Книга: Душевные рецепты вкусных блюд при язве
Назад: Сладкие перцы с творогом
Дальше: Рисовый рулет с фруктовой начинкой

Фаршированные перцы

Другой вариант фаршированных перцев.
Ингредиенты:
• 8–10 сладких перцев
• 1 морковь
• 1 головка репчатого лука
• 1,5–2 стакана фарша из нежирной говядины
• 1 стакан вареного круглозернового риса
• соль
Морковь очистить, помыть и натереть на крупной терке. Лук очистить, ополоснуть проточной холодной водой, чтобы удалить лишнюю «злость» и измельчить. Подготовленные ингредиенты соединить с фаршем и вареным рисом, посолить и тщательно все перемешать. У перцев срезать верхушки, удалить семена и хорошо промыть под струей проточной воды. Затем начинить их фаршем и довести до готовности на пару или водяной бане.
Назад: Сладкие перцы с творогом
Дальше: Рисовый рулет с фруктовой начинкой

Jamila Alieva
яяя