В частности, в тантрических традициях есть ряд упражнений, которые способствуют формированию свободного течения энергии, а значит, и способности к свободному выражению чувств и эмоций. Например, человек должен осознанно плакать навзрыд, не имея для этого повода, или же, наоборот, – от всей души смеяться без причины.