У вас обнаружили болезнь позвоночника. Что делать? 
     
                  Поможет врач 
      
      Установив диагноз, врач предложит и лечение. Таблетки, мази, физиотерапия, лечебная физкультура. Отнеситесь к назначениям неформально. Что это значит?
      К сожалению, многие методы лечения позвоночника не приносят облечения, а еще больше загоняют болезнь вглубь. Прочитав описание причин заболевания позвоночника, вы должны были понять, что
             ✓ Самая распространенная причина заболеваний позвоночника – наш образ жизни.
      
      Могут ли таблетки вылечить образ жизни? Нет. Значит первое, что нужно сделать – подумать, влияет ли ваше питание, характер движения, работы на ваш позвоночник.
      И второе. Ниже вы найдете описание нетрадиционных способов лечения болезней позвоночника.
      Это:
      • система реабилитации позвоночника Валентина Дикуля;
      • йога;
      • 5 упражнений для позвоночника Поля Брэгга;
      • советы по уходу за позвоночником Кацудзо Ниши;
      • советы по особому питанию при болезнях позвоночника;
      • народные рецепты настоев, мазей и притираний, которые помогают справиться с болезнями.
      Причитайте внимательно и подумайте. Может быть,
      какой-то из предложенных методов способен решить вашу проблему без таблеток, операций и прочих процедур, которые имеют побочные эффекты.
      Может быть, простая гимнастика или отвар на основе трав, питание или совет знающего человека заменят вам тяжелое и дорогое лечение.
             ✓ НО! Консультация с вашим лечащим врачом обязательна.
      
      Если врач отмахивается от ваших предложений, настаивает на своем лечении, не хочет объяснять что-либо – ищите другого, второго, третьего. Лучше потратить немного времени на поиск правильного курса лечения, чем расплачиваться своим здоровьем.