Глава 4
Лень и праздность – залог здоровья

В этой главе вы узнаете:

• как сэкономить энергию, сохраняя хладнокровие;

• почему на каникулах раны заживают быстрее;

• почему расслабление делает вас умнее;

• почему лень укрепляет иммунную систему;

• какое значение праздность имеет для здоровья;

• как уменьшить напряжение и стресс.

Иногда я сижу и думаю. А иногда просто сижу.

«Сэтчел» Пейдж