Когда семейная жизнь трещит по швам

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЮЛИЯ! С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОКУПАЮ И ЧИТАЮ ВАШИ КНИГИ. С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУ НОВЫХ. РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОЕЙ БАНАЛЬНОЙ ИСТОРИЕЙ. У МЕНЯ ХОРОШИЙ МУЖ, ДВОЕ ДЕТЕЙ, ДОМ – ПОЛНАЯ ЧАША. НО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ В МОЕЙ СЕМЬЕ ПРОИСХОДИТ ЧТО-ТО СТРАННОЕ: МЫ С МУЖЕМ ДРУГ ДРУГА РАЗДРАЖАЕМ.

Я ПОНИМАЮ, ЧТО ЛЮБОЙ БРАК ПЕРЕЖИВАЕТ КРИЗИС, СУПРУГИ НАЧИНАЮТ ДРУГ К ДРУГУ ОХЛАДЕВАТЬ, НО Я НИЧЕГО НЕ МОГУ С СОБОЙ ПОДЕЛАТЬ. МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ В СУПРУГЕ БУКВАЛЬНО ВСЁ. ОН СЛИШКОМ ГРОМКО ВКЛЮЧАЕТ ЗВУК ТЕЛЕВИЗОРА, МНОГО ЕСТ, ЧАСАМИ РАЗГОВАРИВАЕТ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ. ЕГО ТОЖЕ ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ: МОЙ ВНЕШНИЙ ВИД, ДЕТИ, МОИ УПРЁКИ.

Я СЛЫШАЛА ПРО УСТАЛОСТЬ В БРАКЕ, НО МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПРОСТО ИСПАРИЛАСЬ ЛЮБОВЬ, А Я ВЫШЛА ЗАМУЖ НЕ ЗА ТОГО ЧЕЛОВЕКА. МЫ ПРОБОВАЛИ ВОЗОБНОВИТЬ БЫЛЫЕ ЧУВСТВА И, ОСТАВИВ ДЕТЕЙ У БАБУШКИ, ПОЕХАЛИ НА МОРЕ. НО В ЭТОЙ ПОЕЗДКЕ ВСЁ ТОЛЬКО УХУДШИЛОСЬ. ВСЁ ЗАКОНЧИЛОСЬ ТЕМ, ЧТО МЫ СТАЛИ СОЗДАВАТЬ ВИДИМОСТЬ, ЧТО ОТДЫХАЕМ ВМЕСТЕ, А НА САМОМ ДЕЛЕ ОТДЫХАЛИ РАЗДЕЛЬНО. ПОМИМО РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ ПОЯВИЛАСЬ ДАЖЕ КАКАЯ-ТО ВРАЖДЕБНОСТЬ ДРУГ К ДРУГУ. НЕУЖЕЛИ ЭТО ФИНАЛ?

Дорогая Марина, не торопитесь с выводами. У каждого в запасе всегда есть шанс, чтобы попытаться урегулировать ситуацию. У моей хорошей знакомой муж тоже громко включает звук телевизора, тем самым создавая определённые неудобства домашним. Знакомая купила мужу наушники, и проблема громко работающего телевизора была решена. Иногда женской ошибкой является то, что мы чересчур сильно хотим обладать мужчиной, не оставляя ему пространства для собственных мыслей и поступков. Если вы видите, что ваш муж раздражён и намеренно хочет вас обидеть, то лучше всего оставить его одного наедине со своей раздражительностью, дождавшись, пока он остынет. Когда это произойдёт, то лучше всего поговорить с мужем как можно более доброжелательно, без скандалов и обвинений. Нужно объяснить ему, как вам тяжело, как необходимы его понимание, теплота, забота и ласка.

Будет неплохо, если вы сможете выяснить причины раздражительности вашего супруга. Вы пишете, что его раздражает ваш внешний вид. Дыма без огня не бывает. Может, действительно, стоит обратить на себя внимание? Мужчины любят видеть нас разными, а нам так приятно их удивлять. Может, ваш муж слишком устаёт на работе? Было бы неплохо погулять на улице вместе с детьми. Помогите почувствовать вашему мужу вину за его раздражительность и постарайтесь не раздражаться, не придирайтесь к незначительным неполадкам быта. Если ваш муж любит поесть, то в этом нет ничего плохого. После сытного ужина или обеда любой мужчина становится добрее и у него поднимается настроение.

Раздражение подтачивает брак изнутри. Партнёры теряют жизненные силы, страдают бессонницей и головными болями. Раздражительность и даже враждебность нужно немедленно остановить, или это превратит вас в нервных, издёрганных людей, которые будут вымещать своё недовольство супругом на детях. По себе могу с уверенностью сказать, что раздражительность прекрасно снимают спорт или любая физическая нагрузка, и конечно же походы в бассейн. Необходимо найти занятие, которое поможет вам успокоиться. Запретите себе скандалить и нервничать. Гоните прочь тяжёлые и негативные мысли. Смотрите на свои проблемы с оптимизмом и юмором. Шуткой можно разрядить любую напряжённую обстановку в семье. Только эта шутка должна быть обязательно доброй, без различных подковырок и колкостей.

Говорят, что семья держится на терпении. Дорогая Марина, убежать от семейных проблем можно всегда, но для начала можно попробовать их решить и по возможности избежать конфликтов. Ведь с потерей семьи возникают другие проблемы, и они ещё более сложные, чем эти. Старайтесь не поддаваться отрицательным эмоциональным порывам и не теряйте самоконтроль. Мариночка, если вы хотите стать счастливой в браке, то не забывайте и о счастье для мужа.

Постарайтесь сделать свой дом таким, чтобы вашего мужа тянуло в него намного больше, чем к друзьям. Кому захочется идти домой, если там тебя ждёт хмурая недовольная жена? Мужчине важно обрести душевный покой, родство душ, искреннюю близость и взаимопонимание.

Марина, если вы заинтересованы в сохранении брака, то отриньте гордость и сделайте первый шаг к сближению. Ведь кто-то же должен это сделать. Почему не вы? Так зачем ждать? Любовь ещё теплится в ваших сердцах. Не дайте ей угаснуть. Нужно всего лишь подсыпать дровишек, и тогда пламя возгорится снова.

ЮЛИЯ, КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ: НУЖНО ЛИ СОХРАНЯТЬ БРАК, КОГДА УЖЕ НЕТ СИЛ ДЛЯ СОВМЕСТНОЙ ЖИЗНИ?

Высказываю своё субъективное мнение. Любая ситуация индивидуальна. Стремление сохранить брак – это нормальное состояние для женщины. Самое главное понять, стоит ли он того, чтобы его сохранять? Если между супругами ещё живы былые чувства, но произошло непонимание, то сохранить брак – это мудрость, достойная поощрения и уважения. Если женщина кидается на обломки былой любви, цепляясь за призрачное прошлое, теряя уважение и здравый рассудок, то это жертва. Я считаю, что нет смысла сохранять брак тогда, когда чувство себя исчерпало и мы понимаем, что нас больше не любят, а просто используют. Тут не может быть никаких компромиссов.

Не стоит цепляться за чувство, которого больше нет. Нужно уйти в сторонку и открыть своё сердце для новых чувств. Мне чужды суждения наших психологов, которые пишут, что надо смириться, если мужчина завёл на стороне вторую семью. Делай вид, мол, что ты слепа и глуха и жди, когда у него проснётся совесть и он вернётся обратно.

Когда я слышу подобные советы, мне становится по-настоящему страшно. Психологи называют таких женщин мудрыми и призывают к самопожертвованию. На самом деле они зомбируют наших женщин, прививают им кучу комплексов и понижают их самооценку. Как можно делать вид, что ты ничего не замечаешь, зная, что муж только что явился от другой женщины? Да вас никогда не будет уважать ни один мужчина, если вы не уважаете себя сами. Мужчину невозможно удержать ни чувством долга, ни ребёнком.

Женские слепота и глухота к его открытым похождениям вызывают в нём раздражение и понижают оценку женщины в его глазах. Остаётся лишь жалость, а это не самое лучшее чувство. Оно унизительно. Если мужчина полюбил другую, то нужно отпустить его с богом и пожелать счастья, потому что это не ваш мужчина. Ваш мужчина никого не полюбит, кроме вас. Он не посмеет причинить вам душевную боль, потому что для него будут очень важны ваши чувства и спокойствие.

Никто не оценит ваше самопожертвование, потому что тяжело строить отношения с женщиной, у которой нет гордости и чувства собственного достоинства.

Если мужчина инициатор разрыва отношений, то он и должен их восстанавливать, а вам надо думать о себе, о своей дальнейшей жизни, о своём будущем и о будущем своих детей. Слёзы, истерики, унижения, возможно, и смогут удержать мужчину, но надолго ли? Всё это уже не вернёт любовь. Придёт время, вы начнёте новую жизнь и сами будете недоумевать, ради чего вы так убивались? Потеря любви говорит о том, что впереди новое, более сильное и не такое фальшивое чувство. Потеря – это всегда приобретение и шанс на новую счастливую жизнь.

Я не умею прощать измен и не приемлю никаких оправданий. Измена происходит тогда, когда накал страстей ослабевает. Измена ассоциируется для меня с предательством. Это крах иллюзий и надежд. Очень часто измена – это готовность к новой любви. Для женщины измена – это шаг отчаяния и ответный удар.

Основная идея моих книг «Я у себя одна». Я призываю своих читательниц не плыть по течению, а быть хозяйками своих судеб, не играть в отношениях с мужчинами второстепенную роль, а звучать, так сказать, первой скрипкой. Если чувство себя изжило, то не оплакивать руины прошлого, а жить в предчувствии новой любви и открыть для неё своё сердце. Я так же призываю любить жизнь, радоваться каждому дню, тому, что имеешь, и пить свою жизнь большими и жадными глотками. Мы должны отдавать свою душу, тепло и заботу только тем, кто действительно этого достоин.

ДОРОГАЯ ЮЛИЯ!

В ДНИ ТЯЖЁЛЫХ ИСПЫТАНИЙ (ИЗМЕНА МУЖА, ОПЕРАЦИЯ ПО ПОВОДУ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН), ЧТОБЫ ЗАБЫТЬСЯ И ОТВЛЕЧЬСЯ, Я СТАЛА ЧИТАТЬ ДЕТЕКТИВНЫЕ РОМАНЫ. И ВДРУГ СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ НА ВАШИ КНИГИ И ОТКРЫЛА ВАС! ВАШИ РОМАНЫ РЕАЛЬНЫ, ПРАВДИВЫ И ВЗЯТЫ ИЗ ЖИЗНИ. ЮЛЕНЬКА, МНЕ НЕОБХОДИМ ВАШ СОВЕТ.

МНЕ ПЯТЬДЕСЯТ ПЯТЬ ЛЕТ. РАБОТАЮ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ. С МУЖЕМ ЖИВУ ПОЧТИ ДВАДЦАТЬ ЛЕТ. СЧИТАЛА СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ, НО ВДРУГ, В ОДНОЧАСЬЕ СТАЛА САМОЙ НЕСЧАСТНОЙ.

ЭТО СЛУЧИЛОСЬ В ПРОШЛОМ ГОДУ. ВЗЯЛА СОТОВЫЙ МУЖА – «АБОНЕНТ НЕ ДОСТУПЕН». СТАЛО ПОНЯТНО, ЧТО ДЕНЕГ НЕТ. НО ВЕДЬ Я ТОЛЬКО ВЧЕРА ПОЛОЖИЛА ДЕНЬГИ НА ТЕЛЕФОН! ЗВОНОК ОПЕРАТОРУ СОТОВОЙ СВЯЗИ ПРОЯСНИЛ СИТУАЦИЮ: «С ВАШЕГО СОТОВОГО БЫЛ ДВАДЦАТИМИНУТНЫЙ МЕЖДУГОРОДНИЙ РАЗГОВОР НА ДОМАШНИЙ ТЕЛЕФОН».

И МОИ МЫСЛИ ПОНЕСЛИСЬ: С КЕМ МОГ РАЗГОВАРИВАТЬ МУЖ ДВАДЦАТЬ МИНУТ НАЗАД? С ЖЕНЩИНОЙ? А МОЖЕТ БЫТЬ, ОН СОТОВЫЙ КОМУ-ТО ДАВАЛ? В ЭТУ НОЧЬ Я НЕ СОМКНУЛА ГЛАЗ. СТАЛИ ВДРУГ ВСПЛЫВАТЬ ВСЯКИЕ МЕЛОЧИ, СВЯЗАННЫЕ С МУЖЕМ, ЕГО КОМАНДИРОВКОЙ. Я ПОЧУВСТВОВАЛА, ЧТО И ОН НЕ СПИТ. О ЧЁМ-ТО ДУМАЕТ. Я ПРИНЯЛА ТВЁРДОЕ РЕШЕНИЕ: ВЫЗВАТЬ МУЖА НА РАЗГОВОР. УТРОМ Я ЕГО СПРОСИЛА:

– ТЫ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕШЬ МНЕ СКАЗАТЬ?

– А ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ?

– У ТЕБЯ ЕСТЬ ЖЕНЩИНА?

– БЫЛА.

– КАК ЖЕ БЫЛА! ТЫ ТОЛЬКО ВЧЕРА ЕЙ ЗВОНИЛ. ВЧЕРА ЕЩЁ БЫЛА, А СЕГОДНЯ УЖЕ НЕТ?

– ПОСЛУШАЙ, Я СЕБЯ ХОТЕЛ ПРОВЕРИТЬ.

– НУ И ЧТО? ПРОВЕРИЛ?

– ДА.

– И ЧТО ЖЕ?

– Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ И ОСТАЮСЬ С ТОБОЙ.

ВЕСЬ ДЕНЬ Я ХОДИЛА В СОСТОЯНИИ СТРЕССА. ИЗМЕНА МУЖА БЫЛА СТОЛЬ НЕОЖИДАННОЙ, ЧТО В ЭТО НЕ ХОТЕЛОСЬ ВЕРИТЬ. МЫ ПРОЖИЛИ ВМЕСТЕ МНОГО ЛЕТ. МНЕ ВСЕГДА КАЗАЛОСЬ, ЧТО НАС СВЯЗЫВАЛИ ТЁПЛЫЕ, ДРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. Я НИКОГДА И НИЧЕГО ОТ НЕГО НЕ СКРЫВАЛА, ПОТОМУ ЧТО ЗНАЛА, ЧТО ОН ПОЙМЁТ И ПРАВИЛЬНО ОЦЕНИТ СИТУАЦИЮ, ТАК КАК ОН УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ТРЕЗВЕННИК.

НО ВЕДЬ ОН САМ МНЕ ВСЁ РАССКАЗАЛ. ВСЕ МЕЛОЧИ – ГДЕ ВСТРЕЧАЛИСЬ И КАК ПРОВЕЛИ ПРОЩАЛЬНУЮ НОЧЬ. ЭТА ЖЕНЩИНА РАЗВЕДЕНА. УЖ ЛУЧШЕ БЫ ОН НИЧЕГО НЕ ГОВОРИЛ МНЕ И Я ЖИЛА ЛОЖЬЮ! ЛУЧШЕ БЫ Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЛА!

«СИНДРОМ РАЗБИТОГО СЕРДЦА» – ТАК ОПРЕДЕЛЯЮТ УЧЁНЫЕ-МЕДИКИ СОСТОЯНИЕ, ПОДОБНОЕ МОЕМУ. СЕРДЦЕ МОЁ СТАЛО НЕ ПРОСТО РАЗБИТЫМ, А РАСТЕРЗАННЫМ. Я НИ НА ЧАС НЕ ЗАБЫВАЮ О ЕГО ИЗМЕНЕ!

ОН НЕ УШЁЛ. НО НА ЧТО ОН РАССЧИТЫВАЛ? НА ПРОЩЕНИЕ. «ЕСЛИ БЫ Я ЗНАЛ, ЧТО ТЫ БУДЕШЬ ТАК СТРАДАТЬ, Я НИКОГДА БЫ НЕ СДЕЛАЛ ЭТОГО». ПРОСИЛ И У МЕНЯ, И У ДЕТЕЙ ПРОЩЕНИЯ.

МУЖ КЛЯЛСЯ ПАМЯТЬЮ ПОКОЙНОЙ МАТЕРИ И ЗДОРОВЬЕМ ДЕТЕЙ, ЧТО ЛЮБИТ ТОЛЬКО МЕНЯ, ЧТО ЕМУ ДОРОГИ НАША СЕМЬЯ, ДЕТИ, ВНУКИ. ДЕТИ, КСТАТИ, КАК И ВСЕ МОИ РОДНЫЕ, БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ ОТ СЛУЧИВШЕГОСЯ, НО ПОСТЕПЕННО СТАЛИ МЕНЯ УБЕЖДАТЬ ПРОСТИТЬ ЕГО. «ВЫ НУЖНЫ НАМ ОБА», – СКАЗАЛА МНЕ ДОЧЬ.

ВОТ ТАК ОБЩИМИ УСИЛИЯМИ СОХРАНИЛСЯ НАШ БРАК. ЕСЛИ СКАЗАТЬ ЧЕСТНО, ТО УСИЛИЯМИ МУЖА В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ. ОН ОКРУЖИЛ МЕНЯ СВОИМ ВНИМАНИЕМ. Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ ЖЕНОЙ И ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ. НО ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ ПРОСТИТЬ ЕГО, ЗАБЫТЬ ВСЁ СЛУЧИВШЕЕСЯ? Я СТАРАЮСЬ, НО МОЕГО ТЕРПЕНИЯ ХВАТАЕТ НЕНАДОЛГО. ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ, И НА МЕНЯ НАХОДИТ ХАНДРА. НАЧИНАЕТСЯ ДЕПРЕССИЯ, И Я ВНОВЬ ПРЕДСТАВЛЯЮ ВСЁ В КАРТИНКАХ, СТАНОВЛЮСЬ АГРЕССИВНОЙ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОЙ – И ПЛАЧУ, ПЛАЧУ. БОЖЕ, СКОЛЬКО СЛЁЗ Я ВЫПЛАКАЛА ЗА ЭТИ ПОЛГОДА! ЗА ВСЮ ЖИЗНЬ СТОЛЬКО НЕ ПЛАКАЛА. ОКРУЖАЮЩИЕ СЧИТАЮТ МЕНЯ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, А ВЫХОДИТ, Я СЛАБАЯ, РАЗ НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ ВСЁ И ПРОСТИТЬ ЕГО? СОВЕТ ПОДРУГ, САМОГО МУЖА: НЕ ВСПОМИНАТЬ, НЕ ДУМАТЬ, ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЧЕМ-НИБУДЬ.

ЮЛЯ, Я ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ ВАШИ ДЕТЕКТИВЫ, НО И ТАМ – ИЗМЕНА. ПРИХОДИТСЯ ВМЕСТЕ С ГЕРОИНЯМИ ПЕРЕЖИВАТЬ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВО МУЖЕЙ.

ПОСОВЕТУЙТЕ, КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРАГЕДИЮ И ГДЕ НАЙТИ СИЛЫ? ЗАРАНЕЕ ВАМ БЛАГОДАРНА, С УВАЖЕНИЕМ,

Дорогая Татьяна Викторовна, спасибо за письмо. По вашей просьбе изменила ваши имя и город, но я даже не сомневаюсь, что вы обязательно себя узнаете.

Сейчас у вас период душевной опустошённости, и конечно же вас можно понять. Этот период будет длиться до тех пор, пока вы не найдёте силы справиться с душевной болью и обретёте желание жить. Татьяна Викторовна, милая, простить мужа достаточно трудно, но ведь в тот момент, когда ваш муж заводил роман на стороне, он не отдавал себе отчёта, какой угрозе подвергает свою налаженную жизнь. В момент прелюбодейства он и мысли не допускал, что правда когда-нибудь выйдет наружу.

Измена мужа нанесла большой урон вашей гордости и чувству собственного достоинства, наступила опустошённость. Обман мужа вызывает более сильные душевные муки, чем сам факт половой связи партнёров. Наступает полнейшее разочарование в человеке, которому так верили и кем дорожили. Обман мужа, как правило, понижает самооценку. Татьяна Викторовна, сейчас вы сознательно занимаетесь самокопанием и наносите урон как своему физическому, так и душевному здоровью. Несмотря на душевные страдания, вы должны встать на путь исцеления. Понятно, что не стоит одобрять то, что произошло, но всё же вы должны примириться со сложившимися обстоятельствами. Вашей вины тут нет. Какими бы хорошими ни считались наши мужья, никто не застрахован от того, что они не закрутят романы на стороне.

Вы должны помочь себе сами и постараться не думать о том, что случилось. Зачем себя терзать понапрасну, ведь муж остался с вами. Да, мужчины чаще, чем женщины, бывают неверны, но в этом и состоит их мужская суть. Вы его хоть верёвками свяжите, развяжется и уйдёт на гулянку. Будьте мудры, не обостряйте отношений, как гласит надпись на перстне царя Соломона: «Пройдёт и это».

Ваш супруг должен заслужить ваше доверие и конечно же не словами, а поступками. Вернуть доверие очень сложно, и этот путь, увы, усыпан не розами, а шипами. Не стоит бесконечно терзать мужа упрёками, но если чувствуете, что вам надо поговорить о наболевшем, вызовете его на откровенный разговор, только без обид и обвинений. Это же разговор, а не допрос.

Вы можете жить и дальше, как несчастная жертва, но это бесполезная трата времени, можно себя пожалеть, но ведь это ничего не лечит и уж тем более ничего не меняет. А ведь вы можете превратить свою боль в силу и направить энергию в позитивное русло.

Татьяна Викторовна, дорогая, наказав своего супруга за откровенность, вы можете положить конец всякой откровенности в дальнейшем. Ваш гнев и обида вполне понятны, но всё же старайтесь, чтобы впредь откровенный диалог между вами и вашим мужем не угас. Ваш муж всячески пытается загладить своё поведение. Он сильно вас любит, если не ушёл к другой, и честно во всём вам признался. Все люди порой совершают ошибки, иногда непоправимые, но надо научиться прощать и не помнить зла. Постарайтесь отвлечься. Вам могут помочь задушевные беседы с подружками, которые, возможно, пережили то, что пережили и вы.

У вас есть ровно два пути: остаться с мужем и простить или разрушить семью. Третьего не дано. Остаться с мужем и не простить невозможно. Вы сами совершенно сознательно превратите свою жизнь в ад. Но ведь вы же дорожите своим супругом и не хотите с ним расставаться, не так ли? Значит, надо: жить вместе и забыть обо всём. Зачем пилить опилки? Что было, то было… Через то, что вы прошли, лучше не проходить в одиночку. У вас есть поддержка близких людей, а это дорогого стоит.

Татьяна Викторовна, подумайте о своих отношениях с мужем. Ведь вы столько пережили вместе, и было столько хорошего. Неужели всё это хорошее можно перечеркнуть жирной чертой измены? Многим удаётся пережить измену и сохранить в семье ощущение счастья.

Милая, если вы решили сохранить семью, то ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ СВОЕГО МУЖА. Без прощения у вас не будет совместной жизни. Достаточно тяжело сохранить преданность одному человеку на протяжении всей жизни. Корни мужских измен нужно искать не где-то, а в физиологии мужчины. Для многих мужчин измена – это повод самоутвердиться, доказать самому себе, что в постели он – ого-го!

Если подробно восстановить картину вашей совместной жизни, то я уверена в том, что у вас не всё было гладко. Были сигналы того, что ваш партнёр чувствует отчуждённость. Любая ситуация, которая происходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни не должно быть непрощёных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременяясь негативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердце чувствуется необычайная лёгкость. Пришла пора очистить своё жизненное пространство от всего грязного и тяжёлого.

Освободите в своём сердце место для радости. Если в вас живут боль и обида, освободитесь от них, в противном случае они задавят вас своей тяжестью.

Есть психологический приём простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите мужу письмо. Необязательно ему его показывать.

1. Первая часть письма обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать его теми словами, которые он заслуживает. Гад, паразит, предатель… Вылейте всё, что накопилось у вас в душе. Припомните всё, чтобы ничего не осталось. Вскоре почувствуете облегчение и переходите ко второй части.

2. Вторая часть – оправдательная. Теперь вы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступайтесь за него, проанализируйте ситуацию. Вспомните, что все мужчины полигамны и это заложено в них самой природой. На свете мало семей, где мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только одной женщине. Да и то часто жены убеждены в верности супруга только потому, что факты измены не всплывают наружу. Попытайтесь защитить обвиняемого, ведь все мы в этой жизни делаем ошибки. Многие ошибки делают не со зла. Ощутив, что вы хорошо справились с ролью адвоката, переходите к третьей части.

3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решётку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это его понять.

А затем сделайте из этого письма самолётик и пустите его в окно. Вы почувствуете облегчение.

Татьяна Викторовна, я хорошо понимаю, что измена – это удар по самолюбию, но всё же перестаньте искать виноватых. Что случилось, то случилось. Если вы приняли решение сохранить семью, то нужно подвести жирную черту под прошлым и начать семейную жизнь с чистого листа. Не стоит впутывать в ваш конфликт детей. Если вы не будете сыпать соль на рану, то пройдёт время и ваша рана обязательно затянется. Простить измену можно, если она случайная, а не привычка баловника-мужа.

1. СТРЕМЯСЬ СТАТЬ ДЛЯ МУЖЧИНЫ ВСЕМ, ВЫ ЗАРАНЕЕ ОБРЕКАЕТЕ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ НА КРАХ.

2. ЕСЛИ ВЫ ПОПЫТАЕТЕСЬ ИЗМЕНИТЬ МУЖЧИНУ, ЗАТРАЧИВАЯ ЭНЕРГИЮ СВЕРХ МЕРЫ, ТО БУДЕТЕ КРАСТЬ ЭТУ ЭНЕРГИЮ У САМОЙ СЕБЯ.

3. НЕ ДЕРЖИТЕ В СЕБЕ НЕДОВОЛЬСТВО ВАШИМ ПАРТНЁРОМ. СТАРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ ГОВОРИТЬ ПО ДУШАМ. В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ ВЫ ПРЕВРАТИТЕ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ В МИННЫЙ СКЛАД.

4. НЕЛЬЗЯ КОПИТЬ В СЕБЕ ОБИДЫ. ОБСУЖДАЙТЕ ПРОБЛЕМЫ СРАЗУ, А НЕ ПО МЕРЕ НАКОПЛЕНИЯ. МОМЕНТАЛЬНО СРЕАГИРОВАТЬ НА НАНЕСЁННУЮ ОБИДУ МОЖЕТ ТОЛЬКО СИЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ. НЕ СТОИТ ПРЯТАТЬ ОБИДЫ ПОД МАСКОЙ БЕЗРАЗЛИЧИЯ. ЗАДЕТОЕ САМОЛЮБИЕ СОБИРАЕТ ОБИДЫ В СНЕЖНЫЙ КОМ, КОТОРЫЙ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ МОЖЕТ НА ВАС СВАЛИТЬСЯ И ПРИДАВИТЬ СВОЕЙ ТЯЖЕСТЬЮ.

5. ВАШЕ ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ ДОЛЖНО СОСТОЯТЬ НЕ ТОЛЬКО ИЗ ВАШИХ МОНОЛОГОВ, НО И ДИАЛОГОВ.

6. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СЕРЬЁЗНО ПОГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ, НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ОТКРЫВАТЬ ЕМУ СВОЮ ДУШУ.

7. ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА, НО НЕ ПРЕВРАЩАЙТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ В ЦЕПИ.

8. ЕСЛИ ЖЕНЩИНА В СЕМЬЕ ГЛУБОКО НЕСЧАСТНА, ТО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО В ЭТОМ ВИНОВАТ МУЖЧИНА. ЭТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ОНА СОГЛАШАЕТСЯ ИГРАТЬ ОТВЕДЁННУЮ ДЛЯ НЕЁ РОЛЬ. НУЖНО ЗАСТАВИТЬ СЧИТАТЬСЯ С СОБОЙ НЕ ТОЛЬКО ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НО И ОКРУЖАЮЩИХ.

9. НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ СВОЕГО МУЖЧИНУ С ДРУГИМИ, ОСОБЕННО В НЕВЫИГРЫШНОМ ДЛЯ НЕГО СВЕТЕ.

10. НИКОГДА НЕ РЫДАЙТЕ ВО ВРЕМЯ ВЫЯСНЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ. МУЖЧИНЫ НЕ ЛЮБЯТ ЖЕНСКИХ СЛЁЗ. ОНИ ВЫЗЫВАЮТ У НИХ РАЗДРАЖЕНИЕ.

11. РЕШЕНИЯ, ПРИНЯТЫЕ ВТОРОПЯХ, ЧАЩЕ ВСЕГО ОШИБОЧНЫ.

12. ПОЧАЩЕ ХВАЛИТЕ СВОЕГО МУЖЧИНУ И ПОРЕЖЕ УПРЕКАЙТЕ ЕГО ЗА НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ ПРОМАХИ.

13. ЛЮБЯЩИЙ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ТРАТИТЬ НА ВАС СВОИ ДУШЕВНЫЕ СИЛЫ И ДЕНЬГИ. МУЖЧИНЫ ЦЕНЯТ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ТО, ЧТО ОТДАЮТ, ЧЕМ ТО, ЧТО ПОЛУЧАЮТ ВЗАМЕН.

14. ИНОГДА ИМЕТЬ СПУТНИКА ЖИЗНИ БОЛЕЕ ПРОБЛЕМАТИЧНО, ЧЕМ НЕ ИМЕТЬ ЕГО ВОВСЕ. СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ СОСТОИТ ИЗ СПЛОШНЫХ КОМПРОМИССОВ. БЕЗ НИХ НИКУДА.

15. ПОСЛЕ ССОРЫ ПЕРВЫМ ИДЁТ НА ПЕРЕМИРИЕ ТОТ, КОМУ ЭТО БОЛЬШЕ НУЖНО.

16. УСТАЛОСТЬ ОТНОШЕНИЙ – ЭТО СЛЕДСТВИЕ НЕОПРАВДАННЫХ ОЖИДАНИЙ.

17. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ОХЛАЖДЕНИЕ ДРУГ К ДРУГУ, НУЖНО ПРОВОДИТЬ СВОЙ ДОСУГ КАК МОЖНО БОЛЕЕ РАЗНООБРАЗНО. ДОМОСЕДСТВО – СТРАШНАЯ УГРОЗА ДЛЯ МНОГОЛЕТНИХ ОТНОШЕНИЙ. БОЙТЕСЬ ЛЮБОВНОЙ РУТИНЫ.

18. НЕ ДОПУСКАЙТЕ ДЛИТЕЛЬНЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПАУЗ И НЕ ЖАЛЕЙТЕ НЕЖНЫХ СЛОВ ДЛЯ СВОЕГО ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА. ВСЕГДА НАХОДИТЕ ВРЕМЯ НА СЕКС. ЖАЛУЯСЬ НА УСТАЛОСТЬ, МЫ РАСПИСЫВАЕМСЯ В СВОЕЙ НЕСПОСОБНОСТИ, А МОЖЕТ БЫТЬ, ДАЖЕ НЕЖЕЛАНИИ ОЖИВИТЬ ОТНОШЕНИЯ.

19. МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ ЛЮБВИ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОКОНЧАНИЕМ НАШЕЙ ЖИЗНИ. МЫ СТРАДАЕМ НЕ ТОЛЬКО ОТ ПОТЕРИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА, НО И ОТ НЕОБХОДИМОСТИ НАЧИНАТЬ ВСЁ ЗАНОВО. ХОРОНЯ ЛЮБОВЬ, МЫ ОПЛАКИВАЕМ НАДЕЖДУ.

20. ЕСЛИ ВАШИ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ УГАСАЮТ, ТО ЛИБО НАЙДИТЕ В СЕБЕ СИЛЫ ИХ РЕАНИМИРОВАТЬ, ЛИБО УЙТИ, НЕ ЗАБЫВАЯ ПРО СВОЁ ПРАВО ЕЩЁ НА ОДНУ ЛЮБОВЬ.