Книга: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Назад: 5. Вы постоянно бросаетесь от одной программы к другой
Дальше: 1. Силовые показатели прежде всего

Глава 2
Двенадцать принципов методики

Фактически эта глава является самой важной во всей книге: в ней излагаются принципы, на которых базируется моя методика. Если вы ленитесь прочесть книгу целиком, прочтите хотя бы эту главу. Она не такая уж и большая, но после ее прочтения вам многое станет понятным. Итак, 12 «китов», на которых стоит методика Юрия Спасокукоцкого.
Назад: 5. Вы постоянно бросаетесь от одной программы к другой
Дальше: 1. Силовые показатели прежде всего

Алексей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (812) 200-42-35 Алексей.
Сергей
Перезвоните мне пожалуйста 8 (921) 930-64-55 Сергей.
Евгений
Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (499) 322-46-85 Евгений.