В последние годы спрос на коучинг растет — некогда «эксклюзивная» услуга становится более доступной, но от этого не более понятной. Одна моя знакомая на вопрос, что такое коучинг, ответила так: «Это что-то вроде психотерапии, только круче…» Для многих коучинг по-прежнему лишь модная упаковка традиционных услуг — чтобы продать и купить подороже!

Так что же такое коучинг на самом деле, кому и зачем он нужен?

Слово «coach» можно перевести на русский язык по-разному: тренировать, наставлять, направлять, воодушевлять. А мне нравится еще одно значение «coach» — карета, повозка. Для чего нужны повозки? Чтобы перемещаться из одного места в другое. Коучинг — это своего рода «машина времени», способная перенести нас в будущее: из «зоны проблемы» в «зону ее эффективного решения», из «здесь и сейчас» — туда, где мы хотели бы быть.

Коучинг может включать разные процедуры: психологический ассессмент для определения наших базовых психологических преимуществ, успешных стратегий поведения, индивидуальное консультирование по деловым и личным вопросам, а кроме того, персональные психологические тренинги и сопровождение — от участия коуча в значимых для нас мероприятиях (выступлениях, переговорах, совещаниях) до выбора стиля одежды, работы над имиджем и т.д.

Если психотерапевт концентрируется в основном на наших психологических проблемах, ошибках и исследовании их корней, а значит, на нашем прошлом, то коуч ориентирован на будущее: его задача — помочь нам понять себя и перейти на качественно новый уровень. Принципиальное отличие коучинга от других видов консультирования — опора на позитив. Что это значит на практике?