Однажды я находился в очень сложном эмоциональном состоянии. В какой-то момент я «отпустил» себя и позволил сдерживаемым эмоциям «течь» – я заплакал. Но одна часть меня плакала, а другая отрешенно наблюдала и наставляла: «Давай! Давай! Еще сильнее! Отпусти себя! Дойди до предела! До катарсиса!» Я следовал этой динамике, плакал навзрыд. И через некоторое время произошел катарсис, заряд исчерпал себя. Что-то внутри меня «встало на место» и успокоилось.