Я – человек, который фактически специализируется на тренировке дельт, причем я в состоянии помочь накачать дельты даже тем, у кого плечи отказываются расти от традиционных методов тренировки. А таких людей большинство, так как традиционный метод работы над мышцами плеч достаточно примитивен и создает целую кучу проблем – начиная от разнообразных травм и заканчивая отсутствием роста всех мышц плеча, кроме передней дельты.
