● Бессонница. Необходимо смешать 6 ст. ложек вишневого или яблочного уксуса с 10 ч. ложками меда. Все хорошо перемешайте и на ночь съедайте 2 ч. ложки, если заснуть не можете, то через 30 минут снова съешьте 2 ч. ложки смеси.

● Для нормализации сна и избавления от бессонницы необходимо ежедневно перед сном принимать по 2–3 ч. ложки следующей лекарственной смеси: 3 ч. ложки яблочного уксуса смешать с 1 ч. ложкой меда.

● От повышенной нервной возбудимости. В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 1/2 л яблочного уксуса, добавить к нему 3 ст. ложки измельченной травы пустырника, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 12 часов. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать вечером, за 2 часа до сна, по 3 ч. ложки настоя, разбавленного в 1 стакане теплой воды с добавлением 1 ст. ложки меда.

● От повышенной нервной возбудимости. Смешать 1 ч. ложку меда с 3 ч. ложками яблочного уксуса. Чтобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 ч. ложки этой смеси. Если ночью проснетесь, примите еще 2 ч. ложки смеси.

● Лечение нервного тика, спазмов. Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1–2 ч. ложками меда 1–3 раза в день в течение 1–2 месяцев. Яблочный уксус оказывает спазмолитическое действие, компенсирует недостаток микроэлементов и активизирует кровоток.

Икота: выпить 2–3 глотка холодной уксусной воды (1/2 ч. ложка яблочного уксуса на 1 стакан воды).

● Икота: капнуть 5 капель яблочного уксуса на кусок сахара, быстро разгрызть его и проглотить.

● Похмелье. Слейте с 3-литровой банки соленых огурцов рассол, добавьте 2 ст. ложки 9 %-го уксуса. При похмелье выпивайте 0,5–1 стакана 3 раза в день.

● От похмелья возьмите 1 ст. ложку яблочного уксуса и разведите в 1 ст. холодной воды, пить необходимо маленькими глоточками.

● Если хотите вообще избежать похмелья, необходимо за 1–1,5 часа до застолья выпить смесь из 1 ч. ложки яблочного уксуса и 1 ст. ложки меда, разведенных в 1 стакане теплой воды.

● Алкоголизм. Ежедневно перед едой рекомендуется выпивать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды с добавлением 1 ст. ложки меда). Мед нужно добавлять обязательно, если его нет, замените его сахаром. Дело в том, что алкоголик испытывает еще и дефицит глюкозы, вот почему пьющих людей надо подкармливать сладким, тогда их желание выпить ослабнет.

● Если человек упал в обморок, а под рукой не окажется нашатырного спирта, смочите ватку уксусом и поднесите к носу пострадавшего. Также можно натереть уксусом виски.

● Ночная потливость. Ночная потливость может быть вызвана физиологическими особенностями организма, избыточным весом, вегетососудистой дистонией, климактерическим синдромом, а также сильными нервными переживаниями. В любом из этих случаев поможет яблочный уксус.

Перед сном надо протирать кожу салфеткой, смоченной в яблочном уксусе, разбавленном водой в соотношении 1:1.