагаю нивелировать это портретом личности, чей пример для вас является вдохновляющим. В сложной ситуации обратитесь лучше к этому человеку – мысленно. Для того и висят в кабинетах руководителей портреты президента.

Давно известно, что цвета могут влиять на наше настроение и производительность. Неплохо, если есть возможность поучаствовать в выборе цвета стен вашего рабочего кабинета. Если же нет, как минимум вы можете выбрать подходящие стикеры для ваших цитат. Пусть хотя бы ваш участок стены успокаивает зеленым или бодрит оранжевым ― в зависимости от того, в чем вы обычно нуждаетесь больше.

А что насчет запахов? После проведения ряда исследований учеными было доказано, что самое благотворное влияние на трудовой процесс оказывает ароматерапия. (Бывает, кстати, и наоборот. Если для вас это новость, вы просто никогда не сидели рядом с чрезмерно надушенным коллегой.)

К примеру, аромат сосны повышает внимательность, корица улучшает концентрацию, а цитрус помогает проснуться. Попробуйте поэкспериментировать с запахами в процессе работы и проверьте, как они отразятся на вашем настроении и креативности.

Вы покатились со смеху, воображая, как курите фимиам и жжете благовония в офисе? По правде, меня тоже приводят в ужас люди, считающие ароматические свечи уместными на рабочем месте. Как бы у кого-нибудь отек Квинке не начался! Если серьезно, вполне достаточно капли натурального эфирного масла на бумажной салфетке. Подносите ее к лицу, когда чувствуете, что пришло время освежить атмосферу и мысли.

Самым распространенным отвлекающим фактором является захламленность рабочего места. Как часто вам приходится отвлекаться и тратить драгоценное время на поиск нужных документов или других предметов, необходимых для работы? Устраните хаос, и пусть окружающие вас вещи оказывают исключительно благотворное влияние на весь рабочий процесс.