Книга: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Назад: Что нам известно о «негативах»?
Дальше: Медицинское обследование

Глава 4
Принципы методики для начинающих

Эта глава посвящена исключительно тем, кто только начинает свой путь в бодибилдинге и фитнесе. Частично об адаптации моей методики для начинающих я рассказал в главе «12 принципов методики», сейчас же я хочу развить эту тему.
Назад: Что нам известно о «негативах»?
Дальше: Медицинское обследование

Алексей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (812) 200-42-35 Алексей.
Сергей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (921) 930-64-55 Сергей.
Евгений
Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (499) 322-46-85 Евгений.