Смочить раствором яблочного уксуса (1 ст. л. уксуса на 1 стакан воды) хлопчатобумажную ткань, отжать ее, наложить на поврежденный участок тела, накрыть полотенцем и обернуть шерстяной тканью. Процедуру повторить, когда компресс станет теплее.
При небольших гематомах смочить хлопчатобумажную ткань в растворе, состоящем из 5 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. поваренной соли, наложить на гематому и держать до полного высыхания. Процедуру повторять 2–3 раза в день до полного исчезновения гематомы.