О сожалениях и завтраках

Дорогой Дэн,

я часто покупаю себе на завтрак сэндвич в моем обычном кафе. Иногда я беру пустую обертку, прохожу пять метров до мусорной корзины, избавляюсь от нее и возвращаюсь на свое место — идеально удобный порядок действий. Но порой я пытаюсь кинуть обертку в урну, не слезая с места. С меткостью у меня плохо, и, когда я (неминуемо) промахиваюсь, я должен пройти все тот же порядок действий: подойти к корзине, поднять бумажку и засунуть ее в мусорное ведро. Это путешествие в обоих случаях одинаковое, но после промаха поход к мусорной корзине воспринимается как неприятная нагрузка.

Почему я по-разному воспринимаю одно и то же действие?

Ричард

Ответ на этот вопрос лежит в сфере альтернативного мышления, или мышления от противного. Мы думаем не о том, что уже случилось, а, конструируя альтернативную реальность, о том, что могло бы случиться. Поэтому когда ты целишься и промахиваешься, то ясно представляешь себе мир, в котором ты попал в цель. Ты сравниваешь свои усилия с этим воображаемым миром, и такой контраст расстраивает тебя. Но когда ты даже не пытаешься кинуть бумажку, в твоем воображении не возникает никакой параллельной реальности, а значит, нет и неприятного контраста.

Мой совет: купи сэндвич и закажи кофе, но попроси сделать тебе кофе через три минуты. Сядь за стол, распакуй бутерброд и попытайся закинуть обертку в мусорную корзину. Теперь, вне зависимости от результата, встань и иди за кофе. Если ты попал в корзину — прекрасно, если нет — подбери бумажку по пути за чашкой кофе. Этот способ избавит тебя от воображаемой реальности, где ты не должен был бы вставать после броска, никакого альтернативного мышления и никаких расстраивающих сравнений. Приятного аппетита.

Отправить