ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГАЯ ЮЛИЯ!

ПРОЧИТАВ ВАШИ КНИГИ, Я РЕШИЛА НАПИСАТЬ ВАМ. ЖИВУ В БЕЛГОРОДЕ. В СЕМНАДЦАТЬ ЛЕТ ПОЗНАКОМИЛАСЬ С ПАРНЕМ АЛЕКСАНДРОМ. ПРОИЗОШЛО ЭТО КАК-ТО НЕПОНЯТНО. ОН МНЕ ПОЗВОНИЛ. Я НЕ ПОНИМАЛА, ОТКУДА ОН ВЗЯЛ МОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА.

В ТО ВРЕМЯ Я ВСТРЕЧАЛАСЬ С АЛЕКСЕЕМ. АЛЕКСЕЯ Я СИЛЬНО ЛЮБИЛА, НО ОТНОСИЛСЯ ОН КО МНЕ ПРОХЛАДНО. ЕМУ БЫЛО ДВАДЦАТЬ ШЕСТЬ ЛЕТ. РАЗВЕДЁН, ЕСТЬ ДОЧЬ.

Я ЗНАЛА, ЧТО С НИМ У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, И РЕШИЛА ВСТРЕЧАТЬСЯ С АЛЕКСАНДРОМ. ОН ПРЕДЛОЖИЛ МНЕ СТАТЬ ЕГО ДЕВУШКОЙ, И Я СОГЛАСИЛАСЬ.

ЧЕРЕЗ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ МНЕ ПОЗВОНИЛ АЛЕКСЕЙ. МЫ ВСТРЕТИЛИСЬ, ВЫПИЛИ ПИВА. Я ХОТЕЛА СКАЗАТЬ, ЧТО МЕЖДУ НАМИ ВСЁ КОНЧЕНО, НО НЕ СМОГЛА, СЛЁЗЫ ТЕКЛИ ГРАДОМ.

МЫ ПРОВЕЛИ С НИМ ПОСЛЕДНЮЮ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ, И Я ПРИЗНАЛАСЬ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ПАРЕНЬ, НО Я ЛЮБЛЮ ТОЛЬКО АЛЕКСЕЯ. ОН СКАЗАЛ: «ТЕБЕ ВЫБИРАТЬ», — И ДАЛ ПОНЯТЬ, ЧТО У НЕГО МНОГО ДЕВУШЕК И СЕРЬЁЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ЕМУ НЕ НУЖНЫ.

ПОСЛЕ ЭТОЙ НОЧИ Я РЕШИЛА ОСТАТЬСЯ С АЛЕКСАНДРОМ. ВСКОРЕ Я УЗНАЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА. СООБЩИЛА АЛЕКСАНДРУ ЭТУ НОВОСТЬ, НО ОН СКАЗАЛ, ЧТО РЕБЁНОК НЕ ЕГО, А ЛЁШИ. ТОГДА МНЕ СТАЛО ПОНЯТНО, ОТКУДА АЛЕКСАНДР УЗНАЛ МОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА. ЕМУ ЕГО ДАЛ ЛЁША, ЧТОБЫ Я ОТСТАЛА. ПРИ ЭТОМ АЛЕКСАНДР СКАЗАЛ, ЧТО ОН НЕ МОЖЕТ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ. В ИТОГЕ Я СДЕЛАЛА АБОРТ. МЫ РАССТАЛИСЬ, НО ВСКОРЕ ВСТРЕТИЛИСЬ ВНОВЬ И СТАЛИ ВМЕСТЕ ЖИТЬ. Я ПОЗНАКОМИЛА ЕГО СО СВОИМИ РОДНЫМИ. ДЕЛО ШЛО К СВАДЬБЕ. НО ОН НАЧАЛ ПИТЬ И ДАЖЕ ДРАТЬСЯ. ОДНАЖДЫ Я РЕШИЛА УЙТИ, СОБРАЛА ВЕЩИ, ЗАШЛА НА КУХНЮ, А ОН ЛЕЖИТ В ЛУЖЕ КРОВИ — ПОРЕЗАЛ ВЕНЫ ИЗ-ЗА МЕНЯ. ПРОСИЛ У МЕНЯ ЗА ВСЁ ПРОЩЕНИЯ, НО ПОТОМ ВСЁ СТАЛО ПО-ПРЕЖНЕМУ. ОН ВНОВЬ НАЧАЛ МЕНЯ УНИЖАТЬ. Я НЕ ВЫДЕРЖАЛА И УШЛА.

УСПОКАИВАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ СТАЛИ МОИМИ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ. ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ ПЛАЧУ, ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОЛЮБИЛА И НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ ЕГО. ОН НАЧАЛ ГУЛЯТЬ СО СВОЕЙ БЫВШЕЙ, НО ОНА ВЫХОДИТ ЗАМУЖ ЗА ДРУГОГО, И ОН СВОЮ БОЛЬ ЗАЛИВАЕТ СПИРТНЫМ. Я В ЕГО ЖИЗНИ НИЧЕГО УЖЕ НЕ ЗНАЧУ. МОИ РОДИТЕЛИ ЕГО НЕНАВИДЯТ, А Я ПЛАЧУ, ПОТОМУ ЧТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО СКУЧАЮ. УСТАЛА ДУМАТЬ О НЁМ.

НЕ ПРОШЛО ЕЩЁ И ДНЯ, ЧТОБЫ Я О НЁМ НЕ ДУМАЛА. ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОХУДЕЛА. ВЕШУ ВСЕГО СОРОК ОДИН КИЛОГРАММ. И ЭТО В ДЕВЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ… МНЕ СТРАШНО…

ДОРОГАЯ ЮЛЕЧКА, Я РАССКАЗАЛА ВАМ О СВОИХ ЧУВСТВАХ, ПЕРЕЖИВАНИЯХ, О СВОЕЙ ЗАПУТАННОЙ ЖИЗНИ. НАДЕЮСЬ, ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ ЕСТЬ ВЫХОД. ПОДСКАЖИТЕ ЕГО МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА.

Я ЧИТАЮ ВАШИ КНИГИ СУТКАМИ, МНЕ ОНИ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ. ЖДУ ВАС В ГОСТИ, ДОРОГАЯ ЮЛИЯ. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ.

Дорогая Виолетта, спасибо за ваш крик души. В вашей ситуации у вас есть один единственный выход — НЕМЕДЛЕННО ВЗЯТЬ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ. Вам нужно срочно выкарабкаться из этого омута и научиться любить себя. Сходите к психологу. Одна из самых тяжелых ситуаций расставания — это когда тот, кого вы ещё любите, больше не хочет быть с вами. Прежде всего нужно помнить, что этот тяжелый период обязательно пройдет, что у боли есть свой срок. Обычно на переживание утраты нужно около года.

Главное, не общайтесь с тем, с кем вы только что расстались. Старайтесь любыми способами заполнить пустоту, образовавшуюся после расставания. Используйте все возможности, чтобы внести в свою жизнь как можно больше нового: общайтесь со старыми друзьями, знакомьтесь с новыми, ходите на разные мероприятия, развивайте свои интересы. Знайте: ваш бывший — не единственный человек на свете. Вы обязательно переживёте эту утрату и будете ещё очень счастливы с другим.

Когда я рассталась с любимым человеком, то с головой окунулась в работу. Это отличный и проверенный способ выбросить дурные мысли из головы. Работа помогает всегда, что бы ни случилось. Времени не останется вспоминать про расставание.

Начните учить иностранный язык, можно также заняться спортом. Спорт всегда помогает справиться со стрессом. Отличным местом выплеснуть эмоции будет спортивный зал. Там ведь есть «груши», которые можно поколотить, они ведь для того и предназначены. Главное — пережить обиду. А после такой разрядки легче будет наверняка. Я вот безумно полюбила бокс и занимаюсь им уже два года.

Главное, ни единой минуты не сидеть без дела. Можете устроить девичник. Почувствуйте себя сильной и независимой в компании подруг. И конечно же составьте свой список негатива, ведь сейчас речь идёт о вашем здоровье, нервах и моральном самочувствии.

Подумайте о том, что у вас есть пьянящее слово «свобода». Радуйтесь судьбе, которая вас вовремя развела с этим человеком. А любовь обязательно посетит ваше сердце, но это будет другая, настоящая любовь, и человек, находящийся с вами, будет тоже другой — настоящий!

Исключите на время из своей жизни всё, что навевает тоску и депрессию: фильмы с плохим финалом, грустную музыку. Смотрите комедии, танцуйте.

Если есть возможность, радуйте себя подарками, ведь они способны поднимать жизненный тонус. Вы можете завести дневник и записывать туда свои впечатления, давать свободу чувствам и переживаниям. Таким образом вы быстрее справитесь с болью и напряжением. Никогда не запрещайте себе чуток погрустить, побыть одной. Со временем вы захотите это делать все реже, а потом снова посмотрите на мир счастливыми и горящими глазами!

Все проходит… Пройдет и это. Наступает стадия адаптации, когда человек решил жить дальше, он уже немного набрался сил. Формируется образ нового мира и себя в нем. Чтобы лучше почувствовать новую прекрасную жизнь, смените гардероб, создайте новый имидж, поменяйте прическу. Вы должны нравиться себе в зеркале.

Виолетта, милая, подумайте о себе. Поймите, жизнь продолжается. Может быть, уже завтра вы встретите свою настоящую любовь и станете счастливой. Вы должны помочь настоящей любви найти вас.

ВРЕМЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ. Не забывайте, что у вас всегда есть право ЕЩЁ НА ОДНУ ЛЮБОВЬ. Бывает вторая, третья и так далее. Поблагодарите своего бывшего за новую счастливую жизнь. Уверена, у вас всё получится!

Дорогая Виолетта, на форуме моего официального сайта есть рубрика «Как разлюбить любимого…». Вот что по этому поводу пишут другие девушки. Быть может, их опыт поможет вам выйти из описанного вами состояния как можно быстрее…

«Лично мне помогает только время. Стараюсь думать только плохое об этом человеке, вспоминать ситуации, когда он делал мне гадости. РАБОТА! Она меня спасала не раз. Люблю её больше всего. АНЯ, г. КИЕВ».

«Сказать-то легко, да и написать тоже. А вот сделать всегда намного труднее. Раньше я сильно расстраивалась, впадала в депрессию при расставаниях или ссорах, а теперь мне всё равно. Я пытаюсь переключиться на что-то другое, полностью уйти во что-то интересное и не думать о своих разочарованиях, или как говорится, «клин клином вышибают». У меня получалось пару раз. ФЕМИДА ».

«Так получилось, что с творчеством Юлии познакомилась в достаточно сложный период своей жизни. Начала встречаться с человеком. Меня, конечно, сначала смущало, что он мне льстит, говорит о серьёзных отношениях и так далее. Но потом просто крышу снесло. И тут понеслось — давай, Оксаночка, друзьями останемся. Первый раз он это сказал мне, ещё когда в принципе не особо и нужен был. Ну давай, говорю! Так нет, начал за мной ухаживать, цветы, комплименты… А потом снова началось! Но тут я просто не понимала, что и как. Он мне пел про то, что боится начинать новые отношения после того, как его бывшая предала. Так было несколько раз. Я страдала, пыталась говорить, что я не такая! В ответ молчание… Потом увидел, что мне на сайт другой парень стал писать! Приехал! Простила! И снова за своё!

Как я на него внимания не обращаю — он бегает! И поняла я, что бывшая тут ни при чём. Просто он такой человек. Как девушка с ним, он теряет интерес к ней. Как только я пропаду, он волноваться начинает. При этом ревнует меня жутко! Запал в душу, выкинуть не могу.

Так даже если он ушёл навсегда, давайте возьмём себя в руки! Пусть трудно, и мне трудно! Но ничем не покажем нашу слабость! Ушёл — иди! Побеждает сильнейший духом! Давайте жить РАДИ СЕБЯ, наших РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ! И тогда мужики будут с нами считаться!

Я понимаю, как сложно изменить себя и свой характер! Но мы должны это сделать! Чтобы не мы просили прощения, а у нас его просили, чтобы не они решали, быть с нами или нет, а мы выбирали себе мужчину! Но для этого надо быть личностью, сильной личностью, которая не боится перемен! Мне тяжело говорить ему, что я занята и так далее! Но я стараюсь! Хотя чувства мои не остыли! Но я понимаю, что должна так себя вести! И пусть мы не будем вместе, но он будет знать мне цену! Как говорила моя школьная учительница: «Без мужика прожить можно, а вот без работы — нет!» Достаточно я унизила себя перед ним! Так давайте будем сильнее их! И отомстим своим цветущим видом, успехом и безразличием к ним!

«Девочки, я теперь могу ответить вам всем на вопрос: как разлюбить любимого. Просто помахать ему ручкой и пожелать всего самого наилучшего! Повернуться и уйти первой. Всё решится само собой! Не убивайтесь из-за мужиков! Они не достойны ваших слёз! КАЖДЫЙ ФИНИШ — НОВЫЙ СТАРТ! ЛЕНА».

«По-своему опыту знаю, что растворяться в мужчине — это просто ужасно. Теряешь себя, надежду на будущее. Потом так сложно выкарабкаться из этого дерьма и снова всё наладить. Поэтому при возможности этого нужно избегать. ПРИНЦЕССА ».

«Помню, по неопытности я совершила целую кучу ошибок, пытаясь забыть любимого. Выздоровление было не просто трудным, я даже оказалась в психиатрической больнице на полтора месяца. Больше я таких ошибок не совершала и к мужчинам так сильно не привязывалась. Нервы и здоровье дороже. КАТЕРИНА ».

«Девочки милые, не играйте в любовь под названием «зависимость»! Это крах отношениям! Отпустите от себя своё «детище», и он же вам вернёт всю любовь в стократном размере! Не бегите за ней, ведь не догнать её! Если чувствуете, что это ваше, затаитесь, и она сама сядет к вам на плечо! Не надо возвращаться в прошлое! Ведь этим самым вы не даёте появиться будущему!

В каком-то романе Юленька написала: «Создай в себе мир, о котором ты будешь только знать одна. Назови его: КЛАДБИЩЕ ТЕХ, КОГО Я ЛЮБИЛА. Обнеси его оградкой, выкраси в красный цвет и повесь табличку: “Опасно для жизни”». Приведи в него всех тех, кто сделал тебе больно, и не выпускай, даже если будут плакать. Ты не сможешь их выпустить, потому что ты сильная уже! Ты им не по зубам! Ты можешь приходить туда, но с каждым днём это будет реже и реже. И в один прекрасный день ты себе скажешь: “Я счастлива!”

«Я согласна, что бывшего нужно изолировать от себя. Но как легко сказать и как трудно сделать. Если что-то ещё тянет. Не поднимается рука выбросить его последний подарок, сменить номер телефона. Просто не могу. Боюсь прервать связующее звено. Всё равно вспоминаю иногда. Мне каждый камешек в моём городе напоминает о нём. «Здесь он сидел когда-то, здесь купил мне мороженое, здесь впервые сказал, что любит». Это просто замкнутый круг. Что-то осталось, а что именно — не знаю. Очень тяжело. Но стараюсь справляться. КАТЕРИНА».

«Просто когда-нибудь мы устанем страдать и жить прошлым. Да, знаю — больно. Я сама говорила, что не смогу жить без Сашки… И не могла… не ела, не пила… Кидалась на каждую похожую машину. А теперь с полной уверенностью могу сказать: время — хороший лекарь. Любовь не уйдёт никуда, но боль уже будет не такой жёсткой и колючей. Просто нужно ЭТО ПЕРЕЖИТЬ! Я только сейчас задумалась, сколько я пережила с Сашкой. Вспоминаю, признаюсь, грешна, и вернулась бы к нему с полуслова, но это только во снах моих. Я ОТПУСТИЛА… И ЛЮБАЯ ИЗ НАС ОТПУСТИТ, ПРОСТО НУЖНО ВРЕМЯ. Где-то побыть одной, поплакать, где-то бывать на людях. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! НУЖНО В ЭТО ВЕРИТЬ ВСЕГДА. ДИНОЧКА».

«А мои любовные болезни продолжаются от одного до двух лет… А потом, если нет взаимности, всё угасает. Правильно говорят люди: “Любовь как костёр: если не подкидывать дров, огонь не разгорится”. АННА».

«Когда меня бросили, поначалу, конечно, забыв про гордость, ревела, жаловалась подругам, пыталась даже с ним встретиться. Он согласился, хотя боялся, что снова всё закрутится. Он уже был женат. Тут во мне гордость взыграла. И я, учитавшись Юлиными книжками, решила, что я у себя одна, и я достойна лучшего. Они мне, кстати, очень самооценку поднимают. Я решительно сменила имидж, перекрасилась в блондинку, стала ходить в солярий, зарегистрировалась на сайте знакомств, пошла на тренинг. Главное, я в очень хороших отношениях с его друзьями, так что мимо него не прошли все мои изменения. Поначалу я, конечно, ненароком спрашивала у его друзей, как он там, радовалась, когда узнавала, что у них с женой всё по-прежнему, ругаются, она его пилит и т. п. Сейчас меня это всё мало волнует. Я рада, что именно благодаря расставанию я сменила имидж. И вообще, всё непременно будет офигенно. ЦВЕТОЧЕК».

«Всем привет! Нужно включать холодный, трезвый рассудок и жить только головой. Я так делаю. Говорю сама себе: “Вот сердце, в нём живёт любовь, значит, надо его закрыть, пока всё не перегорит, но у меня есть ещё и голова, которая понимает, что человек поступает со мной плохо, и вообще я по отношению к себе веду себя просто ужасно. Вот головой я и буду жить”.

Можно написать прощальное письмо тому, с кем расстались, и высказать всё, что накипело, не скупясь на выражения. Пусть письмо будет длинным и с кляксами от слёз. Бумага всё стерпит. В конце письма можно написать, что вы его великодушно простили. Только письмо не надо отправлять адресату. Его надо сжечь, а пепел смыть в унитаз и сказать такие слова: “Как пепел сейчас смывает вода, так и ты смойся из моей жизни вместе с негативом, который в неё внёс”.

Я один раз писала такое письмо. Очень переживала и ревела. Все прошло.

«Тебя бросили? Мне кажется, после расставания лучше не возвращаться к прошлым отношениям. Все мы меняемся, и поэтому отношения, как и любовь, вечными быть не могут. Не говори «люблю» после расставания. Не унижайся. Просто забудь. Чем скорее, тем лучше. Ни в коем случае не жалей себя. Отношения не должны перерастать в привычку. Иначе очень сложно избавиться от них. ИНТЕРНА».

«Свободные отношения» — была попытка, неудачная. Они возможны, когда совсем нет чувств, а есть только интим, а долго так не продолжается. Доверие надо не только заслужить, но и периодически на фактах подтверждать, а контролировать, чтобы ни шагу в сторону. Я себя слишком люблю и уверена, что если МОЙ, то и будет моим, а если уходит налево, пускай идёт. ФРАНЦУЗА».

«Девочки, иногда бывает так тяжело… никакие советы не помогают… Я уже все перепробовала… Единственное, что может, на мой взгляд, помочь забыть любимого, — это постоянная занятость. Я стала учить английский, больше общаться. Постоянно что-то делаю… Некоторую боль невозможно уменьшить, но её можно научиться не замечать… И ещё: если любимый вас оставил и ушёл к другой, пожелайте ему счастья. ВЕРА».

«Становись самой классной для себя, воплощай свои самые дерзкие мечты в реальность! Будь гармоничной и счастливой. А он пусть обзавидуется и поймёт, кого потерял! ЛЮБА».

«Я тоже считаю, что вы должны на первое место поставить себя. Только тогда у вас всё будет хорошо. Вы женщина, а значит, в первую очередь должны заботиться о себе. Зачем вам нужен тот, кто вас недостоин? А если любимый ушёл к другой, ещё неизвестно, кому больше повезло. Возможно, вы выиграли! Так что сил вам и улыбок, искренних и чистых! ЛИКА».

«Думаю, самый лучший тут выход не суицид, конечно! А помогать другим людям. Возможно, тем, кому тоже плохо, кто прошёл через страдания. Вот Юлия Шилова, я поняла, помогает добрым словом тем, кто ей напишет в трудную минуту. Я вообще раньше с таким не сталкивалась, чтобы писатель, публикующий свои книги, переписывался с читателями и помогал им. САВИТРИ».

«Я знаю, что с мужчинами сейчас напряжёнка и нормальных на всех точно не хватит. Но это ещё не повод грести всё, что валяется. Алкоголики и тунеядцы никогда в дефиците не были. Этим товаром можно запросто всю страну обеспечить. Только зачем же такое счастье нужно? Я бы всех этих алкашей пинком по зад. Бесполезно с ними справиться. Алкоголизм — это страшная болезнь. И справиться с ней можно только при очень сильном желании больного. Если такого желания нет, все усилия бесполезны. А алкаш и тунеядец в одном лице — вообще жесть. Хотя чаще всего именно так и бывает. У них же как: если работа мешает пить, то бросай на фиг эту работу. ИРИНА».