Луна в Козероге (10:32), 4-й лунный день (18:49)

День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.

Мудрая Аюрведа рекомендует раз в неделю умащать маслами все тело, особенное внимание уделяя суставам: растирать локти, колени, запястья, плечи, бедра. После растирания в течение 2–3 часов рекомендуется оставаться в тепле, а потом принять теплую (не горячую) ванну. Для растирания замечательно подходит оливковое или подсолнечное масло.