Корень валерианы содержит различные органические кислоты, среди которых можно выделить валериановую, муравьиную, пальмитиновую, яблочную, уксусную, стеариновую; кроме того в корне, валерианы содержатся хатинин, глюкозид валерид, алкалоид валерин, дубильные вещества, летучие основания, сахара, эфирное валериановое масло, в состав которого входят изовалериановая кислота, борнеол, валерианоборнеоловый эфир, 1-камфен, 1-миртенол и другие вещества. Валериановое масло обладает успокаивающим действием.

При нарушении деятельности сердца рекомендуется ванны с валериановым маслом.

Если вы страдаете бессонницей, вам также помогут ванны с маслом валерианы.