Давайте разберемся, что придает женщине стрессоустойчивости. От этого фактора зависит самочувствие всех домочадцев, энергетика дома и эмоциональное благополучие в семье.

• Уважение. Основной фактор в семье. Уважение не только между мужем и женой, но и между родителями и детьми. Когда женщина понимает, что ее труд уважают и ценят, она чувствует уверенность и нужность. Она с радостью будет и готовить, и чистоту в доме поддерживать.

• Доверие сродни уважению. Пока женщина доверяет своему мужчине и знает, что она – «номер один» в его жизни, она ощущает то самое плечо. Она знает, что может рассчитывать в трудную минуту на его поддержку. Она знает, что не зря отдает ему свое расположение, что он не разбазарит ее энергию, не отдаст свое внимание другим. Такое состояние усиливает ее терпение и толерантность к его привычкам, потребностям и его личному времени и пространству.

• Внимание. Женщина всегда знает, какие чувства она вызывает у своего мужчины. Если она в зоне его внимания, он не забудет ей позвонить или написать несколько ласковых слов. Он не забудет, какие конфетки она обожает, какие цветы любит и когда у нее день рождения или день их знакомства. Как только она выпадает из зоны его внимания, значит, оно переключено на другого человека, и, скорее всего, на другую женщину.

• Забота. Даже вопрос о самочувствии и настроении – это уже забота. Забота очень приятна женщине. Укройте ее пледом или принесите чашечку чая, и она запомнит и оценит вашу заботу и ответит вам тем же и даже во много раз больше. Такова женщина, она вернет вам внимание сторицей.

• Прикосновения. Совершенно необходимо прикасаться к своей женщине. Прикосновение говорит, что мужчина ее признает как свою пару. Метит ее, как в природе самцы метят свою территорию и свою самку, оставляя на ней свой запах. Недоласканные женщины добирают прикосновения, в лучшем случае – в массажных салонах, в худшем – у других мужчин. Тактильные ощущения дают ей знать, что ее мужчина ее чувствует и желает. Быть желанной – одно из самых приятных ощущений, поднимающих самооценку. Иногда женщины ради этого флиртуют с другими мужчинами. Проверяют свою сексуальную привлекательность.

• Безопасность. Природа женщины такова, что она менее способна защитить себя от нападок внешнего мира. Защищать женщину, дать ей чувство безопасного пространства и ощущение, что ей гарантировано тепло, отдых и сытая жизнь, – задача мужчины. Конечно, теперь и сами женщины все это умеют и могут, но все-таки пусть это сделает мужчина. Бывают периоды в жизни женщины, когда она абсолютно беззащитна и немощна. Например, беременность и послеродовый период.

• Сотрудничество. Поскольку в правах женщины уравнены с мужчинами, то и в парах лучше всего вместе принимать решения, получать советы и поддержку. Помогать женщине по мере возможностей по дому – это честно. Особенно, если и жена работает наравне с мужем. Вместе принятое решение и сделанное дело всегда поднимает настроение и дает прилив энергии и благодарности.

• Честность. Прежде всего, нам, женщинам, надо быть честными с собой. Понимать, что раздражает, что обижает, а что приносит особую радость. И обязательно честно говорить о своих чувствах и пожеланиях. И не просто устраивать истерики, а просить конкретной помощи. Когда мы бьемся в эмоциях или плачем, мужчина теряется. Он не знает, что делать, не понимает, как помочь. Мужчина не умеет сюсюкать. Но если он понимает, что надо сделать для вашего спокойствия, он сделает. С опытом совместной жизни мужчины учатся говорить слова утешения и поддержки, но на это уходит время. Особенно не надо замалчивать свои сексуальные пожелания и нежелания. Лучше обсудить и принять меры, чем каждый раз раздражаться. Просто скажите, что вам нравится, а что – нет. Что доставляет особое удовольствие. Поверьте, это очень ценная информация для мужчины. Он обрадуется, когда узнает, что вы любите в постели. Он хочет вам доставить удовольствие.

• Свое пространство. Время. Увлечения. У женщины должен быть свой уголок в доме, свое пространство, где она может расслабиться, отдохнуть, помедитировать, заняться каким-то делом, приятным для нее. Например, маникюром. У нее обязательно должно быть время для себя. Помню, как однажды поехала я в другой город на мероприятие компании, и как мне было стыдно за свои неухоженные ногти на руках перед своими попутчиками. У меня тогда не было времени для себя. Работа, двое детей, домашнее хозяйство съедали все мое время. Очень уставала, все время недосыпала. Какой тут маникюр? В салон удавалось сходить раз в два месяца. Я запомнила ту поездку, приправленную стыдом за свой внешний вид. С тех пор я научилась выделять время для себя. Если есть желание, время всегда найдется. Увлечения – это не что иное, как развитие себя как личности. У кого-то это рукоделие, дающее время для раздумий. У кого-то – интеллектуальные изыскания. Я, например, обожала учиться. Моими увлечениями были очень разные знания. Астрология, гомеопатия, парапсихология, христианская медицина, нумерология, психология, эзотерика, рейки. А также пчеловодство, здоровое питание, тренинги личностного роста, семинары по маркетингу, менеджменту, рекламе, пиару. Да всего и не вспомнить. С каждым новым знанием изменялось мое отношение к людям, к себе, к детям, к профессии, к миру. А если вам Бог дал умение петь или рисовать, значит, надо развивать свои таланты.

• Выражение любви. Чтобы ваша женщина была уверена в себе, не стесняйтесь ей говорить о любви. Часто мужчины считают, что один раз сказал – значит навсегда. Какая ошибка! Женщина любит ушами, сколько бы раз мужчина ни говорил ей о любви, лишнего раза не будет никогда. Да, она знает, она чувствует, что ее любят. Но это не значит, что говорить об этом не надо. Надо!

• Комплименты и подарки. Всегда говорите комплименты, восхищайтесь талантами и красотой, трудолюбием и умом женщины. Она ради этого и готовить научится, и на секс по-особому настроится.

• Делайте ей подарки! Просто так, а не потому, что праздник! Подарок – это знак внимания, это комплимент, это признание в любви, это забота о хорошем настроении. Не знаете, что дарить? Это просто. Цветы, сладости или деньги. Она сама найдет, куда потратить, но поставьте условие: потратить только на себя любимую.

А мужская стрессоустойчивость? С ней как быть? А мужчине нужна стрессоустойчивая женщина!