10.5. Почему важно праздновать успехи и достижения?
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Марсель Ашар, сценарист и драматург
Каждый раз, когда вы принимаетесь за реализацию определенного этапа своего большого плана, я призываю вас отпраздновать это событие.
Заранее подумайте о том, каким будет ваше вознаграждение. Пусть оно вас мотивирует, когда вы нуждаетесь во внешней поддержке. Призом может послужить все, что угодно: перерыв в работе, прогулка, вкусный ланч или рассказ о вашем успехе друзьям.
Это позволит вам чувствовать себя лучше, а также придаст сил для достижения других подцелей.
Иметь каждый день повод для небольшого праздника – панацея от скуки и рутины. Даже если работа, направленная на достижение вашей цели, на этом этапе не так уж и увлекательна, вы знаете, что по завершении ее отметите свое промежуточное достижение чем-то приятным. Это ли не радость?
В процессе работы над этой книгой моей наградой за каждую главу было, в том числе, и время, которое я разрешал себе посвятить чтению биографий людей, вызывающих мое уважение и восхищение. Мой график был настолько насыщенным, что я с трудом выделял по 30 минут на чтение автобиографии Бенджамина Франклина.
К слову, я считаю, что знакомство с судьбами персон, успешных в интересующих вас областях, – это не только удовольствие, но и один из способов реализовывать этапы вашего плана. Когда вы узнаете о деятельности людей, которые смогли добиться экстраординарных результатов, такие цели начинают казаться вам достижимыми. Во всяком случае, более реальными, чем думалось раньше.
Не сомневаюсь, вы в состоянии во всех подробностях представить себя уже достигшим результата, к которому рветесь всем своим существом. А вот вообразить, как именно вы берете барьеры на этом пути, – это уже несколько сложнее. Когда же вы читаете, как другие решали проблемы и справлялись с трудностями в ходе своего движения к цели, это помогает ясно увидеть, как и вы тоже преодолеете все препоны и преграды.
Если вдруг вы не поклонник этого жанра литературы, обратите внимание на байопики ― фильмы, основанные на биографиях реальных людей. А вообще, решайте сами. Совместить приятное с полезным – идеально, но необходимо, чтобы вы искренне стремились к своему призу.
Ваше маленькое вознаграждение не должно подсознательно восприниматься как упражнение. Если только вы не фанат упражнений, разумеется.
Итак, празднуйте свои небольшие успехи. Это очень важно.
ПРАКТИКУМ 10.5
Инструменты
Награда нашла героя – 2
Обратитесь к упражнению, выполненному вами в практическом блоке 8.3, которое называется «Награда нашла героя». Позаимствуйте оттуда идеи вознаграждений, чтобы не пришлось составлять новый список. Добавляйте и изменяйте свои призы, лишь бы вам это доставило удовольствие.