Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.
«Менопауза» у мужчин
Многие мужчины сталкиваются с «кризисом среднего возраста», который сопровождается депрессией, снижением либидо, сексуальными нарушениями. Кризис часто начинается в 45 лет и связан с тем, что в организме начинает снижаться количество тестостерона – мужского полового гормона, от которого зависят половая функция и сексуальное влечение. Общие рекомендации такие. Ешьте достаточное количество овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов. Больше двигайтесь.