Книга: Диагноз: «Неизлечимая болезнь» это приговор или шанс?
Назад: VI. ПУТЬ К БОГУ, ВЕРЕ, ЦЕРКВИ И… СЕБЕ
Дальше: VIII. ПРОЩАНИЕ
VII. «С ЧЕГО НАЧАТЬ?»
Все эти годы этот вопрос часто вставал передо мною после очередного поражения. Я знала, ЧЕГО хотела, но не знала, КАК начать и в каком направлении двигаться.
Тебе знакомо это состояние?
Так вот. Любая победа – это отсутствие страха перед поражением. Именно из-за страха миллионы людей становятся бедными и больными, оправдывая свой страх бедностью и болезнями. И для них это становится замкнутым кругом, ими же и созданным.
Прочти следующие два предложения и проверь себя: какая мысль (убеждение) живет в тебе?
Если ты выбрал первое предложение, то ты на правильном пути.
Если живешь со вторым убеждением – твои проблемы будут накапливаться, пока не погубят тебя.
Поработай внимательно над собой. Постарайся сделать вывод без единого оправдания.
Человек в критической ситуации говорит или думает: «Я не могу или не хочу так больше жить». Обрати внимание на слова «не могу» и «не хочу». Что ты чувствуешь, произнося их? Ощущаешь ли разницу в глубоком смысле этих слов?
Когда ты говоришь – «я не могу» – это страх, неверие в себя, тупик, «нет».
Когда ты говоришь – «я не хочу» – у тебя есть выбор – «да» или «нет».
В жизни это выглядит так.
Все живое на Земле устроено таким образом, что в критических ситуациях делает выбор: сражаться или убегать. Третьего не дано. Промедление или сомнение является прямой угрозой для жизни.
Мы живем по тому же Закону, теми же животными инстинктами.
Для примера:
Но, в отличие от животного мира, «третье» нам как раз и дано. И кто знает как им пользоваться, тот выходит победителем в этой игре Жизни.
«Третье» – это если направить стрессовую энергию на восстановление правильного мышления, для нахождения компромиссного решения любой проблемы.
У тебя не возникает мысль: «А зачем мне это знать? А как это связано с моей болезнью? А когда же откроется секрет исцеления?»
Вся эта информация очень тесно связана между собой. Я учу, как надо работать над собой.
И Первый Пьедестал Твоей Победы над болезнью – это освобождение от страхов и сомнений.
Не на день, не на год, – на всю жизнь.
Кстати, еще очень важная информация. Думаю, что она интересна всем, но особенно тем, у кого, как и у меня раньше, есть проблема с мочеиспусканием (задержка или недержание).
При страхе (стрессе) происходит поступление адреналина в кровь, понуждая человека действовать.
Адреналин – это палка о двух концах. Если его недостаточно – человек избегает борьбы, если его слишком много – может погибнуть. Для этого существуют «предохранительные клапаны». Через них человек (да и животное) освобождается от избыточной энергии. Таких клапанов несколько:
Выход
Мозг – работа над собой, правильное решение проблемы.
Нос – кровотечение для снижения давления.
Горло – кричать, петь, молиться, выговориться, исповедь.
Руки – драться, плавать, играть на инструментах, рисовать, спорт для рук (теннис, волейбол, бокс…).
Ноги – убежать, танцевать, драться, спорт для ног (футбол, легкая атлетика, прыжки…).
Мочевой пузырь слить мочу и уменьшить количество адреналина в крови.
Кишечник – запор или понос.
Концентрация адреналина в крови соответствует концентрации страха в душе. Если все «клапаны» закрыты или мало открыты, то для спасения Твоей жизни действует самый слабый. Если Ты лежишь, сидишь, мало двигаешься, ничего Тебя не интересует, боишься жить и боишься потерять жизнь, то куда же деваться Твоему адреналину? Ну еще он может разорвать сосуды в мозге или сердце, вызвав инсульт или инфаркт.
Разве Ты этого хочешь? Так что дорогому нашему мочевичку надо быть благодарным за помощь. А если не нравится результат – заставить работать другие клапаны, пока они совсем не разленились и не атрофировались.
Если тебе это интересно если готов себе помочь, возьми тетрадь и ручку, и записывай все страхи, которые были и есть в твоем сознании. Старайся не упустить даже самого незначительного. (см. таблицу).
Поработай над этой таблицей. Это всего лишь образец. Ты можешь дополнить ее внизу и ответить на все «Почему?». Посмотри теперь на свой труд. Видишь сколько страхов ты в себе хранишь? Чувствуешь, как напрягаются мозги, заполняя таблицу? Как еще хочется оправдывать свои страхи? Как старые убеждения держатся за страхи. Понимаешь, что все страхи вырастают из одного корня? Страха смерти?
Пока Ты не очистишь свое сознание от этого мусора, нет смысла, опять же со страхом, строго выполнять все рекомендации по исцелению тела.
Все методы нетрадиционной медицины прекрасны и действенны. Как Ты думаешь, почему одним людям они помогают, а другим – нет? Если Ты хорошо поработал и усвоил первый урок, значит дашь себе правильный ответ.
Учись разговаривать о собой. Мысленно. Задавать себе вопросы, анализировать и давать ответы. Научись распознавать, какое чувство (эмоция) владеет тобой в настоящий момент:
Развивай свой словарный запас, постоянно дописывай в свою тетрадь новые и новые эмоции и чувства. Посмотри, в какой колонке больше у Тебя получается слов, значит, она и определяет Твое настроение и мировоззрение.
А теперь – полезный совет. Как только об этом вспомнишь в течение дня, шепни себе волшебные слова:
«Контроль осанки, мыслей, эмоций».
Но не просто подумай, а сделай это.
КОНТРОЛЬ ОСАНКИ – подтяни живот, расправь плечи, подними подбородок, глубоко вдохни и держи себя в форме до следующего контроля.
КОНТРОЛЬ МЫСЛЕЙ – «У меня все хорошо, я нахожусь там, где планировал и занимаюсь тем, чем хочу».
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ – «Я счастлив, потому что живу».
Чем чаще будешь вспоминать этот «контроль», тем быстрее приучишь свое сознание к новым мыслям, чувствам, эмоциям.
Только постарайся не путать это состояние с состоянием эйфории. Эйфория и депрессия – это пограничные состояния психики испуганного человека. Чем радостнее и эмоциональнее переживает человек встречу, удачу, новость, тем тяжелее переносит поражение, разочарование, потерю. Жизненная энергия уходит на погашение этих волн в море жизни и жизнь укорачивается.
Посмотри внимательно на рисунок.
Чем ближе высота волны к нулевой отметке тем спокойнее и умиротвореннее душа, тем больше жизненной энергии сохраняется для решения проблем и тем удачнее они решаются и со здоровьем и с благосостоянием.
Это хорошо видно на следующем примере. Во всем нужна «золотая середина».
У одного старика пропала лошадь. Сбежались соседи и в один голос сожалели: «Какое горе, ведь ты остался без лошади?!»
– «Какое же это горе?» – говорит старик – «значит, теперь меньше сена на зиму надо запасать».
На другой день лошадь пришла и привела жеребенка. Те же соседи радостно заголосили: «Какое же у тебя счастье – лошадь вернулась, да еще и с жеребенком!»
– «Ну какое же – это счастье – просто теперь работы прибавится», – ответил старик, улыбаясь.
Вскоре сын старика упал и сломал ногу. История повторилась. Соседи соболезновали горю.
Началась война и всех молодых мужчин забрали воевать, а сын старика остался дома. Соседи завидовали: «Вот повезло!»
А старик только качал головой и удивлялся потребности людей так противоположно-эмоционально окрашивать одно и то же событие.
На кого Ты больше похож: на старика или на эмоциальных соседей?
Что бы с нами не произошло – это событие, просто событие. Окраску ему мы даем сами: хорошо это или плохо (и с детства учим этому своих детей).
Когда Ты это поймешь и усвоишь – поднимешься на Второй Пьедестал Твоего Успеха: это умение изменить свое отношение к любому событию без оправдания.
Только опять предупреждение. Не путай эмоциональную стабильность с безразличием к этому событию: «Мне все равно, меня это не касается и т. д».
Это психология «живых мертвецов», а эмоциональная стабильность – это умышленное, сознательное терпение, удерживание своих эмоций и страстей от внешнего, бурного проявления. Это власть над своими чувствами, над собой, власть Духа над телом. Об этом предельно ясно и кратко сказано в старом вьетнамском Завете (Вьет Во Дао):
Учись стоять, словно крепкое дерево,
Перемещайся, подобно ветру.
Пойми до конца хотя бы один удар,
Учись обходиться без ударов.
Ты защищен, если мягок,
Ты мягок, когда спокоен,
Ты спокоен тогда, когда силен,
Ты силен, когда здоров.
Ты здоров, если правильно дышишь.
Правильно дышит тот, кто познал Истину.
Истину знает тот, кто постиг свой Дух!
Нужно не просто прочитать эти отроки, нужно впитать их мозгом, душой, сердцем. И, можешь мне поверить, результат будет обязательно и именно такой, какой соответствует уровню Твоего мышления и восприятия в настоящий момент.
Чувствую Твое нетерпение и желание побыстрее получить всю необходимую информацию. Поэтому хочу уберечь Тебя от ошибок. Спешка еще никому не продлила жизнь, а вот укоротить может. Спешат только испуганные люди. Спешат убежать от множества страхов, ничего не делая, но за все хватаясь и бросая при первых же неудачах.
Мы с тобой уже другие. Мы будем шаг за шагом работать над собой.
Нам нужно торопиться не спеша,
Привыкнув к многим парадоксам мира.
Пусть болен Ты, едва жива душа,
Будь смелым и, конечно, терпеливым.
Я день и ночь по комнате брожу,
Как только возникает озаренье.
Хватаю рукопись и, не дыша, пишу
Тебе письмо с душевным наставленьем.
«Прости, мой Друг, вдруг что-то позабыла,
Но, я надеюсь, Ты усвоил мой урок:
Не падать духом, что бы ни случилось.
И пусть во всем тебе поможет Бог!»
Теперь я советую Тебе сделать перерыв.
Отложи чтение книги до тех пор, пока полностью осознаешь, запомнишь и сможешь поделиться этой информацией с душевно близким Тебе человеком – другом или родственником. Возможно, и даже очень желательно, что это поможет и ему решить его собственные проблемы, если Ты постараешься объяснить ему просто и ясно, как надо работать над собой.
Предвижу Твое удивление и вопрос: «Так кто же кому должен помогать?». Да никто никому! Есть такое мудрое изречение: «Чтобы быть хорошим учеником, нужно стать хорошим учителем». Правда, здорово сказано?
Твой мозг, переваривая мою информацию, отберет самое важное и ценное, дополнит чем-то из своего личного опыта и выдаст усвоенное и переработанное Тобой Твоему другу.
Это и будет результат Твоей работы над собой на первых Двух этапах. И это даст Тебе больше пользы, чем заполнять время своей жизни чем попало: решать кроссворды, смотреть бесконечно телевизор, или гоняться за целителями. Согласен?
Заполняйте каждый свои таблицы, обсуждайте, выявляйте в себе глубоко спрятавшиеся страхи (начиная с детства) и выметайте их с радостью и уверенностью, что Бог ради этой серьезной работы продлевает вам обоим жизнь. И пусть на эту работу у вас уйдет день, неделя, месяц – это время окупится сполна.
А я продолжаю писать дальше. Из предыдущей главы Ты уже понял, как важна для нас вера в Бога. И как, прощая себя и своих обидчиков, можно достичь духовной мудрости, умиротворения, исцеления души и тела.
Только переступив через свое внутреннее сопротивление, через гордыню (а это первый из семи смертных грехов: гордыня, сребролюбие, блуд, гнев, чревоугодие, зависть, уныние), избавившись от вреднейшего чувства обиды на кого бы то ни было – Ты поднимешься на Третий Пьедестал Твоего Успеха. Небольшой тайм-аут – мое лирическое открытие:
Ну вот опять – скрутило, положило —
Забыла о себе в потоке дней.
Сама с собой давно не говорила:
Вновь поселился страх в душе моей.
Страх не успеть иль ошибиться,
Страх потерять родных, друзей,
И тот же страх опять свалиться
Обузой на руки детей.
Страх униженья и унынья,
И сколько слезы я не лей,
Я поняла, мой бич – гордыня,
Мой Крест – борьба навечно с ней!
И вот, наконец, я могу смело рекомендовать тебе заняться основательной чисткой организма с одновременным переходом на правильное раздельное питание.
Я надеюсь, что освободившись от груза многолетних страхов, в результате предыдущей работы над собой, Ты с удовольствием приступишь к реанимации своего тела. Если, по-прежнему, сомневаешься или боишься – у Тебя два пути:
– или читать книгу опять и опять, чтобы выяснить причину своих страхов, и избавиться от них или бросай это дело и болей себе «на здоровье».
Выбор за Тобой.
Исцелиться со страхами невозможно.
Исцеление – это не эшафот и не обреченность. Если ты думаешь: «Что ж, буду этим заниматься, ведь у меня нет другого пути».
Это значит, что Ты изначально проиграл. Нужно думать; «У меня есть выбор: оставаться в прежнем состоянии или идти вперед к выздоровлению. И я сознательно и с удовольствием выбираю второй путь. Я готов к победам и неудачам, я верю в жизнь и в себя.
Пойми, что это обычная жизнь с новыми возможностями и трудностями, которые делают нас все сильнее и умнее. А значит и здоровее.
Я долго думала, как Тебе получше да полегче преподнести этот материал. И решила, все-таки, не углубляться в детали чисток и питания. Ведь достаточно информации дано в «Дневнике», да и можно дополнительно прочесть любую литературу по раздельному питанию и чисткам организма. Я остановлюсь на некоторых рекомендациях.
Если сравнить человека с многоэтажным домом, то спокойствие его жильцов (клеток, органов) – зависит от слаженной работы службы жизнеобеспечения – подачи газа, воды, тепла, энергии, а также своевременно-го отвода результатов жизнедеятельности – мусора и канализации.
Первое – это постоянная подача чистой, насыщенной всеми необходимыми питательными веществами крови.
Второе – это качественная работа лимфосистемы и всех тех органов, которые помогают нам избавляться от шлаков и токсинов: кожи, легких, почек, печени, кишечника.
Вот с него, родимого, и надо начинать.
И первейшая его и наша проблема – это ЗАПОР.
Как Ты думаешь, почему кишечник отказывается освобождаться от отходов? От того, что ему уже совсем не нужно? Почему не слушается Твоих приказов и просьб?
А всего лишь потому, что долгое время Ты не прислушивался к его потребностям и просьбам и разорвал ту сигнальную связь, которая соединяет мозг с кишечником.
Они просто не слышат друг друга. Так что запор получается не только в кишечнике, но и в голове.
Удивляюсь, почему медицина до сих пор «лечит» запоры слабительными, это психологическая проблема. И. решаться она должна психологически.
Осознанием и пониманием.
Подумай, с кем (человеком, животным) или чем (вещами, привычками) Тебе тяжело или страшно расстаться. Найди хотя бы одну причину.
Запор – это страх и нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, непрощение своих ошибок и трагических событий, боязнь опоздать, не уложиться в отведенное время, желание любой ценой удержать человека, вещь, событие, должность, власть, любовь и т. д. Чем больше страх, тем больше адреналина в организме и запор может быть заменен поносом (или недержанием) для спасения Твоей жизни. Помнишь работу над страхами? Понял? Нашел?
В жизни у нас возникало множество оправданий, почему утром и/или вечером мы не уделили своему кишечнику достойное внимание: не было времени, туалет был занят, вид и запах туалета, не было позывов, перетерпел уже, больно, непривычное место и т. д.
Представь, что Ты у своего дорогого автомобиля наглухо закроешь выхлопную трубу. Каким бы качественным бензином Ты его не заправлял – ездить он у Тебя не будет. А вот наш организм годами это терпит, самоотравляется и ждет от нас помощи. А ведь наша жизнь подороже любого автомобиля…
Что делала я? Во время суточной активности кишечника (с 5 до 7 часов утра и с 17 до 19 часов вечера) два раза в день я освобождала время для «общения» с кишечником. Оставляла все срочные дела – потому что это самое важное – и говорила себе: «с любовью и благодарностью я отпускаю все накопленные мною недовольства и страхи», и подкрепляла все это конкретными действиями; перебирая все вещи в доме, научилась без сожаления выбрасывать все ненужное, малоиспользуемое – отдавать в церковь и просто нуждающимся людям. Мысленно пересматриваю круг своих знакомых. Оставляю только тех кто, как и я, получаем истинное удовольствие от общения и от жизни, учим чему-то друг друга.
Если вначале кишечник не понимал, что я от него хочу, то я клизьмами с уриной приучала его выполнять утраченную функцию опорожнения. А чтобы не фиксировать свое внимание на запоре, прекрасное средство – читать что-то интересное и увлекательное. Ни в коем случае не тужиться – к запору добавятся еще геморрой и трещины – и жизнь медом не покажется. Напрягать нужно голову, а не задницу. Понятно?
Запор – это следствие неправильного мышления и питания. Недостаточное количество овощей и фруктов в питании приводит к атонии (слабости) кишечника.
Кровь все более и более загрязняясь в лабиринтах грязного кишечника, несет токсические отходы и кормит ими каждую клеточку организма.
Жутко себе представить, чтобы мы поились и кормились в сточной канализации. А ведь внутри нас, в зашлакованном до предела организме, течет та же канализация и клетки вынуждены есть то, что им дают. Они слабеют, болеют, становятся пристанищем для паразитов – грибков, вирусов, глистов. Врачи ставят нам устрашающие диагнозы и добавляют в нашу грязную кровь дополнительные яды в виде лекарств. Когда я об этом узнала, мне захотелось выпрямиться, отряхнуть с себя или из себя многолетние залежи шлаков, ощутить себя очищенной, свободной, здоровой.
Интересно, Ты то же самое сейчас чувствуешь или Тебя устраивает роль старого дома с аварийной канализационной системой?
Когда-то мне предлагали очистить кровь при помощи процедуры плазмофереза.
Слава Богу, что у меня тогда хватило ума отказаться. Что толку очищать кровь, если не изменился образ жизни, мышления и питания? К чему подвергать себя лишней опасности подхватить еще что-нибудь и ненужным материальным расходам? А Ты как думаешь?
Я знаю, что, прилагая собственные усилия, изучая себя, то есть реакцию своего организма на вторжение любой информации, движение и питание, я добилась значительно. большего, чем просто механическое очищение крови. Прежде всего, потому, что это было продиктовано не Страхом Смерти, а Жаждой Жизни.
У меня появилось много помощников, данных мне Богом: целительная очищающая сила Воды, умиротворенность и благодать Земли, небесный простор и опьяняющий Воздух, животворящий Огонь и ласкающий свет Солнца, загадочность Луны и Звезд, аромат и вкус даров Природы.
Доверяйся и Ты целительным силам внутри себя и разумно помогай им. Они только и ждут Твоего сигнала.
Это будет Твой четвертый Пьедестал Успеха. Создавай с благодарностью и душевным спокойствием свою собственную систему, Программу оздоровления. Учись на неудачах и радуйся достижениям!
И последний совет. Оглянись вокруг, загляни внутрь себя и подумай. Чем бы тебе хотелось заниматься, что тебя увлекает, заряжает неземной энергией и вызывает необъяснимое чувство удовлетворения? Выбрось одно за другим все оправдания – почему для тебя это невозможно – и ищи все способы чтобы заняться этим. Список может быть огромным и разнообразным. Главное, чтобы в результате искреннего и глубокого анализа, Ты выбрал бы себе занятие по душе. И не важно, что Ты оставишь себе; создание в доме атмосферы уюта и благодати или посильную работу в саду, на огороде, помощь тем, кто еще не прозрел, как Ты, или чтение книг детям и внукам, паломничество к святым местам или рукоделие, дальнейшую учебу или перспективу работы по специальности.
«Лишь бы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…» как писал Н. Островский, который, я уверена, также болел рассеянным склерозом. Но он был счастлив, потому что заполнил свою жизнь любимым делом.
Это и является последней и Пятой ступенькой.
Пятым Пьедесталом Победы на пути от болезни к здоровью.
Люби свою жизнь, какой бы она ни была. А я буду молиться за Тебя, за всех, кому нужна помощь, за всех, кто держит в руках эту книгу.
Дай Бог вразумления, терпения и счастья Бытия.
Назад: VI. ПУТЬ К БОГУ, ВЕРЕ, ЦЕРКВИ И… СЕБЕ
Дальше: VIII. ПРОЩАНИЕ
