Лечение эфирными маслами
Ароматерапия – метод воздействия на организм эфирных масел, получаемых из растений. Это один из самых приятных и доступных способов восстановления и укрепления здоровья.
Известно примерно 3000 видов растений, из которых можно получать лечебные эфирные масла. Натуральные масла – это вещества, которые вырабатывают растения для собственной защиты, они обладают большой биологической активностью и не поддаются химическому воспроизведению. Это жизненная сила растений, природные антиоксиданты, безвредные для организма человека. Для того чтобы получить 1 каплю натурального эфирного масла, требуется переработать 3—50 кг растительного сырья. Чтобы получить один флакон эфирного масла объемом 10 мл (300 капель), требуется переработать 900—4500 кг растений. Все это в конечном итоге определяет ценность и стоимость эфирного масла.
Натуральные эфирные масла нетоксичны, стимулируют процессы саморегуляции в организме, не вызывают привыкания к ним. Это уникальный, эффективный и безопасный метод оздоровления и омоложения организма.
Механизм ароматерапии состоит в следующем. При контакте с кожей, например во время ванных процедур, эфирные масла легко проникают через нее и быстро попадают в кровь. Точно так же при употреблении внутрь эфирные масла легко проникают через стенки желудка и попадают в кровь. С током крови молекулы ароматических масел разносятся во все органы и системы, на которые оказывают благотворное воздействие. Затем масла выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы дезинфицирующее и стимулирующее действие. При вдыхании эфирные масла воздействуют на нервную систему через органы обоняния. Обоняние влияет на наши эмоции, общее настроение, мотивационную деятельность.
Основные правила ароматерапии:
♦ нельзя использовать неразбавленные эфирные масла – это чревато ожогами и проявлениями аллергии;
♦ нельзя употреблять эфирные масла внутрь без предписания врача;
♦ нельзя проводить ароматерапию беременным женщинам; ^ следует строго соблюдать указанную дозировку. При злоупотреблении могут возникнуть головная боль и тошнота; ^ не рекомендуется использовать больше 5 масел одновременно, это может иметь неприятные последствия;
♦ перед применением масла необходимо проверить, нет ли у вас аллергии. Для этого нужно нанести 1 каплю масла на кожу в месте локтевого сгиба и проследить, как отреагирует кожа. Для проверки аллергии на запах 1 каплю масла нужно нанести на носовой платок и поднести несколько раз к носу; признаками аллергической реакции в этом случае будут насморк, слезотечение, чихание;
♦ при непереносимости запаха категорически запрещается применять эфирное масло;
♦ при приеме ароматических ванн первые 2 процедуры должны длиться не более 5 мин. При использовании аромаламп первые 2 сеанса не должны превышать 10 мин. Если самочувствие после этих процедур хорошее, продолжительность сеансов можно постепенно увеличивать;
♦ не стоит применять одно и то же эфирное масло более 3 недель подряд без перерыва;
♦ при работе с эфирными маслами нужно помнить о том, что они являются огнеопасным веществом.
