Вот вы и настроились на успех. Определили свои цели. При помощи приема визуализации заставили свой разум думать, что вы уже добились того, к чему стремились. Теперь вы не только произносите другие слова – изменилось и ваше поведение. Возможно, кое-кто из читателей решит, что наши рассуждения про позитивный настрой – полная ерунда, но только до тех пор, пока сам не попробует. Сделайте всего одну попытку – и вы уже никогда не захотите жить по-старому.

Искусство визуализации будущего успеха – это, без сомнений, самый простой и действенный инструмент саморазвития. Он годится для многих случаев жизни, в том числе когда вы приступаете к новой диете или составляете план физических упражнений.