Структура книги очень проста. В ней четыре части – так как все ошибки, совершаемые людьми, в соответствии с их характером, происхождением и сущностью могут быть поделены на четыре категории:

• Ошибки, передающиеся из поколения в поколение и повторяемые практически всеми людьми.

• Ошибки, навязываемые обществом.

• Ошибки, являющиеся следствием чужого влияния.

• Ошибки, возникающие как следствие личного опыта человека.

Каждой ошибке посвящена отдельная глава, в которой вы найдете описание причин ошибки, и сможете узнать, почему один человек легко избегает ее, а другой неизбежно совершает.

Сначала прочитайте теоретический материал, и, убедившись, что хорошо поняли его, переходите к практическим упражнениям. Они позволят вам в спокойной и комфортной обстановке освоить навыки и приемы, которые очень помогут вам в вашей жизни.

При выполнении упражнений очень ВАЖНО соблюдать следующие правила:

• Проработать все упражнения минимум по три раза! Это позволит вам отработать новый навык, и в реальной жизни вы с легкостью примените полученное знание на практике.

• Строго соблюдать очередность выполнения упражнений внутри главы! В большинстве случаев необходимо изучить и устранить причину ошибки, а потом уже исправлять ее, иначе есть риск оказаться в замкнутом кругу. Поэтому не переходите к следующему упражнению, не выполнив предыдущего!

• Доделывать упражнения до конца, даже если вам кажется, что вы и без этого уже все поняли! Все упражнения, при правильном выполнении, имеют высокую эффективность, что подтверждено практикой.

• Заниматься понемногу, но каждый день! Планомерность и регулярность занятий позволит вам не только усвоить максимальный объем информации, но и «встроить его как в свое сознание, так и подсознание. Нерегулярные занятия не будут иметь высокой эффективности.

• И верить, верить, верить в себя!