Головная боль, мигрень, невралгия
♦ При невралгии вечером перед сном на больное место поставить компресс из свежего листа хрена, смазанного медом и присоленного, примотать газетой лист хрена, а сверху укрепить несколькими слоями хлопчатобумажной ткани.
♦ Справится соль и с приступами мигрени. В 1 л горячей воды бросьте горсть соли и быстро смочите раствором голову. Укутайте полотенцем и лягте в постель. Постарайтесь уснуть. Боль пройдет.
♦ При мигрени и других головных болях: ежедневно 2–3 раза в день в продолжение 2–3 дней обмывать живот холодной водой. Действие будет сильнее, если в воду добавить уксус и соль. В продолжение первой недели можно принять 2–3 ванны. Иногда помогают горячие ванны для рук и ног.
Во время процедур в виде ванн, обмываний можно пить настой из тмина или укропа.
♦ Холодная соль резко сужает сосуды и положительно влияет на биохимические процессы в тканях, и эта ее способность находит применение в народной медицине в лечении головной боли. На несколько минут поместите соль в морозильник, затем заверните ее в ткань. Прилягте, уложив мешочек с солью на область темени, закройте глаза, расслабьтесь, полежите так минут 10–15. Боль уменьшится. Когда соль от вашего тепла нагреется, переложите ее на пару минут на область глаз. Как правило, одного сеанса бывает достаточно. Если это не помогло, то повторите все заново.
Заболевания зубов и десен
♦ Порошок соли смешивают с медом в равных пропорциях, хорошо растирают. Можно в 20 г меда добавить 5—10 г поваренной соли и тщательно размешать до растворения.
Такую пасту используют для отбеливания зубов, лечения пародонтоза. Пасту берут указательным пальцем и легко, без нажима протирают зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю.
♦ Солевые полоскания помогут при любых воспалительных процессах в ротовой полости, при боли в зубах и при ангинах. Соль для этих целей хорошо комбинировать с содой и несколькими каплями йода.
♦ Полоскание горла и ротовой полости раствором соли и соды не только помогает при воспалениях миндалин, но и делает дыхание свежим.
♦ Для профилактики заболеваний зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, растирая их языком по зубам и деснам до полного растворения.
♦ Если при чистке зубов, кровоточат, болят десны, приготовьте солевой раствор.
Для лечения воспаления десен смочите марлевый тампон раствором и осторожно обрабатывайте десны утром и перед сном следует взять 1/2 ч. ложки соли и растворить ее в 1 стакане теплой воды.
♦ Если на деснах имеются абсцессы, то 2 раза в день ротовую полость рекомендуется полоскать отваром золотого уса с добавлением соли (1/2 ч. ложки соли на 1 стакан отвара).
Болезни опорно-двигательного аппарата
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата соль применяется чаще всего при возрастных нарушениях обмена веществ в суставах и костях: при артрите, артрозе и других заболеваниях. Если традиционная медицина в таких случаях использует растворы с большим содержанием натрий хлора, то в народной медицине рекомендуются солевые ванны, обтирания.
Способ лечения наложением разогретой, прокаленной на сковороде соли (лучше крупной), предварительно засыпанной в холщовый мешочек, на различные участки тела (область лба и носа, бронхов, подошв, при простуде; на область поясницы – при радикулите) давно применяется в традиционной медицине. Перед наложением соли смочить больное место водой. При холодных руках и ногах, это относится к флегматикам и, особенно к меланхоликам, хорошо подойдет интенсивное разминание подошвами ног и руками мешочков с сильно разогретой (чтобы терпела голая подошва) солью. Мешочек шьется в виде кисета по длине и ширине собственной стопы (чтобы вся подошва умещалась на поверхности мешочка). Мешочек неплотно наполняется горячей солью и затягивается бечевкой. Эффект двойной. Идет прогревание организма и массаж подошв и кистей, где находятся многочисленные биологически активные точки, связанные практически со всеми органами.
Но увлекаться подобными методами не стоит. И вообще, чтобы не возникло осложнений, лучше проконсультироваться с врачом, который разрешит или запретит применение солевых процедур. А чтобы получить больше сведений об эффективности такого простого способа лечения давайте делиться опытом и впечатлениями от его применения.
♦ При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать «песочные ванны». Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.
♦ При ревматизме, артрите конечностей и позвоночника рекомендуются как дополнительное лечение масляно-солевые обертывания болезненных мест. Вы можете самостоятельно приготовить в домашних условиях, с использованием морской соли и других лекарственных компонентов лечебную мазь, которая, окажет целительное воздействие на суставы, кости.
Вам потребуется: облепиховое масло – 100–150 г, морская соль – 1 ст. ложка, майский мед – 2 ст. ложки.
Облепиховое масло немного нагрейте на слабом огне. Затем снимите с огня и добавьте в масло морскую соль и майский мед. Все тщательно размешайте и подогрейте до температуры 60 градусов.
Приготовленной мазью рукой нанесите мазь на тело и легкими круговыми движениями вотрите в кожу. После легкого массажа-растирания оставьте мазь на коже, положите на этот участок большие листья подорожника – так, чтобы они полностью покрывали больное место. Затем оберните руку, ногу или поясницу целлофановой пленкой – так, чтобы создать под ней парниковый эффект. Оберните зону чем-нибудь теплым: пуховым платком, шерстяным пледом и т. д.
После этого спокойно полежите под теплым одеялом около получаса. Затем снимайте повязки и очистите тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Солевое обертывание можно проводить один раз в неделю в течение двух месяцев. После этого курса лечения сделайте перерыв на 3 недели, а затем снова продолжите применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.
♦ Ломота в суставах. Разогреть соль и насыпать её в полотняные мешочки. Приложить их к больным суставам, укутать. Когда соль остынет, вновь её разогреть и снова приложить, но перед этим в больные места втереть пихтовое масло.
♦ При радикулите, подагре, межреберной невралгии, миозите, простреле (люмбаго): сок хрена —1/4 стакана, водка —1/2 стакана, мед – 1 стакан, соль поваренная – 1 ч. ложка. Все хорошо размешать до состояния однородной массы. Втирать в болезненные участки кожи 1 раз в день.
♦ Приступы ревматизма снимаются таким средством. Смешайте 1/4 стакана сока редьки, 1 стакан меда, 0,5 стакана водки, 1 ст. ложку соли и втирайте, массируя, смесь в больное место.
При радикулите можно запаривать ветки ели (лапки) в соленой воде, делать горячие ванны.
♦ Салат из молодых листьев одуванчика полезен при болях в суставах. Предварительно положить листья на полчаса в соленую воду, чтобы не горчили, затем промыть кипяченой водой, мелко нарезать, добавить соль, уксус или несколько капель лимона и растительное масло. Одуванчик собирать в городе нельзя – он накапливает свинец.
♦ При ревматизме, болях в суставах в стеклянную посуду поместить 1/2 стакана сока редьки, 1 стакан чистого меда и 1 ст. ложку соли. Смесь хорошо перемешать, закрыть плотно крышкой. Втирать в больные места.
♦ При остеохондрозе и пяточных шпорах:
2—3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л водки, настоять неделю. Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.
♦ Старинным проверенным народным рецептом лечения суставных болей является солевая повязка. Растворите 1 ст. ложку поваренной соли в стакане воды. Смочите в растворе кусок шерстяной ткани, отожмите и приложите к больному месту. Обмотайте сверху сустав полиэтиленом и теплым платком. Повязку оставьте на всю ночь. За это время соль вытянет всю боль и снимет воспаление. Лечение солевыми повязками при болях в суставах продолжайте в случае необходимости на следующий день. Также можно использовать это средство при мастопатии.
Такие солевые повязки помогают и при остеохондрозе.
Намочить в растворе мягкую ткань, лучше марлю, положить на плечи, зафиксировать широким бинтом. Держать 30 минут. Через 3 процедуры боль проходит.
♦ При артрозе мелких суставов (например, пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать «песочные ванны». Смешать соль с речным песком и сухой горчицей в пропорции 1:1:3, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.
♦ При растяжении связок смешать простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Больное место нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста, сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.
♦ Для лечения заболеваний суставов и позвоночника полезны и чистые соляные ванны с концентрацией соли в соотношении 2 кг соли на полную ванну (около 100 л воды). Ванну принимают через день по 10–15 минут. Курс – 10–12 сеансов.
Ушибы, варикоз
♦ Если вечером после работы устали и «гудят» ноги, налейте в таз воды комнатной температуры, добавьте горсть соли и 1 ч. ложку питьевой соды. Опустите в соляной раствор на полчаса уставшие ноги. Принятие ванны с поваренной солью быстро снимет усталость, и ваши ножки снова станут как новенькие.
♦ При варикозном расширении вен, если на венах появились узлы, необходимо повысить тонус сосудов при помощи холодной морской соли. При синих «звездочках» и «змейках» надо приготовить из морской соли и воды кашицу. Охладить ее в холодильнике до 0 градусов. Сложить марлю в несколько слоев, нанести кашицу на марлю и наложить компресс на больное место. Когда соль станет теплой, ее можно будет снять и место аппликации обтереть мокрым полотенцем, чтобы не было раздражения кожи от избытка соли.
Это полезно делать утром, потому что венам требуется дополнительный тонус в течение дня. Для лечения полезно провести недельный курс ежедневно, утром и вечером. Наполнение вен снизится, «звездочки» побледнеют. Но если расширение вен осложнилось флебитом, то более трех дней подряд повторять процедуру нельзя.
♦ Геморрой. Следует вскипятить 3 л воды с 500 г поваренной соли, остудить до терпимой температуры и принимать ванночки. Эту процедуру лучше делать на ночь, поскольку после нее необходимо лечь в постель. Через три дня болезненные ощущения пройдут.
♦ При ушибах кладут холодную соль, завернутую в холщовую ткань, к больному месту (мешочки с солью следует выдержать 10 минут в холодильнике).
♦ При ушибах на больное место достаточно приложить компресс из соли с уксусом. Такие компрессы полезны также при головной боли у детей и взрослых.
♦ При ушибах. Хлопчатобумажную ткань сложить в несколько слоев, проложив каждый слой небольшим количеством морской соли. Окунуть ткань в теплую «золотую» воду и приложить к больному месту. Как только компресс остынет, снова замочить его в теплой «золотой» воде. Процедуру повторять не менее 10 раз.
Приготовление «золотой воды». Первый рецепт: 1 стакан (200 мл) питьевой воды наливается в керамический или стеклянный сосуд (можно металлический – покрытый эмалью), кладут туда же кусочек чистого золота, весом около 5 г. Ставят на огонь и кипятят до тех пор, пока половина воды не выкипит. Вот и все, вода готова!
Второй рецепт: в 100 мл воды, налитой в стеклянный сосуд кладут такой же кусочек золота, затем ставят на солнечное место и настаивают в течении недели.
Проблемы с кожей
♦ Если появились бородавки, следует смешать 1:1 по весу сок хрена и поваренную соль. Аккуратно втирать смесь в бородавки.
♦ Средство от ран. Столовую ложку козьего или овечьего жира, 1/2 столовой ложки соли, столовую ложку измельченного лука (лук должен быть старым) хорошо растереть. Полученную мазь (ее количество будет примерно с грецкий орех) положить внутрь и снаружи раны. Затем наложить повязку и держать ее 24 часа. После первого применения этого средства больной почувствует довольно сильную боль, потому что лекарство станет вытягивать из раны грязь. Боль уменьшится после второго и третьего применения. С четвертым и пятым разом вовсе прекратится.
♦ При укусах насекомых: смочите место укуса водой и посыпьте солью.
♦ При ожогах, если быстро посыпать солью и немного подержать на пораженном месте – заживает быстрее.
♦ Соль также применяется при разных поражениях кожи – воспалительных процессах, угрях. Для лечения – протирают пораженные участки сухой солью или солью с незначительным количеством теплой воды. Такая процедура убирает отмершие клетки и способствует регенерации. Солью пользуются и в косметологии – для очистки кожи лица, тела, головы и при борьбе с перхотью. При использовании морской соли кожа дополнительно насыщается йодом.
♦ Крепко посолить ржаной хлеб, тщательно разжевать, наложить на фурункул и перевязать.
♦ Солевой раствор от нарыва на пальце. Вскипятить 2 ч. ложки соли в 200 мл воды, подождать немного, пока вода остынет, и парить палец с нарывом в этом растворе. Сначала подержать 1 секунду, потом, по мере остывания воды, постепенно увеличивать время процедуры. После этого смазать больной палец йодом. Сделать таких процедур следует не менее трех. Обычно достаточно 2—3-х.
♦ Экзема. Морскую соль размолоть в кофемолке до состояния пудры, перемешать с рыбьим жиром и смазывать места, пораженные экземой.
♦ Экзема. Морскую соль размолоть в кофемолке до состояния пудры, перемешать с порошком из травы солодки (в равных частях). Присыпать полученной смесью экзему.
♦ От потливости ног помогут спастись ванночки. На литр теплой воды берут 3 ст. ложки соли и 1 ст. ложку питьевой соды. Ноги держат в таком растворе 10–15 минут. Затем ноги высушить полотенцем и нанести на них какой-либо лечебный крем для ног. Такую процедуру лучше делать на ночь.
♦ При поражении ног грибком мойте их в солевом растворе (2 ст. ложки соли на 0,5 л теплой воды). Процедуру выполняйте 5—10 минут. И так до полного выздоровления. Это средство помогает и при повышенной потливости ног.
♦ Помогает при поражении ног грибком солевые ванночки с йодом. Берут на литр теплой воды 4 ст. ложки соли и 5–6 капель йода.
Ноги держать в таком растворе 5—10 минут. И так до полного выздоровления.
Это средство помогает и при повышенной потливости ног.
♦ При эпидермофитии (разновидность грибка стопы и ногтей) размельчите мяту, смешайте с солью и смесь положите между пальцами ног на час. Процедуру повторяйте до полного исчезновения грибка.
♦ Любые раны быстро очищаются и затягиваются, если обрабатывать их раствором соли. На 0,5 л теплой воды берут 0,5 ч. ложки соли.
♦ Заноза. Взять мякиш черного хлеба, пожевать его, обмакнуть в соль и прибинтовать к больному месту на ночь. Наутро заноза присохнет к хлебу, а соль вытянет весь гной, если есть нарыв.
Заболевание почек
♦ При воспалительных процессах почек и мочевого пузыря накалите соль на сковороде и ссыпьте ее в металлическую емкость. Наденьте теплые носки из шерсти или хлопка и поставьте ноги на соль. Прогревайте ноги, пока соль не остынет. Такую процедуру можно делать до семи раз в день.
Болезни печени
♦ При болезнях печени помогает березовый чай со зверобоем и солью.
Для этого надо взять 1 ст. ложку зверобоя, 3 ст. ложки березовых листьев, 2 ч. ложки поваренной соли.
Способ приготовления. Измельченный зверобой и нарезанные только что сорванные листья березы разотрите в ступке, заварите крутым кипятком, добавьте немного поваренной соли и все тщательно размешайте до полного растворения соли. Поставьте на плиту, доведите до кипения и поварите 20–30 минут на слабом огне под закрытой крышкой. Затем отвар процедите.
Принимайте по 1 стакану 3 раза в день через полчаса после еды в качестве лечебного чая. Курс лечения – 2–3 недели без перерывов.
Чай улучшает желчеотделение и через некоторое время после его применения значительно улучшает состояние больного.
Воспаление предстательной железы
♦ При воспалении предстательной железы: 1 ст. ложку кашицы чеснока растереть с мелкой поваренной солью (по вкусу) и смешать со 100 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.
♦ Помогают солевые повязки на область предстательной железы.
Следует сделать раствор соли из расчета: на 1 л воды 10 г соли. Когда соль растворится, нагреть раствор до 40 градусов. Сложить марлю в 6 слоев, смочить в растворе и наложить на область предстательной железы.
Малярия
♦ При малярии врачеватели раньше советовали: развести 1 ст. ложку поваренной соли, поджаренной до цвета кофе, в 1 стакане воды и выпить её на следующий день после приступа, после чего не есть и не пить не менее 12 часов.
Болезни нервной системы
Истерия представляет собой одну из форм невроза. Это психическое заболевание развивается у лиц с ослабленной нервной системой под влиянием психической травмы и является реакцией больного на ситуацию, которую он не в состоянии перенести.
♦ Очень могут помочь соляные ванны: на ванну – пачка морской соли (1 кг) из аптеки и флакончик (50 мл) настойки корня валерианы. Температура воды – 37 °C, продолжительность ванны 15 минут.
Соль как энергетический стимул организма
Усталость хроническая не является заболеванием; скорее это особое физиологическое состояние организма, которое возникает вследствие чересчур напряженной и продолжительной во времени физической и умственной деятельности.
Физическая усталость проявляется снижением мышечной силы, нарушением согласованности работы мышц, ощущением тяжести в мышцах и даже болезненностью в мышцах (действие скопившейся молочной кислоты). Для усталости психической характерны снижение продуктивности интеллектуальной деятельности, замедление процесса мышления, нарушение внимания, ухудшение настроения, раздражительность. Хроническая психическая усталость является одной из причин развития неврастении. Проявлениями хронической усталости могут быть также головные боли, бессонница, апатия, ухудшение аппетита.
Многие люди жалуются на вялость, слабость, раздражительность. Очень часто в этом виноваты шлаки, накопившиеся в организме. Очистить от них организм поможет поваренная соль. Утром натощак опустите в соль сухую ложечку. На кончике ее осядет так мало соли, что ее практически не будет видно. Слизните эту соль кончиком языка. Крошечное количество соли, осевшее на ней, будет работать как очищающее средство. Через 10 дней вы почувствуете бодрость и прилив сил. Противопоказана эта процедура гипертоникам.
Многие люди жалуются на хроническую усталость. Но как от нее избавиться? В первую очередь следует пересмотреть свой режим труда и отдыха – внести в этот режим изменения в пользу отдыха. Важно также уметь сочетать физический труд и умственную деятельность; своевременный переход от физического труда к умственной деятельности и наоборот воспринимается организмом как отдых. Большое значение имеет правильное питание; чтобы избежать физического или психического переутомления, нужно потреблять с продуктами питания в достаточном количестве углеводы и жиры, а также – витамины (особенно витамины А, С, Е, группы В). NaCl – наша любимая соль – поможет восстановить дисбаланс в вашем организме.
Соль усиливает проведение нервного импульса, несколько увеличивает давление и поднимает общий тонус. Важно только принимать ее так, чтобы не перенасытить одновременно организм водой.
Эта методика пригодится лишь в том случае, если нет хронических заболеваний, при которых соль явно противопоказана. Более того, ее применять нужно не постоянно, а лишь в периоды, когда от вас требуется значительное напряжение физических и душевных сил. Иногда встряска просто необходима. Норма употребления соли при физических нагрузках может быть увеличена на несколько граммов. Доза свыше шести дополнительных граммов в условиях умеренного климата не рекомендуется.
1. Соль принимать щепотками под язык, по одной щепотке за один раз (в щепотке из двух пальцев – четверть грамма соли, а из трех – до грамма).
2. Соль не глотать сразу, а полностью рассасывать под языком или за щекой (рассасывание под языком дает более жесткий эффект, чем за щекой). Соленую слюну сглотнуть одним глотком.
3. При приеме для повышения общего жизненного тонуса при отсутствии значительных физических нагрузок соль не запивать или запить подсоленным раствором – 2 г на один стакан воды (можно крепким подсоленным мясным бульоном).
4. При приеме в условии повышенных физических нагрузок соль применяется в виде раствора – 1–2 г на стакан воды (просто крепкий подсоленный мясной бульон).
5. Несоленую воду в количествах больших, чем количество соленого раствора, не пить!
6. Усиленный электролитный режим нужно поддерживать не более 72 часов (трое суток).
Для обычного поднятия солевого режима можно рекомендовать один – два раза в день принимать двухпальцевую щепотку соли под язык, не запивая водой в течение часа.
Солевые повязки, компрессы, смеси солевые повязки
Эта разновидность согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи его. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в восемь раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1), вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее.
Такие повязки накладывают на лоб и затылок при насморке и головной боли, на лоб, затылок, шею, спину при гриппе, на пораженное место при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.
Для этих целей можно использовать шерстяные вещи, пропитанные солью. В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают различные шерстяные вещи.
Если у вас болят кисти рук, замочите варежки, если болят ступни ног, замочите шерстяные носки. Шерстяным шарфом можно лечить любую часть тела. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде.
10 %-ный раствор поваренной соли – активный сорбент. Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Принятая внутрь организма, соль поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в местах своего нахождения. Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ее через кожу и слизистую. Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что, в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её толщины.
Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая в глубину. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы, вирусы, неорганические вещества, яды. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция – очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса. При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше просвета межтканевой поры.
Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7—10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.
♦ При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. Через 1–2 часа насморк проходит, а к утру исчезнет и головная боль.
♦ Повязка на голову хорошо помогает при повышенном давлении, опухолях, водянке. А вот при атеросклерозе повязку лучше не делать – она обезвоживает голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только 8 %-ный солевой раствор.
♦ При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать одновременно повязки на голову и шею (из 3–4 слоев мягкого тонкого полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.
♦ При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется четырехслойная, плотная, но не сдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8—10 часов. Срок лечения – 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае накладывать повязку через сутки.
♦ При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту – от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину – от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе.
Через 10 часов повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.
♦ При болезнях шейки матки. Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, хорошо отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру проводить раз в сутки, оставляя тампоны на 15 часов. При опухолях шейки матки срок лечения – две недели.
Условия наложения солевой повязки
1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но не в компрессе, потому что повязка должна быть воздухопроницаема.
2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 %. Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. 8 %-ный раствор – 2 ч. ложки поваренной соли на 250 мл воды – используется в повязках для детей, 10 %-ный для взрослых – 2 ч. ложки поваренной соли на 200 мл воды. Воду можно брать обыкновенную, необязательно дистиллированную.
3. Перед лечением вымыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.
4. Очень важен выбор материала повязки. Он должен быть гигроскопичен и чист, без остатков жира, мази, спирта, йода. Кожа тела тоже должна быть чистой. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, но не новую, а многократно стиранную. Идеальный вариант – марля.
5. Льняной, хлопчатобумажный материал, полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю – до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.
6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку следует промачивать горячим гипертоническим раствором (60–70 градусов). Перед наложением повязку можно чуть охладить, потряхивая в воздухе.
7. Повязка должна быть средней влажности, не очень сухой, но и не слишком мокрой. Держать повязку на больном месте 10–15 часов.
8. Поверх повязки ничего не накладывать. Чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу. При заболеваниях легких (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но, не сдавливая дыхания.
Солевые компрессы
Компресс из солевого раствора помогает при ангине, ОРЗ, от укусов пчел, при кровоточивости десен (в этом случае повязку надо прикладывать к плотно сжатым губам), насморке, нарывах, бронхите, при аденоме простаты.
Простые солевые компрессы делают из соленой воды (100 г каменной или морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатую ткань (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают ее к больному месту.
Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей.
Горячие солевые компрессы. Раствор для такого солевого компресса готовится из расчета
2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: смочите махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложите его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.
Эти компрессы используют для глубокого прогрева частей тела, нуждающихся в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.
Горячие солевые аппликации позволяют глубоко прогреть ткани, с помощью ионов соли стимулировать через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.
Паровые солевые компрессы. Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце.
На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.
Компресс, в зависимости от назначения, держат от 10 (косметическая процедура) до 40 минут (лечебное прогревание воспаленного участка или места, где ощущается боль).
Солевые припарки используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре, заболеваний суставов. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится два раза в день.
Холодные солевые компрессы. Для приготовления этого вида компресса соль помещают в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек или просто заворачивают в холщовую ткань и помещают на несколько минут в морозильную камеру.
Такой компресс используют для снятия локализованной боли, вызванной расширением сосудов (например, головная боль, ушиб), и просто гипертрофированно расширенной или травмированной ткани (например, варикозное расширение вен, ушиб).
Снежно-солевые компрессы. Снег (по возможности чистый) набирают в миску, смешивают с 1–2 горстями поваренной соли, небольшое его количество в виде лепешки прикладывают к больному месту. Сверху прикрывают многослойной марлей или полотенцем. Через 5 минут аппликацию удаляют.
Снежно-солевая аппликация дает более интенсивное охлаждение, чем лед, и может с успехом применяться как болеутоляющее средство, например, при ишиасе, радикулите.
Компрессы из соли и горчицы. Для приготовления этого компресса мелко измельченная соль смешивается с горчичным порошком в равных пропорциях, наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань.
Используется в виде компресса при болях различной локализации (артрите, радикулите) или для аппликаций на стопы при лечении простуды.
Овощные солевые компрессы. Такие компрессы готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.
Люди заметили, что животное, потея, теряет соль, но она кристаллизуется под его шерстью и вытягивает на себя шлаки лимфы через кожу в спокойном состоянии. Заимствуя подобный механизм вытягивания солей, народные целители изобрели овощные солевые компрессы, помогающие бороться с болями и неподвижностью в суставах.
Действие таких компрессов двоякое: с одной стороны, соль оттягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой стороны, соки овощных жмыхов подпитывают клетки тела органическими веществами. Такой компресс ставят на больной сустав ежедневно на 5 часов. Обычно проводят несколько курсов лечения по 7—10 дней с недельным перерывом. При обострениях и для профилактики можно проводить дополнительные курсы лечения. Более продолжительный компресс способствует рассасыванию гематом, выведению шлаков из соединительной ткани как в суставе, так и в других местах, болью сигнализирующих о закупорке капилляров.
Солевая рубашка
Эта пришедшая в народную медицину процедура раньше использовалась знахарями как магический ритуал очищения человека от злых чар, нечистой силы, сглаза.
В народном врачевании эта очень действенная процедура используется для лечения различных неврозов, неврастении, нервного и физического истощения, простудных заболеваний и даже эпилепсии. Она хорошо очищает организм от накопившейся «грязи» в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток. Знахари считали, что на рубашку перешли болезни и шлаки с больного человека.
Для проведения процедуры наденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет.
Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело нужно обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, переодеться в чистое белье.
Солевые носки
Для проведения этой лечебной процедуры берут тонкие хлопчатобумажные носки, выворачивают их наизнанку и мнут в солевой пыли. Пропитанные солью носки выворачивают и надевают на ноги. Эта процедура очень эффективна, если вы только что простудились. Для прогрева приложите к стопам грелки и лягте в постель, хорошо укутавшись.
Солевая пыль от таких носков создает лечебный микроклимат для стоп и долговременно стимулирует их рефлекторные зоны. Кроме того, такие горячие аппликации на стопы обеспечивают усиление иммунитета и улучшают общее самочувствие. Если вы в просоленные носки добавите немного горчичного порошка, красного перца или сухого чеснока, эффект от лечения усилится. Одно маленькое условие – кожа на ваших ногах не должна быть поврежденной. Иначе не избежать раздражения.
Обтирание соленой (морской) водой
Обтирание соленой водой способствует улучшению периферического кровообращения, трофики тканей, повышению обмена веществ. Эта процедура не рекомендуется больным с повышенной нервной возбудимостью, пороками сердца, после перенесенных недавно острых заболеваний (например, пневмонии).
Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (0,5 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщательно отжатую. Тут же поверх простыни тело энергично растирают руками до ощущения тепла. Затем простыню удаляют, обливаются водой и тщательно растираются грубой тканью.
Слабым больным (особенно детям) процедуры делают другие. Если позволяет состояние больного, все тело по частям обтирают смоченным и хорошо отжатым полотенцем или варежкой, а затем растирают сухим полотенцем и покрывают простыней и одеялом.
Для усиления ответной реакции организма после общего обтирания иногда обливаются 1–2 ведрами воды, температура должна быть чуть ниже той, которой смачивали простыню при обтирании. Эта процедура действует освежающе и тонизирующе. Ее иногда назначают с целью закаливания.
Процедуру обтирания начинайте водой температуры 32–30 °C, постепенно снижая ее до 20–18 °C и ниже. Длительность – 3–5 минут.
Это обтирание обычно применяют перед курсом водолечения, а также в качестве самостоятельного курса лечения больных с переутомлением, неврастенией, астеническим состоянием, пониженным обменом веществ (при ожирении).
Горячее обтирание соленой водой. Чтобы подпитать тело теплом или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей.
Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу – на спину, грудь, руки, лицо, шею.
Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания дают ощущение тепла, если вы в нем нуждаетесь, а если вы накопили тепло– оно выводится наружу.
Солевое горячее обтирание – незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.
Обтирание в йоге. Для проведения процедуры массажа-обтирания тела морской водой (называемого в йоге «полированием» тела) берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» всего тела ладонью руки, растирая воду по телу до полного ее испарения.
После такой процедуры состояние усталости и расслабленности быстро проходит, кожа становится атласной.
Если вы решили закалить свой организм, придать ему дополнительное тепло и энергию, очистить тело, улучшить кровообращение, воспользуйтесь для растирания одной из следующих процедур.
Солевые смеси
Водно-спиртовая солевая растирка. Приготовьте водно-спиртовой раствор: 500 мл воды, 250 мл спирта или водки, 1 ст. ложка соли, 20 капель йода. Все тщательно перемешайте. Храните раствор в прохладном месте.
Утром после душа оботрите все тело с головы до пят жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе. В районе сердца, не нажимая, сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке.
Не ополаскиваясь и не обтираясь, оденьтесь. Вечером перед сном обязательно принимайте душ, иначе тепло, идущее из тела, не позволит вам уснуть. Растирание делать с осени до мая, то есть все холодное время года.
Для укрепления ослабленных и часто простужающихся детей рекомендуется водно-спиртовая солевая растирка.
Другой вариант растирки. Состав ее следующий: 500 мл воды, 3 ст. ложки водки или спирта, 1 ч. ложка (с верхом) морской соли, 3–5 капель йода. Все смешайте. Раз в день (утром) обтирайте ребенка салфеткой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смойте остатки соли с кожи в ванне или под душем.
Холодные уксусно-солевые обертывания. Это очень мощная оздоровительная процедура. Проста в применении, ее совершенно спокойно можно делать в домашних условиях.
Уксусно-солевыми обертываниями можно лечить следующие заболевания: грипп, пневмония, бронхит, астма, артрит, подагра, нефрит, стенокардия.
В хронических случаях обертывания придется повторить много раз, тогда как в острых случаях часто лишь 2–3 процедуры приводят к полному выздоровлению.
Процедура производится следующим образом: в посуду выливается бутылка 9 % уксуса, добавляется ровно вдвое больше холодной воды. Теперь возьмите соли из расчета – 1 ст. ложка на литр раствора. Состав можно использовать как втирание при головных болях, ушибах, укусах насекомых.
Опустите в этот раствор большую простыню, такую, чтобы можно было обернуть ею больного полностью.
Заранее приготовьте и разложите на постели несколько одеял, по возможности, шерстяных. Сверху расстелите намоченную в растворе простыню. На ноги можно надеть хлопчатобумажные носки, также смоченные в растворе, поверх – несколько пар шерстяных носок. Заверните больного в мокрую простынь до под мышек. Постарайтесь проложить простынь между ногами, руки вдоль туловища. Другой стороной простыни постарайтесь накрыть руки и шею до щек, чтобы покрыть гланды – главные ворота лимфатической системы.
Обертывание должно быть плотным.
Поверх простыни больного пеленают в одеяла – одно за другим. На голову наденьте теплую шапку, лучше шерстяную.
Сначала будет чувство холода, но очень быстро придет тепло, в результате которого тело разогревается до глубины тканей и капилляров.
При этом кожа тесно соприкасается с влажной кисло-соленой средой, которая губительна для микроорганизмов.
От глубокого разогрева ускоряется движение крови и лимфы по организму, давление в сосудах увеличивается, из сосудов, суставов, других тканей выбрасываются токсичные отходы, накопленные за время болезни. На лице появляется испарина.
Процедура должна проходить не менее трех часов.
По окончании процедуры надо тщательно вымыться с мылом и мочалкой, облиться прохладной водой, чтобы поры закрылись, насухо вытереться и одеться легко.
Если ощутили прилив легкости, появилось ощущение здоровья и силы, значит процедура прошла правильно.
Такую процедуру можно провести и самостоятельно. Для этого надо надеть смоченные в растворе хлопчатобумажную рубашку, штаны, а сверху – шерстяные свитера и куртку, закутаться в одеяла. На голову наденьте шерстяную шапку, на руки – шерстяные варежки. И обязательно оберните горло салфеткой, смоченной в этом растворе, чтобы в зоне действия оказались гланды.
Водный раствор соли. Используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов.
Физраствор – 0,9–1% соли.
Гипертонический раствор – 1,8–2% соли.
Морской раствор – 3,5 % соли.
Насыщенный раствор – столько соли, что она более не растворяется.
Соль в виде водной кашицы. В измельченную соль по каплям добавляют воду до получения водной кашицы соли.
Такую смесь используют для обработки ран в полости рта, чистки зубов и десен, косметической чистки лица, то есть во всех тех случаях, когда при наружном использовании соли нужно добиться высокой концентрации соли в месте приложения аппликации.
Соль в виде масляной кашицы. В соль добавляют различные жирные масла (оливковое, подсолнечное, соевое, рыбий жир) и ароматические масла (пихтовое, горчичное, эвкалиптовое, шалфейное, масло фиалки).
Такие смеси используют в косметических целях, для лечения легочных заболеваний (ингаляции), для лечения наружных кожных болезней и дефектов, а также для чистки зубов.
Соль в смеси с жиром. Соль смешивают с перетопленным животным жиром. Рецепт таков: 100 г жира – I– 1 ст. ложка измельченной поваренной соли.
Такие смеси применяются для смазывания пораженных артритом суставов, ран при экземах.
Песочно-солевая смесь. Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1:1, подогреть.
Этой смесью делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексо-терапевтическое и подпитывающее (микро и макроэлементами, ионами соли) действия.
Смесь соли и муки. Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавьте немного воды, замесите очень крутое тесто.
Такая соле-мучная смесь, используемая как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.), быстро снимает острую боль.
Соленый коньяк
Этим средством широко пользовались наши прабабушки и прадедушки, для лечения ушибов, кожного рака в начальной степени, паралича, головных болей, рожи, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.
Приготовление. В бутылку, 3/4 наполненную коньяком (желательно, пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20–30 минут), лекарство готово к применению. Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану. Лучше ее слить через тонкий шланг.
Внутреннее применение
Соленый коньяк никогда не применяют в чистом виде, а лишь разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Обычный прием: 2 ст. ложки лекарства, смешанные с 6 ст. ложками кипятка, натощак за 1 час до еды утром. Женщины и ослабленные больные мужчины могут принимать по 1 ст. ложке с 8—10 ст. ложками горячей воды. При появлении рвоты или тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды до рвоты и затем на чистый желудок принять лекарство. Соленый коньяк хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды.
Наружное применение
При наружном применении соленый коньяк используется не разведенным.
♦ При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком полотна. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3–4 раза в день.
♦ При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10–15 минут 4–5 раз в день.
♦ При головокружениях производят растирание верхней части головы соленым коньяком в течение получаса перед сном.
♦ При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 минут перед сном в течение 3–4 дней. Утром натощак принимать 2 ст. ложки соленого коньяка, смешанные с 6–8 ст. ложками горячей воды. Не применять при гипертонии.
♦ При болях в ушах перед сном закапывать соленый коньяк (5–6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно трех процедур.
♦ При головной боли растирают верхнюю часть головы в течение 15 минут. Если боль не проходит, принимать по 1 ст. ложке соленого коньяка на 6–8 ст. ложек горячей воды. Не применять при гипертонии.
♦ При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3–4 раза.
♦ При ревматизме растирать больное место 1–2 раза в день в течение 1–2 недель. Если боль постоянно возвращается, принимать, кроме того, 12–14 дней натощак по утрам по 2 ст. ложки лекарства с 5 ст. ложками горячей воды.
♦ При вывихах растирать больное место.
♦ При раке кожи смачивать пораженное место необходимо ежедневно 3–4 раза, затем класть на него тонкую полотняную тряпочку, смоченную соленым коньяком, увлажнять ее коньяком по мере по мере высыхания. Перед сном растирать голову лекарством и надевать шапочку или легкий платок. Утром принимать соленый коньяк внутрь – по 2 ст. ложки с 5–6 ст. ложками горячей воды.
Солевые ванны для детей и взрослых
Ещё в древности начали лечиться как морской водой, так и морской солью. Морская соль ускоряет межтканевые обменные процессы, улучшает кровообращение и эластичность кожи и тканей, регенерирует клетки кожи человека, устраняет боль и спазмы, воспаления и инфекционное поражение. Соль убирает стрессы и обновляет клетки человеческого организма.
Неоценимо действие морской соли на организм человека из внешней среды, в процессе бальнеологических процедур. Морская соль раздражает кожу человека, кровь в периферических тканях начинает сильнее циркулировать, и организм откликается на любое бальнеологическое действием проявлением активности всех обменных процессов.
Действуя на вегетативную нервную систему, морская соль избавляет от спазмов, излечивает стрессы, стимулирует шишковидную железу. Морская соль – основа многих процедур как в бальнеолечении, так и в косметологии.
Как правило, морская вода является солёной, но в каждом море плотность своя. Моря, в которые впадают большие реки, разбавляются водой, и концентрация соли в морской воде значительно ниже, чем в воде океанов.
Но есть всем известное Мёртвое море, в котором концентрация соли настолько высокая, что вода напоминает крепкий насыщенный солевой раствор. Такая вода без труда выталкивает тело человека на поверхность, не давая ему возможности даже погрузиться в воду.
Морской солью при умелом и постоянном применении процедур можно вылечить артрозы, артриты, гайморит, отит, гипертонию, нарушение кровообращения, зубную боль, пародонтоз, ревматизм, отёки, простуду и грипп, радикулит, бронхит, запор, диарею, грибки, мастопатию, конъюнктивит, похмелье, раны, отравления и ещё много, много различных заболеваний.
Солевые ванны с использованием лекарственных растений, которые имеют специальное назначение – успокаивать или тонизировать, применяют для избавления от психических расстройств, стрессов, при нервных и психических заболеваниях.
Если вы стоите перед выбором, какой соли отдать предпочтение, отметьте, что в поваренной соли содержится всего 2 микроэлемента – натрий и хлор, в то время как в морской соли их 68. Причем все они одинаково необходимы человеческому организму. Поэтому ванны с морской солью все же имеют преимущество перед обычными солевыми. Стоит только учитывать, что ванны с морской солью традиционно используются для лечения с нарушениями нервной системы и действуют возбуждающе. Поэтому «морские» ванны не рекомендуется проводить перед сном.
Невероятно популярно применение соли в бальнеологии, ведь солевые ванны – отличное средство при самых различных недугах. Такие ванны усиливают питание кожи кровью, а с потом из организма выводятся вредные вещества и токсины.
Методы бальнеотерапии, ванны и обёртывания с морской солью, можно применять как в салонах красоты, так и в домашних условиях
Такие процедуры помогают в лечении артрозов, полиартрита, артрита, спондилоартрита, остеохондроза, хронического ревматизма. Кожные заболевания, такие, как диатез, экзема, псориаз, нейродермит, витилиго, отступают после нескольких процедур с морской солью.
Внимание! Принимать горячие ванны людям с ослабленным сердцем нужно с осторожностью. Тем, кто не выдерживает высокой температуры воды, они противопоказаны.
Детям тоже рекомендовано принимать морские ванны. Мы ведь возим своих детей на море с целью укрепления их здоровья.
Приведем несколько примеров соляных ванн для малышей, которые можно делать в домашних условиях. Общее для них: принимать ванну необходимо 15–20 минут при температуре воды 36–38 °C. Обычно соль в воде растворяют следующим способом: насыпают в марлевый мешочек и подвешивают под струю горячей воды. Мылом во время приема такой ванны пользоваться нельзя. А после соляной ванны детей обливают водой более низкой температуры (на 1 градус), насухо вытирают, укладывают в постель и тепло укрывают.
Детям до 1 года первую ванну готовят с водой температуры 36–36,5 °C, а затем через каждые 3–4 дня понемногу снижают температуру, доводя до 35 °C. Продолжительность первой ванны 3 минуты. Затем через каждые 2–3 процедуры их длительность увеличивается на 1 минуту, доходя до 5—10 минут (в зависимости от возраста ребенка).
♦ Чисто солевая ванна поможет очистить кожу малыша от высыпаний, прыщиков и других дефектов (1 кг морской или поваренной соли на одну ванну).
♦ Чтобы улучшить обменные процессы в организме малыша, повысить нервно-мышечный тонус, полезно принимать хвойно-солевые ванны: 150 г хвойного экстракта и 1 кг соли (поваренной или морской) на одну ванну (около 100 л воды). Ванну принимают через день по 10–15 минут. Курс —10–15 сеансов. Такую процедуру полезно проводить несколько раз в год если у ребенка заболевания позвоночника, нарушения нервной системы, артрит или рахит.
♦ Ванна с морской солью для взрослых. В ванну набрать воду. Растворить в воде от 1 до 2 кг натуральной морской соли. Лежать в ванне 15 минут, после чего обтереться полотенцем, надеть хлопчатобумажную пижаму и лечь в постель. Людям, у которых имеются серьёзные заболевания сердечнососудистой системы, воду набирать не горячую, и не лежать в ней, а сидеть, чтобы вода доходила по грудь. Такие процедуры делать через день, по 15 минут, за 1 час перед сном. Общее количество ванн на курс – 10–15.
Во время процедуры никогда не пользуйтесь мылом.
Чем ванна горячее, тем она эффективнее.
Во время болезней шлаки кислотного характера накапливаются в тканях организма. Ванны с морской солью помогают нейтрализовать их. Они особенно эффективны при ревматизме, радикулите, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.
♦ Если у вас псориаз, готовят отвар из 3 ложек травы череды на 2 стакана воды, кипятят 10 минут, используют для примочек. Череду применяют также и в виде ванн. Из 10 г череды готовят настой, вливают в ванну и добавляют поваренную соль в количестве 200 г (можно вместо поваренной соли добавить морскую соль такое же количество). Температура ванны 37–38 °C.
♦ При подагрических опухолях рук и ног делают ванны из отвара ромашки аптечной (100 г на 10 л воды), смешанного с 200 г соли.
♦ Сбросить лишний вес помогут соляные ванны (36 градусов). Можно в ванну добавлять морскую соль – 1 кг на ванну или поваренную соль – 1,5–2 кг на ванну. Влить флакончик настойки пустырника. Принимать процедуру по 10–15 минут ежедневно. Курс лечения – 15 ванн.
♦ Растирания морской солью. Такие процедуры значительно укрепляют иммунитет человека, улучшают его кровообращение, являются хорошей профилактикой простудных заболеваний. Растирания морской солью очищают кожу, устраняют целлюлит, выравнивают цвет кожи, придают эластичность и упругость. Для растирания нужно смешать 0,5 л воды, стакан водки, йода – 20 капель, морской соли – 2 ст. ложки. Смачивать в растворе жёсткую варежку и растирать всё тело, начиная с периферии по направлению к области сердца.
Солевые ванны для рук и ног
♦ Для проведения местных солевых ванн поступают следующим образом: кисти или стопы погружают в таз с соленой водой и растирают их там. Процедуру проводят при температуре воды 10–15 °C (холодные ванночки), 16–24 °C (прохладные) или 36–46 °C (теплые и горячие).
♦ Теплые ванночки для рук и ног (300–600 г соли на 10 л воды) снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок.
♦ Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяются при утомлении, ушибах, при повышенной потливости кистей и стоп, а также в целях профилактики простудных заболеваний как закаливающие процедуры. После них показано энергичное растирание.
♦ Теплые и горячие ножные ванночки применяются при простудных заболеваниях (для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок или проводить попеременно горячие и холодные ванночки). Полезны теплые ванночки для ног с морской водой – после них проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся на ногах вследствие плохого кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны.
Продолжительность холодных лечебных ванн – 3–6 минут, теплых – 10–30 минут; курс – 15–30 процедур.
Солевые глазные ванны
♦ Солевая глазная холодная или теплая ванна благоприятно действует на больные глаза, укрепляет зрительный аппарат. Для проведения этой процедуры необходимо погрузить лицо в холодную соленую воду и открыть глаза на 15 секунд, а затем поднять голову и через 15–30 секунд вновь погрузить в воду. Повторить 3–7 раз. Если ванночка теплая, то после нее надо погрузить лицо в холодную воду.
♦ К теплой солевой глазной ванне хорошо примешать отвар разных растений. При глазной ванночке хорошо использовать морскую воду – вода кипятится в течение 2 минут, затем охлаждается. Ванночки из морской воды, выполняемые каждый вечер перед сном, уменьшают раздражение век и различные воспалительные процессы глаз. Температура воды для глазной ванны – 20–38 °C. Следует, однако, помнить
о том, что водные процедуры не очень полезны для глаз и не следует ими злоупотреблять.
Сухая ванна из смеси соли, золы и отрубей
Для приготовления такой ванны смешивают соль, золу (лучше березовую) и пшеничные (ржаные) отруби.
Соль предварительно нагревают до 60 °C, смешивают с золой и отрубями, пересыпают в тазик, зарывают в нее ногу или руку так, чтобы пораженный опухолью сустав был полностью покрыт этой теплой смесью. Процедуру проводят до полного остывания соли.
Такая сухая ванна используется для сильного прогрева и пропаривания при ревматизме с твердыми опухолями в суставах рук, ног. Благодаря таким ваннам сустав хорошо пропаривается, опухоль размягчается и постепенно рассасывается.
Лечение в соляных пещерах
При помощи соли можно не только предупреждать болезнь, но и лечить ее. Например, уже давно люди заметили, что пребывание в пещере благотворно сказывается на их здоровье и самочувствии, особенно при заболеваниях органов дыхания. Медики взяли это себе на заметку, и появилось интересное направление в медицине – спелеотерапия, то есть лечение болезней микроклиматом естественных соляных пещер.
Врачи считают, что пребывание в соляной пещере – это пусковой фактор процесса восстановления здоровья. Впрочем, и сам воздух спелеолечебниц укрепляет иммунитет, выводит из дыхательных путей вредные бактерии и вирусы, очищает бронхи и легкие, у малыша проходит недомогание, потливость и многие другие неприятности со здоровьем. К сожалению, спуск в естественные соляные шахты небезопасен для малышей (разрешается не раньше 10–12 лет), поэтому ученые создали их «копию» – наземные лечебные помещения, так называемые галокамеры. Основными же показаниями к назначению спелеоклиматического лечения являются: бронхиальная астма; поллинозы; аллергический риносинусит (вне периода обострения); хронический обструктивный бронхит; вегетососудистые дисфункции и другие; частые ОРЗ и хронические заболевания верхних дыхательных путей.
Применение соли в косметологии
Лечебные свойства морской соли применяют и в косметологии, вводя её в маски и примочки, скрабы и тоники. Морская соль делает кожу эластичной и чистой.
С солью мёртвого моря изготавливают различные косметические средства, которые пользуются большой популярностью во всём мире. В такой косметике содержится хлористый натрий, магний, калий, кальций, натрий, литий, железо, марганец, медь, хром, молибден, бор.
Не все знают, что перед нанесением маски лицо следует очистить, но как это сделать тоже не все знают.
Чистка лица перед нанесением маски. Перед применением масок, в состав которых входят лекарственные растения (в частности, зверобой продырявленный, цветки липы, тысячелистник, цветки ромашки и т. д.), лечебная глина, морская соль лучше провести глубокую очистку лица. Это можно сделать либо с помощью парового способа (нагрейте немного воды, дождитесь, пока она закипит, затем бросьте в кипяток 1 ст. ложку сухой травы – ромашки, шалфея, мать-и-мачехи или душицы, посуду с жидкостью плотно закройте крышкой и оставьте настояться на 5–7 минут, а потом можно очищать лицо), либо с помощью пилинга (для этого можете использовать специальные пилинговые смеси, однако не стоит расстраиваться, если их нет у вас под рукой – эту проблему легко можно решить, взяв немного соли, и после того как вы намылите кожу лица обычным туалетным мылом, легкими движениями вотрите соль в кожу лица; это поможет очистить кожу и, значит, подготовить ее к косметическим процедурам).
Наносить маску на кожу лица нужно очень осторожно, с помощью ватного тампона или специальной кисточки, при этом движения должны быть максимально мягкими и точными, чтобы не повредить кожу.
♦ Компрессы из сухой или влажной соли уменьшают отечность. Для снятия отечности с ног и рук хорошо помогают соляные ванночки.
♦ Компрессы из соляного раствора (1 ч. ложка на 1 л воды) помогают избавиться от мешков под глазами.
♦ Укреплению ногтей помогут соляные ванночки, содержащие 2 ст. ложки соли с капелькой йода. Для подпитки ногтей нужно выделить не менее 15 минут в течение нескольких дней.
♦ Массаж лица с солью. Растворить 1 ч. ложку морской соли в небольшом количестве воды. Лицо смазать растительным маслом. Смочить ватный тампон в соленой воде и кругообразными движениями нанести влагу на лицо и шею. Затем смазать кожу питательным кремом.
♦ Скраб для лица. Влажное лицо смазать детским кремом, на ватный диск насыпать соли мелкого помола с йодом, к соли можно добавить пищевой соды, и протирать лицо круговыми движениями. После этого ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем. Эту процедуру лучше делать на ночь.
♦ С проблемой выпадения волос сталкиваются и мужчины, и женщины. При выпадении волос (при сухой коже головы) рекомендуется вымыть голову теплой водой без мыла, затем, легко массируя кожу головы, втирать в нее в течение 10–15 минут поваренную соль, после чего голову промыть. Процедуру повторять 1 раз в день в течение 10 дней.
Волосы перестанут выпадать.
♦ Полезно после мытья волосы споласкивать соляным раствором – на литр воды 1 ст. ложка соли. Волосы перестанут выпадать и приобретут здоровый блеск.
Английская соль
Английскую соль также называют горькая соль, магнезия, эпсом соль.
Английскую соль производят из доломита – скальной породы, названной по одному из своих месторождений в южно-тирольских Альпах.
Доломит относится к очень широкой категории веществ, известных как соли. По своему химическому составу – в него входят два металла, кальций и магний, а также углерод и кислород – это двойная соль, карбонат кальция и магния.
Английская соль также относится к солям, но имеет несколько другой состав – магний, кислород и сероводород. Ее химическое название – сульфат магния.
Магний поглощает углерод, входящий в состав токсинов, делая вредоносные отходы жизнедеятельности растворимыми и облегчая их вывод из организма.
У английской соли много полезных качеств. Она во многих отношениях полезна для здоровья. Внутрь принимают в качестве слабительного, спазмолитика, как противосудорожный препарат. Внешне используется для снятия воспаления и болей в суставах, а также для улучшения кровообращения.
Английская соль используется в качестве успокоительного средства, способствует снятию мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.
Английская соль также является прекрасным эксфолиантом (то есть отшелушивающим средством, или скрабом), прекрасно очищает и отшелушивает кожу.
Горячая ванна с солью снимает боль от артрита и усталость с ног. Английская соль благодаря своим детоксикационным свойствам, способствует заживлению поврежденной кожи, если ее добавить к увлажняющему средству, а потом эту смесь втирать в кожу.
Английская соль не вызывает каких-либо заметных неблагоприятных побочных эффектов. Исследования показали, что в организме большинства людей наблюдается дефицит магния, так что слишком много английской соли быть не может.
Опасность сульфат магния представляет в случае, если вводить его внутривенно людям, страдающим от обезвоживания или заболеваний сердца или печени, а также в сочетании с другими медицинскими препаратами. Побочные эффекты проявляются в затрудненном дыхании, тошноте, головной боли и проблемах со зрением.
Английская горькая соль, обладает целым рядом полезных качеств: она не только благоприятно воздействует на кожу, улучшая ее качество, после принятия ванны с ее раствором, но и выводит токсины из организма в целом. Выводит также молочную кислоту (если у вас болят мышцы, то ванна с английской солью – это то, что вам надо).
Если раньше наши прабабушки использовали соль как слабительное, принимая его внутрь, то сегодня ей нашли более широкое применение, а именно, ее используют при процедуре сенсорной депривации. Сенсорная депривация – частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия. Самые простые устройства для депривации, такие как повязка на глаза или затычки для ушей, уменьшают или убирают воздействие на зрение и слух, в то время как более сложные устройства могут «отключать» обоняние, осязание, вкус, температурные рецепторы и вестибулярный аппарат. Сенсорная депривация используется в нетрадиционной медицине, йоге, медитации, психологических экспериментах (например, с камерой сенсорной депривации). Камера сенсорной депривации – звуко– и светонепроницаемый бак, где человек плавает в солёной воде, плотность которой равна плотности тела и температура которой очень близка к температуре тела. Такие камеры также используются для медитации, расслабления. Также используется термин «флоутинг» капсула (англ. float – свободно плавать, держаться на поверхности). Если вы решились на флоутинг, то можете быть уверенным – ваш целлюлит исчезнет через несколько сеансов, если не избавит полностью, то, по крайней мере, уменьшит его проявление. Да, кстати, сохнуть кожа от соли не будет, только наоборот, после процедуры будет шелковой.
Эта соль каким-то образом лечит болезни и удлинняет жизнь. Английская соль не только предотвращает развитие склероза, почечных заболеваний и ревматизма, но и помогает держать вес в норме.
При принятии внутрь небольшими дозами, она благотворно действует на почки, стимулируя их активность, и ускоряет вывод токсинов с мочой. Однако ее основная ценность состоит в наружном применении, благодаря ее способности вытягивать токсины из тканей через кожу. Именно с этой целью доктора по сей день прописывают пациентам пасту сульфата магния.
В медицинской практике сульфат магния применяют как успокаивающее, противосудорожное, спазмолитическое, слабительное и желчегонное средство. Выпускается в виде готовых растворов (для внутримышечного и внутривенного введения) или в порошках.
Используется для лечения гипертонии, психического возбуждения; в сочетании с другими препаратами – для обезболивания при родах. Водные растворы тиосульфата магния используются для лечения ожогов и других заболеваний кожи.
Как слабительное назначают внутрь (на ночь или натощак – за полчаса до еды), взрослым по 10–30 г в полстакане воды, детям из расчета 1 г на 1 год жизни. При хронических запорах могут применяться клизмы (100 мл 20–30 %). При отравлениях растворимыми солями бария промывают желудок 1 %-ным раствором магния сульфата или дают внутрь 20–25 г в стакане воды. При отравлениях ртутью, мышьяком применяют внутривенное введение (5—10 мл 5—10 % раствора).
Магния сульфат оказывает также желчегонное действие: 1 ст. ложка 20–25 % раствора 3 раза в день. Магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему (в зависимости от дозы наблюдается седативный, снотворный или наркотический эффект), применяют его в качестве противосудорожного, спазмолитического средства, при лечении гипертонической болезни (главным образом в ранних стадиях) с курсом лечения 15–20 инъекций ежедневно. Наряду с понижением артериального давления может наблюдаться уменьшение явлений стенокардии. Систематический прием внутрь малых доз (1–2 г на полстакана воды натощак) также иногда способствует улучшению состояния больных и несколько тормозит развитие атеросклероза.
При радикулите английскую соль используют в сочетании с медом. Для этого надо взять 1 ст. ложку английской соли, пчелиного меда и воды. Все тщательно перемешать, нанести на поясницу в области болевых симптомов, хорошо втереть, накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать шерстяным платком. Утром повязку снять. Процедуру повторять, пока не наступит облегчение.
Помимо всего прочего, английская соль – прекрасное удобрение для цветов. Английская соль является прекрасным удобрением для растений, дачных и комнатных цветов. Она стимулирует прорастание семян, цветение, оказывает первую помощь при пожелтение листьев. Ее можно совмещать с химическими удобрениями, содержащими азот, фосфор и калий. Как использовать: в 0,5 л воды добавить от 10 до 20 г английской соли. Таким раствором растение достаточно подкармливать один раз в месяц.
Ванны с английской солью
Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью усиливает потоотделение, помогая вывести из организма лишнюю жидкость. Это особенно важно в том случае, если целлюлит спровоцирован склонностью к отекам.
Выводит через кожу шлаки и токсины. В отдельных случаях вода, которой наполнена ванна, может даже потемнеть – это говорит о том, что организм активно избавляется от токсинов через кожные поры; активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему «застоя» лимфы в пораженных целлюлитом зонах.
Ванна с английской солью – простой способ заметно похудеть. Конечно, эффект будет чисто визуальным и исчезнет буквально через 1–2 дня, так как обеспечивается исключительно за счет потери жидкости. Но если хочется выглядеть стройнее на какой-либо вечеринке – это средство похудения вполне подойдет. В ванну в таком случае нужно добавить не 600 г, а около
1 кг соли. Подобные ванны не стоит принимать чаще 1 раза в неделю!
Содержащийся в английской соли сульфат магния способствует снятию напряжения, расслаблению мышц. Именно поэтому такие ванны просто необходимы тем, кто всерьез начал заниматься антицеллюлитным фитнесом: 20-минутная ванна снимет мышечную боль (так называемую «крепатуру»), неизбежную у начинающих фитнесистов, поможет вам тренироваться полноценно и интенсивно; магний, усваиваемый организмом при принятии антицеллюлитной ванны с английской солью, полезен и тем, кто, начав заниматься антицеллюлитным фитнесом, обнаружил у себя склонность к судорогам. Чаще всего эта неприятность проявляется при занятиях водными видами спорта – плаванием, аквааэробикой, акваджоггингом, а также в тех видах фитнеса, где идет работа на растяжку и тело надолго фиксируется в непривычных позах – йога, пилатес и т. п.; ванны с английской солью смягчают кожу, ускоряют заживление мелких повреждений, полезны при экземе, сыпях, фурункулах и прыщах на теле; уменьшают боли при артрите.
Ванна с английской солью – питание для вашего тела. Во-первых, магний способствует расслаблению мышц и успокаивает нервную систему, снимает усталость и отеки, восстанавливает кровообращение и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Во-вторых, сера лечит заболевания кожи и опорно-двигательного аппарата, выводит токсины из организма, регулирует производство инсулина, восстанавливает мышечную активность. Интересно, что оба минерала трудно усваиваются организмом через продукты питания, но быстро и легко впитываются кожей. Таким образом, ванны с английской солью – прекрасное средство для профилактики и лечения заболеваний.
Противопоказания! Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.
Применение. В большой миске смешайте 2 стакана английской соли, 1–2 ч. ложки пищевой соды (для смягчения кожи) и 10–12 капель эфирного масла. Запахи лаванды и эвкалипта обладают арома-терапевтическими свойствами, успокаивая и расслабляя. Поэтому вы можете взять эти масла, вместе или по отдельности, или же какие-то другие по вашему вкусу. Размешивайте не меньше
2 минут. Чем дольше вы будете мешать, тем сильнее станет аромат соли. Добавьте соль в горячую воду ванны.
После приёма такой ванны рекомендуется спать или лежать не менее 30 минут. Рекомендовано питье воды или травяного чая. Укладываясь полежать, не забудьте укутаться теплым одеялом. Желательно принимать такие ванны под присмотром близких или медперсонала. Гемодинамические эффекты магнезии характеризуются умеренным снижением кровяного давления, связанного со снижением периферического сопротивления сосудов на фоне постоянного роста сердечного выброса. Магнезия снижает чувствительность к адреналину гладкой мускулатуры, сосудов. Сумма всех этих эффектов и определяет благотворное влияние сульфата магния на состояние системы кровообращения.
Применение английской соли в косметологии
Сера является компонентом коллагена и кератина, помните об этом, чтобы в дальнейшем не задумываться, как избавиться от растяжек, ведь именно нехватка коллагена в организме приводит к этим последствиям. Системный дефицит этого элемента в организме приводит к преждевременному старению, появлению прыщей, воспалению кожи, к ломким и безжизненным волосам и ногтям. Недостаток магния может проявляться в появление припухлости и бледном цвете лица. Английская соль – эффективное средство в борьбе с такими проблемами. Она укрепляет секущийся волос, ногти, устраняет перхоть. Английская соль прекрасный природный эксфолиат – глубоко очищает поры, удаляет омертвевшие клетки.
Как использовать: добавить чайную ложку английской соли в моющее средство для лица, шампунь или кондиционер.
Вы сразу заметите, как ваши волосы станут блестящими, шелковистыми, а проблемы с кожей исчезнут в ближайшее время.
Использование соли в хозяйстве
Кроме приготовления пищи и лечения некоторых недугов, соль может пригодиться и в хозяйстве. В первую очередь – это отличное чистящее средство.
Смесь соли и скипидара избавит ванну и раковину от желтых пятен, смесь соли и уксуса вернет прежний блеск меди и жести, смесь лимонного сока и соли очищает пятна ржавчины.
Крепкий солевой раствор, слитый в раковину, предотвращает накопление жира на стенках водопроводных труб на кухне и избавляет от неприятного запаха.
Чтобы утюг легче скользил по выстиранному белью, добавьте немного соли к стиральному порошку.
Немного соли, добавленной в молоко, позволит дольше сохранить его свежим.
Щепотка соли облегчит взбивание яичных белков или сливок.
Для предотвращения появления плесени на сыре, заверните его в салфетку, смоченную в солевом растворе.
notes
