Книга: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Назад: Как запрограммировать мозг и тело на снижение веса и здоровье
Дальше: Спросите себя: «Чего я хочу достичь?»

Пять причин поставить перед собой цель перейти на афонскую диету

• Четко сформулированная цель придает человеку сил. Те, кто добился в жизни успеха, верили в себя.
• Цель не дает вам сбиться с дороги.
• Правильная постановка цели играет огромную роль в процессе избавления от лишнего веса.
• Постановка ясной цели ведет к успеху.
• Цель, сформулированная в письменном виде, служит мощным стимулом к действиям.
Назад: Как запрограммировать мозг и тело на снижение веса и здоровье
Дальше: Спросите себя: «Чего я хочу достичь?»

мария
ар