13.1. Стимулы креативности
Порядок вещей таков, что я сам создаю и ясную погоду, и грозу – прежде всего в себе самом, но и вокруг себя тоже.
Андре Моруа, писатель
Для каждого креативного человека важна обстановка, в которой он работает.
Я не говорю о том, что художнику нужда мансарда, а фотографу – студия, это и так понятно. Дело в том, что в повседневной работе, хотим мы того или нет, мы постоянно сталкиваемся с различного рода негативом. Круглые следы от кофейной кружки, раздражающий звук телефонного звонка, стрессовые ситуации, разногласия с коллегами или клиентами – все это отрицательно сказывается на нас и наших делах. Каковы бы ни были источники негативного воздействия, исключить их из бытия окончательно и бесповоротно, вероятно, не получится.
Поэтому большое значение имеет умение в неприятных ситуациях быстро восстанавливать душевное равновесие и приходить в норму.
Высший пилотаж, конечно, ― вообще не отвлекаться и не ощущать дискомфорта, но это следует отнести к наивысшей категории философского осмысления реальности и достижения состояния просветления.
Если вы не являетесь приверженцем дзен, придется заняться тем, что я называю креаформированием. Подобно терраформированию не пригодных для жизни человека планет, креаформирование создаст на вашем рабочем месте атмосферу, подходящую для продуктивной творческой деятельности.
Кислород креативности – вдохновение. Предлагаю черпать его в мотивирующих высказываниях и изречениях великих творцов. Выберите понравившиеся вам цитаты, запишите их на цветные стикеры и расклейте везде, где только можете их видеть. Время от времени меняйте стикеры местами.
Через некоторое время вы выучите их наизусть, и содержимое этих утверждений станет частью вашей философии. Подумайте о том, что хотите сделать и как это может улучшить вашу жизнь, а также жизнь ваших близких.
Наши потребности и желания очень сильны. Они мотивируют нас и вдохновляют. Столкнувшись с негативом, ваше сознание автоматически проиграет подходящую цитату. Таким образом, вы программируете себя на позитивные мысли.
ПРАКТИКУМ 13.1
Инструменты
Цитаты о креативности
Сайт www.creativequotes.ru является богатым источником цитат, которые смогут вас мотивировать в вашем творчестве. Выберите 10 цитат, запишите их на стикеры и наклейте в тех местах, где вы будете их видеть регулярно.
Упражнения
Стимулы креативности
Обратите внимание на то, что стимулирует вас генерировать идеи. Осознав, что помогает вам творить, вы превратите это в источник вдохновения. Для этого проанализируйте следующие моменты.
• Где у вас появляются лучшие идеи?
• Что является катализатором придумывания идей?
• В какой момент вам приходят на ум креативные идеи?
• Когда это происходит? Утром, днем или вечером?
Подумайте над тем, как совместить эти условия, чтобы креативные идеи посещали вас как можно чаще.
Пик производительности
Обратите внимание, когда ваша производительность находится на пиковых значениях, а когда на нуле.
Сделайте отметку в дневнике и с сегодняшнего дня старайтесь, чтобы ваша творческая деятельность приходилась на самое плодотворное время.
Рейтинг стимулов
Составьте рейтинг стимулов, которые положительно влияют на вашу креативность: места, музыка, фильмы, театр, люди или что-то еще.
Держите такой список при себе. Как только вы впадете в творческий ступор, постарайтесь задействовать как можно больше этих стимулов одновременно, чтобы преодолеть творческий кризис.
