Книга: Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке
Назад: 7. Техника безопасности во время тренировок
Дальше: Классическая сердечно-легочная реанимация (КСЛР)
Приложение №1
Техника Каппо
Не взять то, что даровано Небом, значит себя наказать.Не действовать, когда приходит время, значит себя погубить.
Коан Дзэн
1. Агэ – катсу
верхнее восстановление
Первая помощь при потере сознания от ударов в голову
1. Произвести точечный массаж (акупрессуру) точки Дзин-тю, Т26, 6—10 надавливаний концом ногтя большого пальца
2. Захватите кончик носа (точка Т25) повращайте и пощипайте его.
3. Произведите легкое постукивание (акуперкуссию) точки Хьякуэ, Т20 концом среднего пальца или сгибом межфалангового сустава этого же пальца в положении сидя.
4. Промассируйте мышцы шеи сзади.
4. Промассируйте мышцы шеи сзади.
6. Дополнение при необходимости: Микэн-катсу, Танден-катсу, Киай-катсу.
Кода, Т25 – распологается в центре кончика носа. Применяется при шоке, обмороке, носовом кровотечении.
5. Произведите акупрессуру точки Гококу, GI4
6. Дополнение при необходимости: Микэн-катсу, Танден-катсу, Киай-катсу.
Кода, Т25 – распологается в центре кончика носа. Применяется при шоке, обмороке, носовом кровотечении.
Хьякуэ, Т20 – несимметричная, находится на задней срединной линии на 5 цуней выше передней границы волосистой части головы, на макушке. Применяется при обмороке, шоке.
Дзин-тю, Т26 – несимметричная, находится на средней линии под носом, в верхней трети вертикальной борозды верхней губы. Одна из важнейших точек, используемых для оказания неотложной помощи. Применяется при обмороке, шоке, коллапсе, отеке головного мозга, головной болн.
Гококу, GI4 – симметричная, находится на тыле кисти между 1 и 2 пястными костями, ближе ко 2-й пястной кости. Точка широкого спектра действия. Общеукрепляющая, восстанавливает верхнюю часть тела.
2. Микэн – катсу
восстановление носа
Применяется при носовом кровотечении
1. Сидя в сейдза, запрокинуть голову назад
2. Акуперкуссия точек Фу-ти, VB20 согнутым 3 пальцем («кулак демона»)
3. Уложить пострадавшего на спину и ребро ладони установить на переносицу (точка РСЗ), ладонью в сторону тела. Так держать неподвижно или с вибрацией 4—5 минут.
4. Положить ладонь левой руки на лоб, а большим пальцем надавить на точку А-мон, Т16, удерживая давление 5—6 секунд. Повторить 5—6 раз.
5. Акуперкуссия пятки кулаком 5—10 раз.
6. Дополнение при необходимости: Агэ-катсу.
Фу-ти, VB20 – симметричная, под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление. Точка широкого спектра действия. Применяется при болях в области головы, шеи, спины, кровотечении из носа, заболеваниях глаз и понижении слуха.
Тёто, PC3 – в центре переносья, на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей. Применяется при головокружениях, обмороке, носовом кровотечении, нарушении сна, заболеваниях глаз.
Бон-но-кубо (А-мон), Т16 – несимметричная, располагается между затылочной костью и 1 шейным позвонком, выше задней границы роста волос на 1 цунь. Применяется при головной боли, носовом кровотечении, психических расстройствах, гемиплегии.
3. Кокю – катсу
оживление дыхания
Применяется при рефлекторной остановке дыхания в результате удара в солнечное сплетение, при удушениях.
1. Акуперкуссия ключицы ребром ладони – 10—15 ударов.
2. Акупрессура точки Ю-фу, R27 – 5—10 надавливаний, можно одновременно с массажем точки J22.
3. Акуперкуссия боковых отростков шейных позвонков ребром ладони 1—2 минуты.
4. Акупрессура и акуперкуссия в области точек Тэн-чу, V10.
5. Наклонить голову вперед и произвести акуперкуссию точки Сода, Т14 – 20—25 ударов.
6. Пострадавший лежит на спине. Расположить свои руки на грудной клетке пострадавшего. Произвести силовой массаж кончиками пальцев в направлении пупка и под мечевидным отростком глубоко нажать на точку Кокэну, J14. Повторить это движение 5—10 раз.
7. Пострадавший лежит на спине. Большим пальцем руки найти точку Э-ин, J1 в промежности, предварительно разведя в стороны и согнув ноги пострадавшего в коленных и тазобедренных суставах. Установить большой палец ноги на данную точку. Произвести 8—12 глубоких надавливаний на эту точку, при этом выпрямляя ноги пострадавшего в сторону реанимирующего.
8. Самовосстановление: сесть в сэйдза – вдох, наклониться вперед, достав головой татами – выдох. Повторить 10 раз.
9. Дополнение при необходимости: Кетоцу-катсу, Тандэн-катсу, Агэ-катсу.
Ю-фу, R27 – располагается у нижнего края ключицы в подключичной ямке, кнаружи от средней линии груди на 2 цуня (примерно 3—4 см)
Применяется при удушье, кашле, одышке, болях в груди, рвоте.
Сода, Т14 – располагается между остистыми отростками 7 шейного и 1 грудного позвонков. Точка-паук. Применяется при кашле, удушье, астме, судорогах, астенических состояниях.
Тэн-чу, V10 – симметричная, располагается выше задней границы роста волос на 2 см., от средней линии головы на 1,33 цуня. Регулирует кровообращение и дыхание.
Э-ин, J1 – располагается в промежности между наружными половыми органами и задним проходом. Применяется для стимуляции дыхания при оживлении. Является специфической точкой при утоплении (дэкиси-катсу).
Кокэцу, J14 – несимметричная, находится на передней срединной линии, на 2 см ниже конца мечевидного отростка грудины, над солнечным сплетением. Активирует деятельность головного и спинного мозга через солнечное сплетение. Применяется при кратковременной потере сознания, затрудненном дыхании, психических расстройствах.
4. Кётоцу – катсу
оживление сердца
Применяется при ударах в область сердца, сонной артерии, при шоке, нарушении сердечной деятельности
1. Акуперкуссия грудины кончиками пальцев рук или ребром ладони – 20—30 ударов, с частотой 120—140 ударов в минуту.
2. Пострадавший находится в положении сидя. Акуперкуссия ребром или основанием ладони точки Сода, Т14 – 20—25 ударов.
3. Силовой массаж (поглаживание) области сердца сверху-вниз-влево правой рукой. Для этого больного усадить, удерживая, как показано на рисунке.
Ритм массажных движений 16—18 в минуту.
4. Нажатие коленом в межлопаточной области на точку Чэ-лан, T10.
Для этого пострадавший усаживается, колено устанавливается в его межлопаточной области, руки реаниматора располагаются в подмышечной области сидящего. Выполняем нажим коленом вперед с одновременным нажимом руками назад. Произвести ритмичные движения с частотой 18—20 в минуту.
5. Модификация предыдущего приема. Исходное положение то же, только коленом производятся не нажатия, а удары. Произвести 10—12 ударов в область точки Т10 и Т11. Акуперкуссию данных точек можно провести согнутым 3 пальцем руки (кулак демона).
6. Модификация предыдущих двух приемов. Пострадавший находится в положении лежа на животе. Основания ладоней располагаем одна на другую и на ту же точку в межлопаточном пространстве. С помощью веса собственного тела производим 8—10 глубоких надавливаний.
7. Дополнение при необходимости: Кокю-катсу, Танден-катсу, Агэ-катсу, Киай-катсу.
Сода, Т14 – раполагается между остистыми отростками 7 шейного и 1 грудного позвонков. Точка – паук.
Чэ-лан, Т10 – несимметричная, находится на задней линии под остистым отростком 7 грудного позвонка. Применяется при шоке, нарушении сердечной деятельности, одышке, болях в области спины.
Кацу-сацу, Т11 – несимметричная, располагается между остистыми отростками 5 и 6 грудных позвонков. Точка, регулирующая общее состояние организма.
5. Тандэн – катсу
оживление центра
1. Пощипывание точки Тандэн (Кикай), J6 тремя пальцами. Пострадавший находится в положении сидя. Воздействие производится в течение 2—3-х минут.
2. Пострадавшего уложить на спину, ладони расположить внизу живота таким образом, чтобы основания ладоней располагались над лобком, концы больших пальцев в районе пупка, а остальные пальцы направлены в правую и левую подвздошные области. Выполнять 20—30 нажатий по направлению к солнечному сплетению.
3. Пострадавшего уложить на спину, большие пальцы обеих рук (один на другой) расположить над точкой Кикай, J6. Произвести 10—12 глубоких нажатий.
Кикай (Танден), J6 – располагается на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня (примерно З см.). Одна из самых важных точек в восточной медицине. Энергетический центр (нижний) человека. С этим центром связано большинство тайн и сверхвозможностей в боевых искусствах.
6. Дзиндзо – катсу
оживление почек
Применяется при ударах в область почек и поясницы, после сильных бросков
1. Производится акупрессура точек Ю-сэн, R1 большими пальцами рук в течение 1—2 минут.
2. Усадить пострадавшего и произвести легкую акуперкуссию ногой точки Йо-кан, Т3. Небходимо 10—15 ударов. Очень осторожно!
3. Акупрессура точки Мэй-мон, Т4 по часовой стрелке в течение 3—5 минут.
4. Акуперкуссия точки Мэй-мон, Т4 основанием или ребром ладони с частотой 26—30 ударов в минуту на протяжении 2-Зх минут.
5. Дополнение при необходимости: Кокю-катсу, Кетоцу-катсу, Тандэн-катсу.
Ю-сэн, R1 – симметричная, находится на подошвенной поверхности стопы в ямке, которая образуется при сгибании пальцев. Применяется при головной боли, головокружении, носовом кровотечении, шоке, маниакальных состояниях.
Йо-кан, ТЗ – располагается между остистыми отростками 4-го и 5-го поясничных позвонков. Используется при парезе и параличе нижних конечностей. Укрепляет меридиан почек и поясницу, усиливает жизненную энергию почек.
Мэй-мон, Т4 – несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков. Является ключевой точкой для повышения физической энергии. Особенно эффективна при крайнем физическом и психическом истощении.
7. Кин – катсу
восстановление паха
Применяется при болевом синдроме после удара в пах
1. Акуперкуссия точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем до обезболивающего эффекта. Пострадавший находится в положении лежа на спине. Своей левой рукой поднимаем ногу, удерживая за ахиллово сухожилие, и производим акуперкуссию точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем в направлении пятки до обезболивающего эффекта.
2. Акуперкуссия пятки ребром или основанием ладони в течение 1—2 минут. Исходное положение как описано выше.
3. Если пострадавший находится в положении сидя, необходимо сзади обхватить пострадавшего за подмышечные впадины и поднимать и приземлять на нижнюю часть седалищной кости таза (на точку V36). В случае удовлетворительного состояния пострадавшего рекомендуем ему попрыгать, сидя на ягодицах самостоятельно 10—15 раз.
4. Пострадавшего в вертикальном положении берем сзади за подмышечные впадины и поднимаем и приземляем на пятки, производя таким образом воздействие 15—20 раз. В случае удовлетворительного состояния пострадавшего заставляем прыгать с жестким приземлением на пятки также 15—20 раз.
5. Усадить пострадавшего и произвести акуперкуссию в районе точки Йо-кап, ТЗ рукой в кумадэ («медвежья лапа») 10 раз.
6. Дополнение при необходимости: Тандэн-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Агэ-катсу.
Нэн-коку, R2 – симметричная, находится на внутренней части середины свода стопы. Используется для облегчения боли, вызванной повреждением яичек, а также для преодоления страха.
Фу-бон, V36 – симметричная, располагается в центре подъягодичной складки. Применяется при болях в малом тазу, ишиасе, параличе ног.
Назад: 7. Техника безопасности во время тренировок
Дальше: Классическая сердечно-легочная реанимация (КСЛР)
