Книга: 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Назад: Предательство и его корни
Дальше: Что делать, если муж встречается с другой женщиной

Треугольники в отношениях

Предательство и измена всегда возникают тогда, когда нарушаются отношения двоих, когда появляется третий. Любимая геометрическая фигура предательства – треугольник, где один периодически чувствует себя ненужным, за бортом корабля, на котором находятся двое других, которым интересно и хорошо друг с другом. Для предательства всегда нужен третий.
Корень этой травмы находится в отношениях, в которых не было удачного и положительного опыта разрешения проблем в существующем треугольнике. Это неустойчивая фигура, положение, позиция; чувства и ощущения всех участников постоянно меняются.
Положительный опыт разрешения тругольника отношений – это обретение большой устойчивости и пространства, превращение в квадрат.
Я выражаюсь несколько символично и, может быть, непонятно сейчас, но по мере чтения вы сможете уловить нить моих объяснений.
Мы говорили с вами о том, что предательство всегда возникает там, где два человека преданы друг другу, где существует союз только двоих, где двое соединяются, чтобы удовлетворить свою потребность в любви и друг в друге.
Если говорить на языке фигур, то предательство всегда начинает рождаться в круге, где двое переплетены между собой. Круг в этом случае является прообразом матки, где развивается ребенок.
Предательство рождается там, где стремление к абсолютной близости и слиянию не допускает появление в пространстве третьего. В круге двоих ему нет места, с появлением третьего круг разрушается, и образуется треугольник, и в этой фигуре кто-то один чувствует себя преданным.
Разрушение пространства двоих и оставляет ощущение предательства. Не только предательства – с разрушением символичного круга теряется чувство безопасности, нехватка любви и заботы от партнера причиняет не только боль и страдания, но и несет в себе большую разрушающую силу, угрожающую исчезновением собственного «Я».
Ощущение покинутости и ненужности невыносимы для переживания. Но появление другого неизбежно, когда я говорю о другом, я не имею в виду другую женщину или мужчину. Это символичный другой, который всегда появляется, чтобы разрушить иллюзию и идиллию двоих, и неважно, кто этот символичный другой – женщина, работа, дети, друзья, хобби – не имеет значения, но символичный третий как бы отнимает у вас того, с кем была близость.
С появлением третьего кокон отношений двоих дает трещину. В уроке предательства и измены – появление другой женщины – это самое последнее, с чем вы сталкиваетесь, и самое болезненное. Но и до ее появления символичный третий приходил неоднократно.
Ваша неспособность отказаться от обладания человеком, невозможность принять его свободу и дать себе право на свою свободу толкают вас на борьбу с третьим. В этот момент вы идете против природы развития отношений, вы сопротивляетесь своему взрослению, вы хотите остановить время и всегда оставаться ребенком в отношениях, когда другой жизненно необходим. Вы сопротивляетесь естественному процессу и своему духовному росту.
С момента рождения каждый из нас должен примириться с невозможностью всегда оставаться в желаемых отношениях, как в утробе матери. Как ребенок не может быть вечно внутри матери, так и вы не можете постоянно пребывать в близости, в которой нет места другим. Неспроста период влюбленности длится 1–2 года.
Роды – неизбежный процесс. Ребенок рождается в системе «мать-дитя» (по Винникоту), в первые месяцы жизни слияние матери с ребенком как продолжение внутриутробной жизни – обязательный процесс для нормального его развития.
По мере взросления должен происходить медленный и естественный процесс сепарации (отделения). Через обретение собственной свободы и признания свободы другого (матери), через расширения границ своего внутреннего пространства происходит развитие.
Урок предательства состоит в том, чтобы вы научились впускать в свое пространство двоих других людей или просто что-то другое. Вам предстоит перерезать пуповину ваших отношений с мужем и позволить друг другу развиваться, а не душить крепкими веревками зависимости.
Треугольник в семье – распространенное явление там, где партнеры склонны к зависимости и предательству. У вашего мужа с символичным третьим всегда существуют определенные отношения. Вы занимаете позицию борьбы с третьим, а если точнее, начинаете играть роль спасателя. В этой борьбе и заключена причина ваших страданий.
В предательстве всегда существует треугольник, который начинает формироваться в отношениях задолго до измены. Символичный третий в течение жизни может меняться.
Роли в треугольнике распределены:
Жертва – Преследователь – Спасатель.
Вы примеряете все эти роли.
Например, когда муж изменяет и отстраняется от вас, то вы чувствуете себя очень плохо, потому что он по вашему сценарию должен был жалеть вас, просить прощения за измену, всячески пытаться заглаживать свою вину. И если он не играет эту роль, то вам просто жизненно необходимо найти спасателя, того, кто будет вас понимать, поддерживать и сочувствовать.
После того как вы найдете спасателя, вам становится чуть легче дышать. Треугольники периодически возникают в жизни. Если вы покопаетесь в своей памяти, то вспомните их.
В вашем внутреннем сценарии уже заложен сюжет борьбы за любовь с символичным третьем. Борьба за любовь – действие из вашего сценария, написанного в детстве. По всей видимости, в вашей детской семье существовали семейные треугольники. Кто-то постоянно с кем-то объединялся, было что-то, из-за чего в доме возникали скандалы между родителями.
Например, муж увлечен работой до такой степени, что совершенно не замечает жены, детей. Все его мысли не дома. Его жену сильно раздражает не столько его увлеченность работой, сколько полная поглощенность ею, когда нет места для нее и детей. Работа становится причиной скандалов в доме, обид жены и недовольства. Она остро переживает чувство одиночества, покинутости и ненужности.
Если бы так было постоянно, изо дня в день, из года в год, то, наверное, уже эти отношения распались бы. Но вы-то уже знаете, что предатель не может быть долгое время преданным, неважно кому – и работе тоже.
Когда у него наступают периоды усталости и разочарования в работе, он с удовольствием «возвращается» в семью. Эти «возвращения» и удерживают отношения, питая надежду. Правда, нарастающие обиды жены приводят к тому, что все меньше и меньше остается удовольствия при возвращении, от чего желание возвращаться к жене пропадает, и через несколько лет он находит другую женщину.
Предатели очень привязаны к комфорту, особенно к эмоциональному. Им трудно выносить эмоциональную холодность и отчуждение. Фактически, эмоционально муж этой женщины начал уходить из семьи еще задолго до появления другой женщины. Перед появлением соперницы всегда появляется символичный третий, как знак, предупреждающий, что нужно менять свое отношение к мужу и дистанции в семье, к своим границам. Не нужно обижаться, что у мужа есть увлечения, что-то помимо вас, самое время задуматься о своих интересах в жизни.
Наличие интересов – это нормально, но не означает, что при этом можно не замечать семьи, жены. В отношениях не должно быть крайностей – то близко, то далеко, а если они есть в связи с вашей природой, то они не должны обижать другого, ранить его. Постарайтесь найти разумную дистанцию в отношениях, когда каждый может чувствовать себя свободным, но не одиноким.
Если вы проходите урок предательства и измены, вам нужно понимать, что это ваш сценарий, и в ваших отношениях с мужчиной всегда будет появляться нечто, что вы должны принять. Ваше принятие от всей души будет означать, что вы перестали рассматривать своего избранника как свою собственность, будет означать отказ от права обладания другим человеком. Вы принимаете его право быть собой, право на личную жизнь и личное пространство. Давая ему свободу, вы тем самым увеличиваете ваше пространство двоих, и отношения перестают душить и напрягать вас обоих.
Конечно, вы почувствуете определенную пустоту в увеличившемся пространстве, но пустота всегда имеет способность заполняться. В образовавшейся пустоте вы в скором времени найдете интересы помимо отношений и любви.
Позволить расшириться пространству и чуть отдалиться партнеру – это самое трудное. В этом движении друг от друга часто люди закрываются эмоционально, в их душах поселяется обида. При появлении других интересов у избранника многие чувствуют свою ненужность. Защищая себя от этих болезненных переживаний, вы закрываете свое сердце, обрывая душевную связь друг с другом.
Если вы хотите изменить сценарий, то вам нужно начать процесс сепарации с мужчиной. За этим процессом стоит ваша неразрешенная проблема разделения в отношениях с мамой. Что вы начнете делать в начале – отделяться от мужчины, с которым вы живете, или от мамы, это не имеет значения, потому что проблема одна, и заложена она в ваших отношениях с матерью.
С появлением символичного третьего вам нужно отказаться от борьбы с ним.
Когда вы были маленькой девочкой, вам приходилось все время бороться сначала за мамину любовь, а потом, с еще большей силой, за любовь и внимание отца. Вы так привыкли бороться, что это стало почти вашим постоянным состоянием. Вам как будто все время надо защищать свое пространство от чьего-то посягательства. Вы не готовы делить своего мужа с кем-то или чем-то, вы хотите, чтобы он принадлежал только вам и жил только вами и для вас, вашими интересами.
Треугольник всегда создает благодатную почву для борьбы.
Чтобы решить эту проблему, нужно перестать бороться и расширить треугольник до квадрата, то есть найти себе символичного четвертого. Тогда в пространстве установится желаемое равновесие и не будет повода для борьбы.
Вы уже поняли, что я говорю не об измене, а о символичном третьем, что предшествует измене.
После периода влюбленности и остывания чувств мужчина начинает находить себе занятия по душе, возвращается к старому образу жизни, в сфере его внимания опять появляются близкие ему люди (дети от предыдущего брака, родственники). Вы в этот момент чувствуете, что он вас предает, и начинаете бороться с обстоятельствами и людьми, которые мешают вашей идиллии.
Вы не можете примириться, что в вашем пространстве появляется что-то или кто-то. Вы не можете принять мысль, что мужчина вам не принадлежит, что у него может быть собственная жизнь и интересы помимо вас. Вы же настолько привыкли все контролировать, что не допускаете свободных действий с его стороны. Все его решения, желания и действия должны проходить через вашу проверку и ваше разрешение. Так вот, ваш урок начинается в момент появления символичного третьего.
Вам нужно понять, что мужчина – не ваша часть, вы – не одно целое, вы – два разных человека, и каждый должен иметь свою территорию, свое пространство.
С приходом понимания неизбежно появляется грусть и даже разочарование, наступает ощущение пустоты. Не бойтесь приходящей пустоты. У нее есть одно замечательное свойство – заполняться.
Появление символичного третьего нужно принять, научиться жить вместе, находя для себя другие интересы в жизни помимо мужчины, это и будет означать появление символичного четвертого, превращение треугольника в квадрат.
Только после глубокого осознания права другого на личную жизнь, после прекращения борьбы за внимание и любовь к себе, вы начнете исцелять свою душу и освобождаться от влияния прошлого на вашу жизнь.
Вам нужно обязательно расширить свое личное пространство, впустить туда что-то другое. Впустить, а не заменить мужчину. Очень часто женщина, замыкаясь на обиде на мужчину, отказывается от него и отдаляется: «Раз ты так, то и я так. Раз ты меня не любишь, и я тебе не нужна, то и я тебя не люблю, и ты мне не нужен».
Впустить что-то и заменить этим мужчину – совершенно разные вещи. Предатели по натуре не умеют впускать, они не умеют быть в отношениях, где их любовь и тепло будут поровну распределяться между всеми.
Расширить внутреннее пространство и впустить другого не означает закрыться от мужчины и вытолкнуть его со своей территории, это подразумевает впустить другие увлечения в свою жизнь.
Перестать быть зацикленной только на семье и мужчине. Жизнь удивительна и многообразна. В ней очень много интересного, не нужно ограничивать ее только мужчиной.
Вам нужно найти то, чем вы будете заинтересованы, что будет вам приносить удовольствие, и перестать бороться с увлечениями мужа (я не о женщине; женщина – это конечная станция в вашем уроке). Нужно увеличить ваше пространство и впустить туда другие вещи. И самое главное при этом сохранить любовь к мужу.

Треугольники жизни

Подумайте о треугольниках в своей жизни – начиналось все в детстве. Вершиной треугольника может быть мама и родившийся или старший брат, или сестра, может, это мама и ее любовники, или ваш отец, ваши подруги, когда вы были третьей или третий пытался разбить вашу дружбу, а может, это ваш муж и его мама или его дети, друзья, работа, или алкоголь.
Если вы глубоко проанализируете свою жизнь, то вы найдете в ней очень много треугольников. Вы, будучи ребенком, также чувствовали вторжение третьего в ваши отношения с одним из родителей или обоими. Символичный третий всегда покушался и отнимал внимание и любовь. Именно с его появлением вы чувствовали себя преданным. Одна из проблем, которую вам предстоит решить – это впустить в свое пространство третьего и научиться жить с этим и радоваться.
Вспомните свои отношения с подругами в садике, школе, институте. Была ли у вас одна близкая подруга? Если вы проходите урок предательства, то, по всей вероятности, у вас была одна близкая подруга, с которой вы были не разлей вода.
Вы ей могли доверить все свои сокровенные тайны и все свое свободное время проводили вместе. Но вполне возможно, у вас было много приятельниц, но близких и доверительных отношений ни с одной из них и не сложилось. Или вы вообще были одиноки и не помните, чтобы у вас были друзья. Все зависит от степени боли, с которой вы столкнулись.
Если боль была невыносимой, то вряд ли ваши защиты позволят вам быть в близких отношениях с кем-то.
Страх предательства будет оберегать вас от близких отношений.
Если вам близко и знакомо все, о чем я пишу, то, скорее всего, вы не способны быть в близких отношениях со многими людьми, ваше пространство сонастроено на кого-то одного. Вы можете находиться в глубокой близости с кем-то одним, если это мужчина, в которого вы влюблены, то про всех остальных вы на время забываете, вам никто не нужен.
Иногда даже собственный ребенок как будто мешает вам. Вы психологически неспособны поддерживать ровные отношения со всеми близкими вам людьми.
С появлением символичного третьего или уже реального, вы ощущаете свою ненужность, чувствуете, что вы «третий лишний».
Если мать начинает сближаться с ребенком, устанавливая с ним нежные и близкие отношения, при этом муж часто ощущает свою ненужность и чувствует себя лишним в вашей семье. Как правило, муж неосознанно ревнует жену к ребенку, и из-за этого у него могут не складываться отношения с детьми.
Близость с кем-то одним периодически меняется. Предатели не могут быть постоянными. Сегодня женщина в хороших отношениях с мужем, у нее нет свободного места для ребенка, завтра она поругалась с мужем, и она возвращается к близости с ребенком.
Часто дети бессознательно используются родителями, чтобы досадить друг другу, перетягивая детей каждый на свою сторону, образуя союз вдвоем. Многие мамы говорят о себе и ребенке «мы», а о муже «он»: «мы» и «он».
Часто обижаясь на мужа, женщина начинает делиться с ребенком своей обидой и переживаниями, закладывая и формируя негативное отношение к отцу, создавая себе группу поддержки. Иногда таким человеком в жизни женщины вместо ребенка становится подруга, мама или еще кто-то из близких ей людей. Действуя таким образом, женщина закладывает фундамент нездоровых отношений с мужем.
Обсуждая недостатки мужа и обиды на него, она тем самым каждый раз предает его. Отношения с ним не могут быть прочными. Однажды муж предаст ее. И она не будет понимать, почему, и будет чувствовать себя жертвой его предательства.
Если у вашего мужа не очень хорошие отношения с ребенком, то это только показывает ваше отношение к нему. На каком-то тонком плане, бессознательно, вы не любите его глубоко, вы не впускаете этого мужчину в свое пространство и не хотите и не готовы делиться с ним своей любовью и нежностью. Вы желаете получать от него все эти чувства и за это готовы платить той же монетой ему.
Как ребенок относится к отцу – это зеркало вашего отношения к мужу, сознательного или бессознательного. То, как ваш ребенок отзывается об отце – это ваши глубинные слова, которые вы постоянно говорите о своем муже, это ваши мысли о нем.
Конфликты между супругами решаются с использованием детей, когда каждый из родителей старается перетянуть детей на свою сторону и стать ближе с ними. Вырастая в таких отношениях, в дальнейшем люди очень часто испытывают чувства, что их используют. «Меня использовали, а потом выкинули…». Они не замечают, как часто используют других.
Теперь вы понимаете, что измена имеет очень много глубоких корней и проблем, другая женщина, любовница пришла в вашу жизнь, чтобы показать клубок проблем, который вам предстоит распутать, если вы хотите избавиться от страданий.
Назад: Предательство и его корни
Дальше: Что делать, если муж встречается с другой женщиной