Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Упражнение 1. «Юмор – в любовь»
Откройте юмористическую книжку или сайт с анекдотами, почитайте несколько страниц, чтобы вызвать у себя смех. Обратите внимание на энергию юмора, полностью сконцентрируйтесь на ней, углубитесь в нее. Сначала вы увидите ее внешние формы: цвет, распространение в своем теле и вокруг себя и т. п. Углубляйте свое восприятие дальше – словно делаете увеличение на микроскопе. Посмотрите, из чего состоит эта энергия, углубитесь на максимально узкий уровень – постарайтесь разглядеть, почувствовать ее вибрации, ее суть.Теперь мысленно сотрите информацию этой энергии – «юмор». Просто представьте, как эта информация стирается (в мире энергий все происходит через наши мысли). Посмотрите, как энергия обнулится, сделается нейтральной. А теперь дайте ей другую информацию – «любовь». Посмотрите, как нейтральная энергия начинает вибрировать в другом ритме. Расширьте свое восприятие – посмотрите на энергию в другом, увеличенном масштабе. Посмотрите, как изменился цвет и движение энергии, ощутите, что эта энергия вызывает у вас уже другие чувства.
Упражнение 2. Практика фильтрации энергии «Сетка»
Если вам в разговоре посылают какую-то негативную энергию или если вы сами начинаете вырабатывать негатив, в таких случаях нужно действовать следующим образом.1. Когда почувствуете поток энергии, направленный на вас, делайте мысленный удар – будто вы из себя выбиваете эту энергию, как взрывом бомбы, и отбрасываете ее. Она оказывается впереди вас в виде сгустка. Собственный негатив вы также мысленным толчком выбиваете из себя.2. Накройте эту энергию мелкой сетью, состоящей из энергии волн «бомбы». Сеть накиньте на сгусток энергии – будто кладете энергию в ячеистую авоську (ячейки мелкие делайте!).3. Не прикасаясь к этой энергии, мысленно начинайте ее сквозь сеть выжимать. Можно представлять, как сеть выкручивается. Что выжмется, вытечет – это можно использовать, втянуть в себя. Что останется внутри сети – это негатив, его можно сжечь.4. Чтобы сжечь оставшийся негатив, нужно на уровне солнечного сплетения собрать золотой огненный шар (четко визуализируйте очень плотный огненный шар, собирайте его из энергии окружающего пространства) и направить его в негатив. Там он должен взорваться и разнести негатив на мельчайшие кусочки.
Задания и рекомендации к уроку
1. Проведите упражнение 1, попробовав изменить одну позитивную энергию на другую.2. Попробуйте методом упражнения 1 изменить негативную энергию на позитивную.3. Примените метод «Сетка».
Войти с помощью соц. сетей: