В основу книги «Мини-курс для ВСД-шника „Помоги себе сам!“ или „Как не ставить на себе крест и начать жить“» легли личный опыт авторов, а также истории болезней и исцеления других людей. В книге собрано множество полезных советов и приведены методики известных личностей.