Отказ от бессмысленного стремления к совершенству
Если ты все детство потратила на попытки быть хорошей девочкой, то, став взрослой, наверняка будешь стремиться стать идеальной женщиной. Девочки хорошо усваивают урок: чтобы быть лучшими в классе, они должны все-все делать правильно. Результат? Перфекционизм. Который в конечном итоге мешает нам добиваться реальных успехов. Стремление к совершенству – враг хорошего. А еще – враг уверенности.
Эта опасность чаще всего подстерегает девушек, которые жаждут многого добиться. В своей книге «Супердевушки говорят: Тайный кризис успешных женщин» (Supergirls Speak Out: Inside the Secret Crisis of Overachieving Girls) Лиз Фанк говорит о современных женщинах, которые так стремятся к исключительности, что в конце концов ломаются.
Женщины с высокой планкой считают, что достигнут намеченных целей, если будут работать сутками напролет. Они не понимают, что сумели бы сделать гораздо больше, если бы не требовали от себя так много. На работе они берут на себя слишком много проектов в искренней уверенности, что лишь они справятся с ними как следует. Они настолько сосредоточены на максимально точном выполнении повседневных задач, что у них не хватает сил поднять глаза и увидеть общую картину происходящего. Уверенные в правильности своего пути, они в конце концов уже не чувствуют в себе сил справиться с действительно трудными задачами, отталкивают коллег и топчутся на месте. Это не есть уверенность. Это – близорукая самоуверенность, которая ведет к горькому одиночеству.
Как же отбить у дочери желание быть совершенной? Вот несколько советов:
• Хвалите, но не перехваливайте. Лучше сказать: «Неплохо! Что ж, ведь ты очень старалась», чем «Ты лучшая студентка в мире!».
• Научите дочь гордиться тем, что она сделала все, что в ее силах. И неважно, получилось у нее хуже или лучше, чем у остальных.
• Покажите дочери, что вы сами не совершенны. Допустив ошибку, не пытайтесь ее скрыть. И обязательно объясните, что от вашей ошибки мир не перевернулся.
• Юмор – лучший помощник. Если вы смеетесь над своими ошибками, ваша дочь усвоит, что может смеяться над собственными. Юмор и умение видеть перспективу – отличные лекарства от перфекционизма.
• Вместе с дочерью обсудите прошлые ошибки, которые уже не вызывают горечи разочарования, и трудности, которые она сумела преодолеть. Это отличный способ научить видеть широкую картину и привить иммунитет от неудач.