Одна из записей в дневнике
О себе любимой…
Я уже давно не испытывала такого желания ЖИТЬ, как сейчас. Просто теперь захотелось начать все заново. Мне даже страшно подумать о том, что столько времени я потратила впустую, живя так скучно и однообразно. А теперь мне захотелось жить по своим собственным правилам. Теперь я хочу наслаждаться каждой минутой, потому что знаю, что этот мир прекрасен.
Я больше не хочу и не буду ни о чем сожалеть. Я поверю в СЕБЯ НОВУЮ. Научусь прислушиваться к себе и собой восхищаться. Я не хочу волноваться по поводу того, что думают обо мне окружающие. Меня будет больше заботить именно то, что я думаю о себе. Я научусь восхищаться своим телом, несмотря на то, что оно не самое совершенное, буду хвалить себя за любые достижения, даже за самые незначительные, буду покупать в цветочном магазине розы и рассыпать их лепестки по всей своей квартире.
А еще буду бороться с этими ужасными чувствами – завистью и ревностью. Несмотря на то что все мы живем в условиях жесткой конкуренции, я постараюсь не завидовать тем, кто красивее, умнее, талантливее и добился в жизни больше, чем я. Я больше не хочу сражаться с другими женщинами из-за мужчин, социального статуса или денег. Я буду равнодушна к чужому успеху, потому что знаю, какой ценой он дается. Если я почувствую приступ зависти, то сразу наберу побольше воздуха и постараюсь с этим чувством справиться. А еще лучше – я просто начну танцевать. Я буду учиться ни с кем себя не сравнивать. Ведь ЗАВИСТЬ ПРИХОДИТ К НАМ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА МЫ СРАВНИВАЕМ СЕБЯ С КЕМ-ТО.
Я больше не хочу ощущать себя несчастной, буду учиться быть счастливой, ведь это целое искусство. Но я смогу постигнуть эту науку – уверена, что у меня все получится. Я буду прилежной и старательной ученицей. Каждый день буду любоваться на себя в зеркало и напоминать о том, что я красивая, умная и необычайно эффектная женщина. ЖЕНЩИНА, КОТОРОЙ СМОТРЯТ ВСЛЕД. Мне уже сейчас хочется расправить свои сутулые плечи и задышать полной грудью. Тех, кто верит в себя, всегда преследует удача. Я больше не хочу подпитывать свой организм завистью, обидами и ненавистью. У меня не будет соперниц, потому что всех своих соперниц я смогу превращать в союзниц.
Я поняла самое главное – я достойна восхищения! Пусть в этом мире есть много девушек, которые эффектнее, талантливее и сексуальнее, чем я, но я иду своей дорожкой. Победа над самой собой – одна из самых важных побед в моей жизни. Я больше не хочу вести себя как серая мышка. Я буду дорожить своей уникальностью и не обращать внимания на мнение других.
Я буду брать от своих мужчин все самое ценное и постараюсь сделать так, чтобы каждый мой новый мужчина был намного лучше предыдущего. Я обрету былую уверенность в себе и повышу самооценку. Я больше не хочу плакать в подушку и жаловаться на то, что жизнь не удалась. Она удалась! Она еще как удалась!
Какая же я была идиотка, когда постоянно себя жалела и разыгрывала жертву. Когда человек себя постоянно жалеет, комплекс неполноценности в нем только растет.
Я буду учиться восхищаться чужими успехами и при этом не думать, что я неудачница. Я горжусь тем, что согласилась изменить свою жизнь, потому как знаю – перемены всегда к лучшему. А ведь когда-то я думала совсем по-другому. Я думала, что не стоит ничего менять, потому что так безопаснее. Хорошо, когда перемены в нашей жизни начинаются с перемен в нашем мышлении. Конечно, поначалу нелегко привыкнуть к переменам, но ведь все это можно пережить и перетерпеть.
Теперь я не хочу ни о чем жалеть, потому что сожаление – это очень тяжелый груз. Сожалея о чем-нибудь, невозможно идти вперед, и даже если попытаться сделать хоть один шаг, сожаления будут тащить тебя назад. Чтобы идти навстречу мечте, необходимо избавиться от сожалений как можно быстрее. Надо жить настоящим и гнать от себя прочь любые негативные мысли, которые только усложняют нам жизнь.
И ни в коем случае я не буду отказывать себе в шоколаде! Если хочется, то не нужно себя ограничивать. Плитка шоколада приносит радость и умиротворение. Я люблю иногда побаловать себя шоколадом. Он умеет снимать стресс, заряжает организм энергией.
Я задумалась над тем, как жила в последнее время, и пришла к неутешительному выводу, что моя жизнь стала слишком скучной, однообразной и предсказуемой. Она стала такой потому, что в моей жизни не было страсти. Пропал вкус к жизни, и я поняла, что мне необходимо его вернуть. Мне придется учиться получать удовольствие от вещей, которые я раньше даже не замечала. Я должна осознать, что жизнь прекрасна!
Дома везде, где только можно, я расставлю ароматизированные свечи. Это необыкновенно красиво так успокаивает. Свечи и джаз… Джаз и свечи… А еще теплая ванна с лепестками роз.
Да, забыла самое главное! Необходимо учить языки. И чем больше, тем лучше.
Да здравствует новая я! Я представляю себя обновленной. У меня будет уверенная походка, смелый взгляд и очаровательная улыбка. Я буду улыбаться всем, кто будет находиться рядом со мной. И пусть эту улыбку кто-то будет считать фальшивой, но она станет творить чудеса. А еще я больше никогда не буду прятать взгляд. Я знаю, что, разговаривая с собеседником, нужно смотреть ему прямо в глаза. Это действует как гипноз.
Выражение моего лица должно быть живым и приветливым. И никаких страдальческих гримас! Я также где-то читала, что, разговаривая с людьми, ни в коем случае нельзя скрещивать руки. Наши жесты могут многое рассказать о нас окружающим. Если человек скрещивает руки – значит, он закрыт и неискренен. Если он их не скрещивает – значит, он открыт и приветлив. С искренним человеком всегда приятно пообщаться. Одним словом, предстоит нелегкая работа над собой.
Необходимо также поработать над своим голосом. Он должен быть нежен и в меру сексуален. Однажды я прослушала свой голос на автоответчике и пришла в ужас: настолько он мне не понравился. Мне было достаточно тяжело осознать, что я разговариваю таким голосом. Нужно говорить нежно, соблазнительно и с придыханием. Буду тренироваться…
Неплохо бы также научиться начинать и заканчивать беседу. А еще я знаю секрет, как нравиться людям и не вызывать в них ненависть и агрессию. Нужно уметь восхищаться людьми и как можно чаще делать им комплименты.
У меня очень плохая память на имена, а это просто непростительно. Важно во время разговора как можно чаще повторять имя собеседника. Людям нравится, когда к ним обращаются по имени. Это будет оценено. А еще можно выразить свою симпатию, коснувшись руки собеседника.
Хорошо бы поработать над своим взглядом, ведь на мужчин нужно тоже смотреть умеючи. Есть же женщины, у которых взгляд как омут. В нем даже черти могут утонуть, не то что мужчина. Мой взгляд должен быть зовущим и таинственным, с его помощью я смогу заманить в ловушку любого понравившегося мне мужчину.
Для того чтобы вызывать в людях еще больший интерес к себе, важно искренне интересоваться другими людьми. Спрашивать их о текущих делах и проблемах. А также желать здоровья и счастья их близким. Важно, чтобы в моем присутствии все чувствовали себя значительными.
Мне также необходимо научиться делать неожиданные поступки. Я должна уметь удивлять людей и всегда выделяться из толпы.
И еще: никаких кроссовок и ботинок. Только высокие каблуки! Это обязательное правило.
Пусть во мне будет масса загадок, которые мужчины не смогут разгадать. И никогда не стоит самоутверждаться за счет других людей. Только не это! Уж если захочу самоутвердиться, то только своими собственными силами. Если я пожелаю, то стану уникальной и неповторимой!
Ведь это так сложно – очаровывать других, но этому так легко научиться. Нужно чаще дарить близким и любимым людям цветы. Ведь почему-то мы делаем это только тогда, когда они уходят из жизни. Необходимо это делать как можно чаще, пока они живы.
А еще по возможности я обязательно буду много путешествовать.
Я буду тянуться к тому, чего просит моя душа, и радоваться всему новому. Вот куплю воздушного змея и обязательно его запущу. И буду прыгать от радости, словно ребенок, глядя на него восторженными глазами!
Украшу свою постель лепестками роз и буду всю ночь вдыхать этот божественный запах, выпью за ужином бокал любимого вина. Черт побери, а я могу себе это позволить! И почаще надо будет ходить босиком по траве. Чертовски приятное занятие!
В ближайшее время обязательно прокачусь на карусели. Это же так здорово – вновь почувствовать себя ребенком! Буду громко смеяться и испытывать блаженство, чувствуя, как развеваются мои волосы. Я буду кататься на карусели с мороженым! Пломбир с клубникой. Как же я давно его не пробовала! Если честно, то я даже забыла, когда в последний раз покупала себе мороженое.
И стоит почаще играть в боулинг. Обожаю эту игру. Я всегда громко кричу, когда выигрываю, и принимаю самые сексуальные позы. А в минуты отдыха буду обязательно надувать мыльные пузыри.
Зимой пойду на каток. Вечером. Там так красиво: легкая музыка, прожекторы, горячий шоколад и обжигающий морозный воздух. Уже хочу!
Не стоит также забывать о караоке-барах. В них полным-полно клёвых мужчин! Так почему бы мне не спеть как для себя, так и для них? Главное – петь с душой, и окружающие обязательно это оценят.
Для интереса еще можно прогуляться по антикварным лавкам. Я люблю подобные магазины. У них такая энергетика: кажется, что ты попадаешь в прошлое. И пусть я там ничего не куплю. (Ну нет у меня таких денег!) Ничего страшного! Я обожаю рассматривать различные старинные предметы, при этом испытываю просто незабываемые ощущения.
Хотя бы раз в неделю я буду смотреть на звездное небо. Это же так романтично… А иногда стоит встать пораньше и… встретить рассвет. Выйти на балкон прямо в пижаме и полюбоваться чарующей красотой.
Вот сколько важных дел я уже себе придумала, и если постараться, то я придумаю еще больше.
Если я вырвусь из плена рутины, то это получится и у других. Вместе мы сможем преобразить этот мир! Я должна завести как можно больше друзей. Друзья помогают пережить любую эмоциональную травму. Неплохо с кем-то из друзей выпить чашечку кофе или просто перекусить. Несколько приятных слов и улыбки… Нужно чаще хвалить своих друзей и близких.
ЖИЗНЬ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИТЬ ЗАНОВО, НО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЕЕ ИЗМЕНИТЬ. Я хочу быть свободной! Я хочу быть свободной от любых стереотипов.
Сейчас в моей жизни не самая лучшая полоса, но я верю, что скоро все изменится к лучшему. Я буду учиться благодарить жизнь за каждый подаренный мне новый день, за каждый миг и каждый лучик солнца, который я буду видеть в своем окне. Как же замечательно, что я родилась ЖЕНЩИНОЙ, и как же интересно жить, узнавая себя каждый день с разных сторон. Улучшая и обновляя себя.
Когда мне что-то особенно будет удаваться, я стану угощать себя шоколадом или моим любимым молочным коктейлем. Буду счастливой, страстной, жизнерадостной, веселой и интересной. Я буду верить в себя, потому что знаю, как это важно. И даже если никто вокруг не будет в меня верить, то вполне достаточно одного человека, который будет поддерживать мою веру, – меня самой.
Теперь, отправляясь в постель, каждый вечер буду задавать себе вопрос: что хорошего сегодня я сделала для самой лучшей из женщин, то есть для себя самой.
Я смогу… Я стану… Я буду ЖЕНЩИНОЙ, которая светится от счастья. Такая женщина как магнит притягивает окружающих. Я научусь излучать счастье. А любовь… Любовь всегда приложится. Она уже есть. Ведь я очень сильно люблю себя.
Любовь к себе – удивительное чувство. Оно всегда взаимное. Я могу видеть объект своей любви в любое удобное для меня время – стоит лишь посмотреться в зеркало. А еще я знаю, что сама себя никогда в жизни не предам и не брошу. Если я могу так сильно любить себя, значит, меня могут точно так же сильно любить и другие.
Если я и умру, то не от одиночества, потому что мне будет необычайно интересно с самой собой. На меня смотрит весь мир, и как же интересно заставить крутиться этот мир по-новому, вокруг моей оси.
