Если бы наша кожа стала прозрачной и мы смогли заглянуть внутрь себя, то увидели бы, как легкие принимают воздух в свои нежные мешочки, именуемые альвеолами. Если бы мы курили, то увидели бы, как вредоносный никотин и смолы оседают на поверхности этих прекрасных, розовых, здоровых органов, покрывая их слоем липкой, черной грязи. Если вы курите, немедленно бросьте! Здоровые люди живут дольше!

Мы смогли бы увидеть сердце, которое получает кровь от миллиардов клеток тела, а затем отправляет ее, очищенную и освеженную, по другому пути назад, в те же самые ткани. Нам стала бы видна вся сложная трубопроводная система наших артерий, вен и капилляров. Мы увидели бы, насколько сильно их разъедают тяжелые неорганические минералы и химические вещества, попадающие в наш организм с питьевой водой. Если бы мы смогли внимательно рассмотреть наши артерии, то увидели бы, что карбонат кальция и его сообщники оседают на стенках этих труб и делают их хрупкими, начиная в буквальном смысле превращать наши тела в камень. О, если бы все люди смогли увидеть, что делают с их артериями эти неорганические минералы, они непременно последовали бы мудрым советам, которые даются в этой книге! Помните, что мы молоды настолько, насколько молоды наши артерии.

Нитраты и нитриты – вредные пищевые добавки.

Если бы мы смогли заглянуть внутрь себя, то увидели бы, как в пищеварительном тракте удивительным образом преобразуются потребляемые нами продукты и напитки, как салаты, сырые орехи и семена, сырые и приготовленные овощи, фрукты и другие здоровые продукты питания превращаются в необходимые для жизни вещества, которые используют клетки нашего тела. Люди, питающиеся мертвыми продуктами, смогли бы увидеть, с каким трудом организм перерабатывает гамбургеры, хот-доги, мясную гастрономию, жирные и сладкие блюда, мороженое, конфеты, энергетические напитки и весь прочий фастфудный мусор, который засоряет тело человека, заставляя его работать на износ и вызывая болезни.

Если бы мы смогли понаблюдать за самым крупным органом тела, печенью, то увидели бы, с каким трудом она перерабатывает алкоголь, кофе, чай, энергетические напитки и прочие вредные для здоровья жидкости. Мы увидели бы, какие разрушения производят опасные неорганические химикаты, которые человек добавляет в свою питьевую воду. Даже сама мать-природа загрязнет воду неорганическими минеральными карбонатами и многими другими веществами, чем нередко причиняет человеку больше вреда, чем он сам. Приглядевшись повнимательнее, мы увидели бы, что печень постепенно твердеет и превращается в камень.

Тысячи людей умирают от болезни, известной как цирроз печени. Она начинается с затвердения печени, вызванного чрезмерным разрастанием волокнистой (фиброзной) соединительной ткани, которое приводит к сжатию разветвлений печеночных вен. Помимо содержащихся в жесткой воде неорганических минералов затвердению печени способствует алкоголь. Бездумное потребление токсичных спиртных напитков приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Любители выпить, пожалуйста, осознайте опасность этого пагубного пристрастия и откажитесь от спиртного.