• Один из самых важных этапов в поддержании здоровья и красоты кожи — правильное ее очищение. Данная проблема становиться наиболее актуальной именно в летний период, когда кожа загрязняется свыше всякой меры благодаря невыносимой жаре, повышенной влажности, вездесущей пыли. Есть ряд основных правил очищения кожи, которые необходимо знать.

Необходимо очищать кожу два раза в день: утром и вечером. Вечером мы освобождаемся от «внешних» загрязнений, которые скапливаются на коже в течение дня (пыли, грязи, уличной копоти). Утром необходимо очищать кожу, чтобы избавиться от «внутренних» загрязнений.

• Средства очищения. Для полного бережного очищения кожи обычно выбирают несколько специально подобранных средств, которые взаимно дополняют, усиливают воздействие друг друга. Тоники завершают процесс очистки кожи, они тонизируют кожу и сужают ее поры. При этом летом предпочтение следует отдавать тоникам не на спирту, а на травах.

• Применение очищающих масок следует ограничить до одного раза в неделю, при этом летом предпочтительно использовать маски с экстрактами огурца или чайного дерева. Маски из глины: на основе белой глины (сужает поры, кожа становится более упругой, улучшаются обменные процессы), на основе голубой глины (стимулирует обмен веществ в клетках и препятствуют образованию морщин), на основе желтой глины (обладают антисептическим действием, помогают коже выводить токсины).

• Солнце сушит и старит кожу, при этом на лице выступает пот, от чего кожа обезвоживается почти также сильно, как от ультрафиолета. Протирать кожу от пота.

• В жаркую погоду необходимо примять средства на основе экстрактов водорослей, зеленого чая, грейпфрутового сока, особенно хорошо для утреннего нанесения. Эти средства оказывают комплексное воздействие — защищают кожу от токсинов, увлажняют ее, тонизируют, питают. Еще один плюс — эти средства дарят приятное ощущение прохлады и свежести, которого не хватает в жаркую погоду.

• В летний период следует также отказаться от применения пилинговых средств, так как это повышает чувствительность кожи к солнечному излучению и может даже возникнуть пигментные пятна.