Упражнение 1. «Текущая жизнь расскажет о прошлых»
Заполните таблицу:
Лучше делать это на компьютере, чтобы было аккуратно.
Техника-медитация «Погружение в прошлое»
Эта техника в какой-то степени является регрессивным самогипнозом.Итак, вот этот текст. Внятно и не быстро начитайте его на диктофон:Начинаем медитацию на погружение в прошлые жизни.Сначала войдем в Альфа-состояние. Я начинаю отсчет от 30 до 1. Когда я скажу «один», я войду в Альфа-состояние.30, 29, 28… (медленно считайте до 1).Сейчас мне «…» лет (назовите ваш возраст – допустим, 27 лет). Я нахожусь на 27 (вставьте свой возраст) этаже здания моей жизни.Сейчас я войду в лифт и спущусь до первого этажа, до первого года своей жизни.Я захожу в прозрачный лифт, в прозрачной шахте. И медленно опускаюсь вниз.Мимо меня проплывают этажи, на которых я вижу события своих прошедших лет жизни.Я медленно опускаюсь все ниже.Мимо меня проходят года, и я вспоминаю события своих прошедших лет.Я опускаюсь все ниже (делайте паузу между фразами, чтобы успевать представлять то, что говорите).И вот я уже на этажах своего детства.Медленно я приехал на этаж своего рождения.Теперь я опускаюсь ниже.Я вижу этажи, отражающие мое пребывание в виде духа между жизнями (отметьте, что вы увидите на этих этажах – это тоже может быть интересно).Теперь я погружаюсь в последний год моей предыдущей жизни.Я медленно прохожу по этажам всей моей предыдущей жизни, наблюдая за ее событиями.(Делайте здесь более продолжительные паузы между словами, чтобы успевать просматривать этажи прошлых воплощений).Теперь я знаю, как попадать в свои прошлые жизни, и могу делать это всегда, по моему желанию.Я даю команду своему подсознанию – запомнить дорожку в прошлые жизни, чтобы в любой момент, по моему желанию, иметь возможность их посетить.Теперь я выхожу из прошлой жизни, возвращаясь на этаж своего нынешнего воплощения.Я выхожу из Альфа-состояния.Я вернулся(лась).Нужно обязательно проговорить свое возращение и мысленно провести его, так как выход из медитации на уровне прошлых воплощений может повлечь зацепку за вибрации тех жизней, и оттуда может пойти канал. Если вам это нужно, выходите на уровне той жизни. Но если в той жизни преобладали неприятные события, то лучше их не цеплять в эту жизнь, а перед выходом из медитации возвращаться в настоящее.Уловив суть медитации, дальше вы можете уже проводить ее без звукового сопровождения, просто уезжая на лифте вниз, в прошлое.
Упражнение 2. «Привет из прошлого»
Войдите в Альфа-состояние. Мысленно представьте себе дорогу вашей жизни – осмотрите путь до момента вашего рождения в этом теле и окиньте взглядом длинную дорогу прошлого. Мысленно дайте команду себе – попасть в то воплощение, где вы были магом (или любым другим человеком, навыки и знания которого вы хотели бы перенести в эту жизнь). Нужное воплощение потянет вас – вы начнете перемещаться туда, быстро лететь назад по дороге жизни. Можно уменьшить масштаб и увидеть ярко горящую точку – ту жизнь, которая вам сейчас нужна. Мысленно переместитесь в эту точку и увеличьте масштаб.Теперь вы можете поступить двояко: либо просмотреть эту жизнь детально, всю полностью, начиная с конца и до начала – либо сделать целенаправленный запрос и получить все нужные вам знания и навыки сразу, единым энергетическим импульсом. Если вы были магом, то необходимая информация может прийти в виде магической книги или иного вместилища знаний, в облике предмета или чего угодно – как ваше подсознание вам это выдаст.Запомните полученный вами предмет и погрузитесь в него – этим вы закрепите его в своем поле. Возьмите его в руки и начните мысленное возвращение в настоящее.Переместите полученный предмет в любой предмет вашей реальности – все это вы пока делаете мысленно, находясь в состоянии медитации. Укрепите полученный предмет в реальном предмете (это может быть кристалл кварца – он хорошо впитывает новую информацию, или что-то другое, что удобно для вас).Выйдите из Альфа-состояния, отдохните.
Задания и рекомендации к уроку
1. Выполните все три способа работы с прошлыми жизнями.2. Придумайте другие способы погружения в прошлые воплощения.