Многократное или однократное опорожнение кишечника с выделением жидких каловых масс. В большинстве случаев понос является защитной реакцией, направленной на удаление из организма ядовитых веществ, болезнетворных микроорганизмов, слизи, продуктов гниения или брожения некоторых лекарственных препаратов.

♦ Чашка крепко заваренного и очень сладкого черного байхового чая и съесть корку черного хлеба. Если причина поноса в расстройстве пищеварения, это простое средство поможет уже в ближайшие 1,5–2 часа.

♦ Отвар травы мяты перечной: 1 ч. л. сушеной травы, измельченной до состояния порошка, нужно залить 200 мл воды и варить при слабом кипении 5–7 минут, дать остыть, процедить.

♦ Отвар травы зверобоя продырявленного: сушеную траву истолочь в порошок, взять 1 ст. л. этого сырья, залить стаканом воды и варить при слабом кипении 12–15 минут, дать остыть, процедить; выпить отвар в три приема в течение дня.

♦ Сок плодов черемухи обыкновенной по 0,5 стакана, в сок рекомендуется добавлять мед по вкусу.

♦ Отвар коры черемухи обыкновенной: 30 г молодой, сушеной, измельченной коры нужно залить двумя стаканами воды и варить на слабом огне при закрытой крышке 15–20 минут, дать остыть, процедить. Пить по 0,5 ч. л. шесть раз в день.

♦ Семена подорожника большого (порошок). По 1 г 4 раза в день за 20 минут до еды при поносе.

♦ Смешать плоды черемухи и черники в соотношении 6:4. Приготовить отвар и принимать по полстакана 3 раза в день 3–5 дней.