Книга: 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Назад: Пережить разочарование в любви
Дальше: Послесловие Я много знаю, но моя жизнь не меняется

Найти свою мечту и предназначение

Очень часто женщины, в чью жизнь ворвалась измена, теряют жизненные ориентиры. Почва уходит из-под ног, и они не знают, чего хотят от жизни, а если знают, то не понимают, как это воплотить в жизнь, ведь уже прошло много времени.
Ваш смысл в жизни был в отношениях, и с изменой вы не только теряете мужчину, но и цель существования. Вы разочаровались в любви. Но вы забыли, что маленькой девочкой не только играли в куклы и семью, проигрывая сценарии будущих отношений. Вы мечтали не только о принце, вы еще хотели кем-то стать.
У вас были любимые занятия, вам нравилось играть во врача или в учительницу, возможно, вы вели дневник или рисовали. Вы что-то делали с удовольствием, и это помогало справляться с одиночеством и недостатком любви и внимания.
Сейчас у вас нет сил, чтобы идти к воплощению своей мечты. А может быть, вы не знаете своей настоящей цели и того, чего хотите от жизни?
Каждый человек рождается на Земле для чего-то. Мы приходим сюда, чтобы научиться любить и реализовать свои способности. Допустим, что вы пока не справились с первой задачей, ваши надежды и представление о счастье разбились. И ваша душа уже проходит свои уроки. Принимая боль, вы начинаете лечить свою душу. Одновременно с исцелением нужно искать и свое предназначение.
Как-то меня спросили: «Что такое предназначение?» Думаю, это дело, которым вы можете заниматься длительное время, не ожидая денег и благодарностей.
Конечно, многие не поймут: как это, работа без денег, когда надо содержать семью и ребенка? Вы не можете позволить себе такую роскошь, как поиск самой себя. Но если вы работаете только ради денег, то вы разрушаетесь на тонком плане как женщина. И поэтому вам трудно быть с мужчиной.
Ваша преобладающая мужская энергия подавляет женскую, и вы не можете чувствовать себя женщиной в отношениях. Найти себя в деле не просто, но предназначение – это самая денежная работа. Ведь если вы что-то делаете с душой, то отдача от таких вложений не заставит себя долго ждать, и энергия в виде денег вернется к вам.
Если вы найдете применение своим способностям, раскроете и реализуете свой потенциал, то вы обретете смысл жизни.
А потом и душа исцелится, переживет отпущенные ей страдания, и вы вновь откроетесь для настоящей любви.
Задайте себе вопросы: «А для чего я пришла на Землю? Какие способности должна реализовать? Какую пользу людям я могу принести?»
Чтобы понять свое предназначение, вам нужно вспомнить свои детские мечты, любимые игры. От чего вы в детстве получали удовольствие? Чем нравилось занимать себя?

Медитация «Найти свое предназначение»

Приготовьте зажженную свечу. В комнате должно быть темно. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Сосредоточьтесь только на дыхании. Вдыхайте чуть глубже, чем обычно, перед выдохом задерживайте на секунду дыхание. Порядка 15 минут просто сосредоточьтесь на дыхании и наблюдайте за собой, своими мыслями и чувствами.
Через 15 минут откройте глаза и еще 15 минут смотрите на пламя свечи, задав себе вопрос: «Какое мое предназначение в жизни?» Вопрос должен идти из ваших глубин, прочувствуйте силу своего желания получить ответ на этот вопрос. Расслабьтесь. Наблюдайте за пламенем. Ничего не делайте. Ответ придет. Он может быть не прямым, а символичным.

 

 

Мечту не выбирают, она дается нам всем при рождении, так же, как и силы для ее осуществления.
Но родители редко поддерживают мечты детей, а скорее всего, им просто некогда обращать внимание на их фантазии. Они просто не придают им значения, потому что в их головах уже сложилось представление о том, каким будет их ребенок.
Ребенок в силу зависимого положения и желания получить любовь и одобрение родителей отказывается от своей мечты, потому что не видит путей для ее осуществления. Вы просто забываете мечту, которую дала вам Вселенная для воплощения ее в жизнь. Вы подменяете свои мечты на совершенно другие – не ваши.
Став взрослыми, вы добиваетесь целей в полной уверенности, что они ваши, только вот достигнув их, вы не чувствуете прилива сил и энергии. Это говорит о том, что вашей душе не было нужно то, к чему вы стремились. Вы тратили время и силы, которые вам были даны изначально для вашей мечты, на чужие цели.
Вам больно от того, ваш муж предал вас, вы остались одна, вам горько и обидно. Но, может быть, пришло время подумать о СЕБЕ, впервые в жизни задуматься о СВОИХ желаниях, своей душе. Это момент прислушаться к себе! Когда появится цель, ваша жизнь преобразуется, хаотичные движения сменятся упорядоченными. Ваш корабль будет бросать из стороны в сторону, периодически ветер и волны будут замедлять скорость его движения. Но…
Если вы будете видеть маяк и знать дорогу, куда плыть, то медленно, с остановками, но вы продвинетесь в нужном направлении. А по мере продвижения и погода будет меняться. Когда вы приближаетесь к своей цели, то наполняетесь энергией и радостью.
Вы никогда не замечали, что на вашем пути всегда заявляют о себе знаки? Научитесь видеть их и доверьтесь пространству. А чтобы увидеть знаки, нужно быть расслабленным. Задайте вопрос, и ответ обязательно придет.
Проблема большинства людей заключается в том, что они не помнят своей мечты. Они перебирают тысячу хобби, но не чувствуют, что же может принести им радость и наполнить жизнь смыслом. Найти свою дорогу, найти свое предназначение, найти себя – вот главная задача, которую вы можете решить, оставшись в одиночестве.
У Бога свои планы на вас, и он хочет вам сказать, что пришло время начать думать о СЕБЕ, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.
Вы слишком долго жили неосознанно, не понимая себя настоящую, оправдывая ожидания других, стремясь к созданному вами идеальному образу. Без остановки невозможно поменять направление и двигаться вперед. Иногда необходимо отдохнуть и набраться сил.

Медитация «Маяк»

Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха. Представьте, что вы плывете ночью на небольшом корабле в море. Бушует шторм, дождь заливает палубу. Корабль то поднимается, то опускается на волнах, его раскачивает из стороны в сторону. Кругом кромешная тьма. Почувствуйте качку корабля, услышьте вой ветра, ощутите на лице прохладу дождя и ветра. Вам холодно, плохо и страшно.
Посмотрите на ночное штормовое море. Почувствуйте, как устали руки и как трудно управлять штурвалом.
Внезапно вы увидели вдалеке яркий свет. Это маяк. Его неподвижный сияющий луч служит вам проводником в ночи. Вы с облегчением приветствуете эту помощь. Теперь вы знаете, куда направить корабль.
Сосредоточьте внимание на маяке и представьте его свет, который льется во все стороны, чтобы помочь сбившимся с пути. Свирепствует шторм, воет ветер, хлещет дождь, ночь темна. Но маяк стоит, излучая свет и силу. Никакая буря не сокрушит его. Ощутите эту сверкающую силу внутри себя. Это свет, указывающий вам путь.

 

 

Разочаровавшись в любви, вспомните о том, что вам еще нужно реализовать свое предназначение. Отвлекитесь, но не убегайте от боли. Ищите свое дело.
Давайте подведем итоги того, о чем мы говорили на протяжении всей книги. Через боль и страдания вы должны решить следующие задачи.
1 ЭТАП
Принятие и смирение
1. Примите боль.
2. Разотождествитесь со своей болью.
3. Откажитесь от надежды получить от мужчины то, в чем вы нуждаетесь.
4. Прочувствуйте горе утраты мужа и надежды.
5. Признайте свое бессилие и беспомощность изменить ситуацию и повлиять на чувства мужа.
6. Откажитесь от борьбы за любовь.
7. Смиритесь, примите ситуацию.
2 ЭТАП
Анализ себя, своей жизни и роли других
1. Ищите своего мужа в своем внутреннем мире.
2. Простите всех.
3. Познакомьтесь с самими собой. Отыщите в себе своего внутреннего ребенка, своих родителей.
4. Переживите разочарование в любви.
5. Займитесь поиском своей мечты и предназначения.
6. Учитесь понимать себя и свои чувства. Для этого постоянно задавайте себе вопросы: «Что я чувствую? Что я хочу?»
7. Ведите дневник.
8. Начните медитировать.

 

Это долгая работа, иногда на нее уходят годы. Пусть вас не пугает и не расстраивает этот срок. Не сосредотачивайтесь на результате. Если будете ждать его, то вас ждет еще большее разочарование. Сделайте свое духовное развитие частью жизненного процесса. Это не работа, это составляющая вашей жизни. Так же, как вы заботитесь о теле, ежедневно моясь в ванной, так каждый день нужно заботиться о душе. Научитесь получать удовольствие от каждого шага и открытия. Не фиксируйтесь на цели, иначе она будет играть с вами в прятки, а вы будете расстраиваться и отчаиваться из-за того, что нет результата. Не живите будущим, получайте удовольствие от всего, что делаете здесь и сейчас. Не бойтесь боли и страданий – они часть жизни, без них вы не познаете радости и любви.
Назад: Пережить разочарование в любви
Дальше: Послесловие Я много знаю, но моя жизнь не меняется