Орви
Налить в эмалированную кастрюлю 1 стакан молока, добавить 1 ст. л. хорошо измельченных листьев шалфея. Кипятить на медленном огне под крышкой в течение нескольких минут, затем процедить. Листья удалить, а молоко снова вскипятить. Принимать на ночь перед сном.
Настойка: залить 1 часть корок апельсина 1 частью спирта, хорошо закрыть и оставить настаиваться в темном месте. Спустя 7 дней процедить, всю жидкость из корочек отжать в настойку, жмых удалить. Снова процедить. Применять по 15–20 капель, разведенных в воде.
Траву и цветки тысячелистника (1 ст. л.) залить 200 мл кипящей воды, варить под крышкой на кипящей водяной бане 15–20 мин. Снять с огня и оставить на 45 мин, после чего процедить. Пить по 1 ст. л. каждый час. Это средство можно применять и в виде полосканий одновременно с приемом внутрь.
Принимать внутрь с 1 ч. л. меда 3 капли одного из эфирных масел: лаванды, лимона, сосны или мяты. Принимать 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7—10 дней (предварительно проверив аллергическую реакцию организма к эфирным маслам).
Полезное средство при простуде или гриппе – сок чеснока. Каждые 2–3 ч закапывать по 1 капле в каждую ноздрю.
Натереть на терке 1 головку чеснока и 2 чисто вымытых лимона, предварительно обдав лимоны кипятком. Добавить 200 г размягченного сливочного масла (можно взбить миксером), перемешать. Как можно чаще намазывать эту полезную массу на ломтик хлеба. Можно есть такой бутерброд, запивая горячим травяным чаем.
Ингаляции из чеснока и лука: накрыться покрывалом с головой, закрыть глаза и дышать над тарелкой с кашицей из чеснока и лука. Проводить процедуру по 10–15 мин несколько раз в день.
Картофель отварить в мундире, размять. Сделать из пюре лепешку, завернуть в марлю и прикладывать по очереди то на грудь, то на спину. (Внимание: не класть лепешку на область сердца!) После процедуры нанести на грудь и спину йодную сетку, закутаться в теплое одеяло и лечь спать. Хорошо еще выпить перед сном теплый чай с малиной, медом или брусничным морсом.
Настой: ½ стакана измельченных ягод шиповника залить 100 мл кипятка. В другой посуде смешать ¾ стакана календулы и 1,5 стакана цветков липы, залить 300 мл кипятка. Укутать обе емкости и настаивать в теплом месте 3 ч. Затем оба настоя процедить и смешать. Пить полученный напиток горячим. После такого чая обязательно укутаться и полежать в теплой постели, чтобы пропотеть. Этот напиток можно принимать по 3–4 раза в день.
Промывание носовых ходов слабым солевым раствором у взрослых: ½ ч. л. поваренной соли развести в стакане теплой кипяченой воды, обильно закапывать с помощью пипетки в каждый носовой ход 3 раза в день.
В шерстяные носки насыпать сушеную горчицу, надеть их на ночь для прогревания ног.
Рецепты целительницы Богданы
Втирать пихтовое масло каждые 5–6 ч в область груди, воротниковой зоны спины, биологически активных точек вдоль носа и под ним. Приготовить смесь пихтового масла с облепиховым (оливковым, медицинским подсолнечным) в соотношении 1 : 1,5 и закапать ее в нос по 1 капле в каждую ноздрю. После этих процедур принять потогонный травяной чай и лечь под одеяло.
Ослабление иммунитета
Настой: 2 ст. л. листьев грецкого ореха залить 500 мл кипятка. Оставить на ночь в термосе. Полученный настой пить по ¼ стакана в день. Кроме того, ежедневное употребление грецких орехов (5–6 штук) в течение месяца также способствует укреплению иммунитета.
Витаминный напиток: 2 ст. л. хорошо промытой в холодной воде хвои ели залить 1 стаканом кипятка. Кипятить в течение 20 мин. Настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать ежедневно по 1 стакану, разделив его на 2–3 приема.
250 г лука мелко нарезать, добавить 200 г сахара и 500 мл воды, варить на медленном огне 1,5 ч. После охлаждения добавить 2 ст. л. меда, процедить и разлить по маленьким бутылкам. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день.
Витаминный компот: клюкву, калину, черную смородину, клубнику, вишню сварить в 2 л воды. Принимать по 500 мл ежедневно.
Настой: 2 ст. л. цветков мяты перечной, каштана, мелиссы и иван-чая залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать сутки. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике не больше 2 суток. Выпивать не менее 2 стаканов в день в течение 1 месяца.
Смешать по ½ стакана сока редьки и сока моркови, добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимонного или клюквенного сока. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером в разгар эпидемий.
Обжарить ½ стакана семян льна на раскаленной сковороде. Измельчить их до порошкообразного состояния с помощью кофемолки. Хранить в стеклянной банке с крышкой. Пить 2 раза в сутки (до завтрака и за 1 ч до сна) по 1 ст. л. Курс лечения – 1 месяц.
Взять по 1 ст. л. измельченных грецких орехов, кураги и изюма без косточек. Тщательно перемешать и добавить 1 ст. л. меда и сок ½ лимона. При первых признаках недомогания или простуды принимать по 1 ст. л. 3 раза в день взрослым и по 1 ч. л. детям.
Бальзам: смешать 500 г измельченных грецких орехов, 100 мл сока алоэ, 300 г меда, сок 4 лимонов и 1 стакан водки. Полученную смесь оставить в темном месте на сутки. Принимать бальзам по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
Для повышения сопротивляемости организма различным инфекциям можно применять витаминные ванны. Для этого взять листья, высушенные плоды или ветки малины, шиповника, облепихи, смородины, брусники или рябины в равных частях, залить кипятком и настаивать в течение 5—10 мин. Полученный витаминный отвар добавить в ванну. Кроме того, можно добавить в воду несколько капель эвкалиптового масла или масла кедра. Принимать витаминную ванну рекомендуется в течение 10–15 мин. Такая процедура облегчает затрудненное дыхание, вызванное простудой, снимает головные боли и ломоту в теле.
Старинный рецепт чая: смешать по 1 ст. л. плодов шиповника и корня девясила, залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне 10–15 мин, настаивать 20 мин. Затем добавить по 1 ст. л. зверобоя и душицы и 2 ч. л. любого чая. После этого напиток настаивать в течение 1 ч. Наливать в чашки в качестве заварки и разбавлять кипятком. Готовить такую заварку лучше с утра и пить в течение дня.
Ежедневно делать контрастные ванночки для ног перед сном. Можно заменить их контрастным душем.
Иммунная защита усилится, если 1 раз в месяц обливаться отваром тимьяна ползучего.
Рецепты целительницы Богданы
Приготовить 3 стакана клюквы (свежей или мороженой), 3 лимона средних размеров, 3 головки чеснока, 6 стаканов кипяченой воды, 300 г любого натурального меда. Лимоны, клюкву и чеснок пропустить через мясорубку. Перемешать все ингредиенты до однородной массы и залить водой. Настаивать в стеклянной посуде в течение недели в холодильнике, периодически помешивая. Затем процедить настой через марлю, добавить мед, перемешать и на сутки поставить в холодильник. Принимать 5 раз в день по 2 ст. л. Проводить лечение 2 раза в год – осенью и весной.
