Помните, искусство памяти — это в значительной мере искусство отбора того, что необходимо запомнить в первую очередь. Нельзя относиться к любой информации одинаково. Если вы попадете в эту ловушку, ваш мозг тоже окажется в ловушке, поскольку активное пространство работы с информацией в нем ограничено. Еще один способ осознать это — подумать о том, что время на выполнение определенного количества заданий ограничено. Точно так же и у мозга есть свои ограничения. Как в повседневной жизни мы составляем список дел, чтобы максимизировать время и оптимизировать расход энергии, так и при выполнении интеллектуальных задач следует помогать мозгу расставлять приоритеты и как можно лучше распределять ресурсы.

Начиная штудировать учебник, инструкцию к игре или конспект, определите заранее, что вам важнее всего усвоить. Представьте, что вам нужно составить тест по этому материалу. Какие вопросы вы бы задали?

При чтении обязательно просматривайте вступление к каждой главе, выводы и контрольные вопросы. Обращайте внимание на все, что выделено в тексте жирным шрифтом. Кроме того, обязательно обращайте внимание на визуальные материалы — таблицы, диаграммы, графики и иллюстрации. Они, как правило, отражают самое важное. Во время лекции отмечайте то, что подчеркивает преподаватель или лектор. На занятиях кружка или спортивной секции старайтесь запомнить то, что тренер или руководитель просит повторить. Любая информация, представленная визуально — на доске, на плакатах или слайдах, — также представляет особый интерес.

Слушая лекцию или презентацию, отмечайте моменты, когда информация повторяется не один раз. Этот совет может показаться очевидным, но я часто наблюдаю, как слушатели воспринимают повторяемую информацию и упомянутую один раз как равноценную. Еще раз подчеркиваю: нельзя относиться ко всей информации одинаково! Я понимаю, что все мы, как люди, хотим равного к себе отношения, но там, где речь идет об информации, дискриминация необходима!