Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.
Расскажите о своих невзгодах
Нет ничего хуже, чем копить обиды и огорчения в себе. Это верный путь к депрессии. Любой человек время от времени должен «поплакаться в жилетку». Расскажите о своих невзгодах близкому человеку, который готов вас выслушать. Только не злоупотребляйте этим. Если вы будете постоянно «выливать» свой негатив, то даже самый любящий вас человек очень скоро сбежит.