Книга: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Назад: Счастливая мать – здоровый ребенок
Дальше: Каков ваш уровень стресса?

Удовлетворение не дает артериям сужаться

Возможно, состояние покоя и позитивный настрой положительно влияют и на наши сосуды, а также защищают от кальциноза. Медики из Университета Дьюка в Дареме выяснили, что низкий уровень нейромедиатора серотонина, каким он обычно бывает у людей, склонных к депрессии, ускоряет кальциноз артерий.
У довольных, расслабленных и уравновешенных людей уровень серотонина, напротив, значительно выше, соответственно, меньше и риск для сосудов.
Назад: Счастливая мать – здоровый ребенок
Дальше: Каков ваш уровень стресса?